実は、肩こりにマッサージは逆効果?肩こりの本当に正しい解消法とは

実は、肩こりにマッサージは逆効果?肩こりの本当に正しい解消法とは

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いまや日本の国民病とも言うべき「肩こり」。パソコンやスマホの普及で、肩こりに悩む人はさらに増え続けていると言われています。週末は必ずマッサージに行くと言う人も多いのではないでしょうか?しかしそんなマッサージが逆に肩こりを悪化させていると言う説もあるんですよ!今回は「肩こりの本当に正しい解消法」をご紹介します。
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