筋肉を増やすだけじゃない、「痩せる」にも有効なプロテインの選び方

筋肉を増やすだけじゃない、「痩せる」にも有効なプロテインの選び方

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panpan編集部
メンズ総合情報サイトpanpan[パンパン]のメイン編集デスクです。2015年にコンパ仲間とともに立ち上げ、読者にとって本当に価値のある情報提供を心がけて執筆を続けてきました。他のサイトではちょっと見られない、PanPanならではの使える恋愛ネタやテクニックを発信していきます。応援よろしくお願いいたします。
「プロテインは筋肉をつけて体を大きくするためのもの」と思い込んでいませんか?最近では「プロテインダイエット」という言葉が普及しているように、痩せるためにプロテインを使う人も出てきているのです。今回は「痩せる」にも有効なプロテインの選び方を紹介していきます。
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