プロ格闘家も愛用の筋トレ器具「バーンマシン」の効果が凄い【動画】

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この記事を書いた人
パーソナルトレーナー
KUBOTA TRAINING
大学時代、アメリカへ留学中にパーソナルトレーニングの仕事をしていた筋トレ大好き26歳のクボタです。誰でも簡単にモテる身体が作れる筋トレ方法を教えています。現在はpanpan編集部にて、トレーニング仲間と3名体制で専門的かつ初心者にも分かりやすい記事を執筆しています。
格闘家がこぞって使用しているバーンマシン。謎の多い筋トレ器具だけに、どのような効果があるのか、どのように使用すればいいのか、効果の結果など見れるのかなどをこちらで紹介していきたいと思います。
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