今さらだけど、実は、腹筋ローラーの効果が凄い件【動画あり】

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この記事を書いた人
パーソナルトレーナー
KUBOTA TRAINING
大学時代、アメリカへ留学中にパーソナルトレーニングの仕事をしていた筋トレ大好き26歳のクボタです。誰でも簡単にモテる身体が作れる筋トレ方法を教えています。現在はpanpan編集部にて、トレーニング仲間と3名体制で専門的かつ初心者にも分かりやすい記事を執筆しています。
腹筋を6つに割りたいですか?鍛えてはいるけれど、なかなか割ることができないというあなた。そんなあなたにオススメなのが効果的にトレーニングできる腹筋ローラーです。どのようなものなのかみてみましょう。
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