眠れない時にオナニーするとよく寝れる理由5つ【女性向け】眠るためのオカズ選びもアシスト

2022年7月8日 1,927 views

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テクニックで愛される

大人の恋愛小説や映画に刺激され、実生活でもスリルと興奮を求める女子ライター。元々は小説家志望でネタ探しも兼ねて自分でいろんな恋愛やセックスを試してましたが、その経験はpanpanのコラム記事で活かされることに。最近は妄想を膨らませる一人エッチにもはまっており、女性向けラブグッズのレビュー記事も書いています。赤裸々な私の本音を届けます。

「眠れないときにオナニーをすると眠れる」経験をした女性は、意外と多いのではないでしょうか。実は睡眠とオナニーには密接な関係があり、お互いに良い影響を与え合っているともいわれています。

しかし難しい説明だと、どのような関係があるのか、なぜよく眠れるようになるのかイマイチよく分からずモヤモヤしますよね。

そこで本記事では、眠れないときにオナニーをするとよく眠れる理由について分かりやすくまとめました！

なぜ眠れないときにオナニーをすると眠れるのかを知って、今後の快眠生活に活かしていきましょう。おすすめのオカズもご紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください。

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