腹筋ばかりやってる筋トレ素人と差が付く、広背筋の鍛え方・メリット

腹筋ばかりやってる筋トレ素人と差が付く、広背筋の鍛え方・メリット

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筋トレをしている、とはいえ腹筋ばかりを鍛えてはいませんか?腹筋ばかり行っているといつまでたっても素人から脱却できません。広背筋の鍛え方をまとめました。
面白そうと思ったらイイネ⇒⇒
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