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生理前に、女性の性欲がMAXになるのは、ちゃんとした理由があった

生理前に、女性の性欲がMAXになるのは、ちゃんとした理由があった

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生理前になると、どうしても体がムラムラしてしまう……。そんな女性はアナタだけではありませんよ!生理前に性欲が増すのは、本能的に誰にでも起こる症状なのです。


子孫を残そうという本能が関係している


子孫を残そうという本能が関係している

生理前、特に生理の始まる2週間ほど前から、女性の性欲は高まりやすくなります。というのも、生理の始まる2週間ほど前は、丁度、排卵日に当たります。排卵日を迎えた女性の体は、とても妊娠しやすい状況にあり、その時期に、効率的に子孫を残そうという本能が働くため、性欲が高まるのです。

「性欲が高まる時期=生理前」というイメージがありますが、実際のところは、この生理2週間ほど前に性欲がMAXになり、そこから生理当日までは、徐々に性欲が低下していく傾向にあります。


「生理前だからセックスしたい」とは当然

排卵日以降、生理までは「セックスに最適」だから「セックスしたい」のは当然のこと。しかし、女性はどれほどこのことを意識しているのでしょうか。twitterでのつぶやきを調べてみました。











「セックスがしたい」からと言って、女性がみんなそのことをtwitterに書き込む訳ではありませんが、生理前のムラムラした書き込みがたくさん見つかりました。やはり、みなさん生理前&生理中はセックスがしたくなるようです。

同時に「生理が終わったらセックスしたくなくなる」という書き込みもいくつか見つかっており、やはり女性の実感としても、排卵日から生理までが「セックスがしたい」、そして生理後は「セックスしたくない」というリズムは確認できるようです。


生理痛を緩和するための本能も


生理痛を緩和するための本能も

排卵日から生理までは妊娠のために「セックスしたい♡」という気持ちになるのはわかりますが、生理中というのはなぜセックスしたくなるのでしょう。



実は、それには骨盤の動きが関係しているんです。みなさんはエッチをすると、骨盤が開くって、知っていましたか?まず、柔軟体操的な部分から、エッチで彼のアソコを受け入れる動きが骨盤を開き易くします。そして、これは特に大好きな彼とのエッチの場合に大きな効果を得られますが、イッてしまった時にぎゅっと全身に力が入ったら、その後は、弛緩状態に全身がなるものです。これが、骨盤を更に開き易くするのです。

骨盤が開くというと、お尻が大きくなってしまったりするイメージがありますが、骨盤が歪むのとは、全く別の話です。そもそも、私たちの骨盤は、その時々で、閉じたり開いたりをくり返しているものなんです。その最たる時が「妊娠」。赤ちゃんを産むために、骨盤が大きく開きます。

そして、生理の時にも、私たちの骨盤は大きく開くものなのです。しかし、姿勢が悪かったり、運動不足が原因で骨盤が固くなってしまっている女性も多く、それが原因で骨盤の開きが悪く、生理痛が重たくなってしまうというケースもあるのです。ですから、そんな生理痛を緩和するために、エッチをしたいと本能が告げてくるのです。

骨盤の微妙な動きでセックスしたくなったり、無意識に痛みを緩和しようとしたり…人間の体って本当に不思議ですね!


精神不安定さから温もりを求めることも


本能的な面で言えば、生理の2週間ほど前が性欲のピークで、それ以後は下り坂になっていくことが一般的です。しかし、中には、生理の直前まで性欲が強いままという女性もいます。その場合は、女性ホルモンのバランスが乱れてしまうための精神不安定さが原因になっている場合が多くあります。

そもそも、女性の精神は生理後1週間ほどしか安定し難いものですが、不安定さが顕著に出る生理前は、孤独感や焦燥感を覚えやすいといった傾向にあります。それらの不快な感情から、逃れるために、男性の温もりを求めてしまうのでしょう。


PMSとは?「セックスしたい」のもPMS症状の一つ!?


最近は女性誌などでも良く取り上げられたりするので、ご存知の方も多いかもしれませんが、生理前に訪れる女性特有の症状はPMSと呼ばれています。

PMSは「Premenstrual Syndrome」の略で、日本語だと「月経前症候群」と言われます。PMSの症状は人によって様々で、その症状の総数は200以上もあると言われます。一般的なものを少し紹介してみると、「イライラする」「泣きたくなる」「憂鬱な気持ちになる」「落ち着かない」「集中できない」「異常に眠い」「のぼせ」などです。

これらの症状はすべて、排卵後に分泌される「エストロゲン」と「プロゲステロン」の急激な変動によって引き起こされます。「生理前に性欲強く」なるというのも、これらのホルモンの働きによる一般的なPMS症状の一つであり、正常な肉体の反応であると考えられています。


性欲が高まるのは当たり前のことだから悩まないで


以上のように、生理前に性欲が高まるというのは、誰にだってあって当たり前のことなのです。特に、日本の文化では、女性が性欲を表に出すことを恥ずかしいものだとするものですから、自分は異常なのだろうかと悩んでしまう女性もいらっしゃるでしょう。

しかし、性欲は言わば、食欲や睡眠欲などと同じように生理的な欲求でもあります。満たされなければ欲求不満を起こすことは、自然の流れなのです。ですから、あまり思い悩むことなく、ただ、衝動のままに、間違った方向へとは、決して走らないことだけ気をつけてください。


女性ホルモンを分泌させる…オナニーでスッキリ!


生理前にセックスがしたくなったら、イライラせずに自分で解消しましょう。その方法は色々ありますが、オナニーがもっとも手軽です。昔ながらの手や指を使ったオナニーも良いですが、今は女性のためのオナニーグッズも簡単に手に入ります。たまには冒険して、女性用AVやアダルトグッズを使ってオナニーしてみるのも楽しいかもしれません。 オナニーなんて恥ずかしい…と思っている女性も多いかもしれませんが、オナニーには単純に性欲を解消してスッキリするだけではなく、良い効果がたくさんあるんですよ!

オナニーの効果として一番注目されているのが、脳の視床下部への刺激です。女性がオナニーをすると、脳の視床下部に刺激が伝わり、女性ホルモンである「エストロゲン」が分泌されるのです。

エストロゲンはPMSの改善にも効果があるといわれている物質です。これが出ることにより、精神的な不安など、性欲の増進以外の不快なPMS症状が和らぐ可能性もあります。さらに、エストロゲンには脂肪の元になるコレステロールを減らす効果もあるんだとか!オナニーするだけでダイエットできたら、最高ですよね。

最初はちょっぴり恥ずかしくても、オナニーは実はみんながやっていることですから大丈夫。良い効果もたくさんありますから、一人でこっそり試してみてください♡


男性に素直に「セックスしたい」ことを伝えよう!


生理前にセックスがしたくなったら、彼氏や旦那様とセックスするのが一番ですよね。あなたから「セックスしたい」と伝えれば、男性はとても喜んでくれるでしょう。ただ、女性から「セックスしたい」というのはなかなか恥ずかしいもの。どうやって誘ったら良いか悩んでしまう人も多いでしょう。

そんな時は、言葉に出さずに彼を誘うのが一番。できるだけ体を密着させて、ゴロニャンと甘えてみましょう。彼の背後から抱きついてみたり、腕を胸に押し当ててみる…なんていうのも良いでしょう。それでも中々彼氏や旦那様がその気になってくれない時は、「ちょっと眠いから、添い寝してくれる?」なんてベッドに誘っちゃいましょう♡

ちなみに男性に聞いてみたところ、女性からベッドに誘われたら、嬉しいという声が圧倒的多数!ある男性は「女性から誘われると、いつもより張り切っちゃう」なんて言います。誘うのははずかしいかもしれませんが、たまには勇気を出して女性から誘ってあげると、男性の興奮も高まって、いつもより気持ち良いセックスができるかもしれません。ぜひ試してみてください。


男性は「精力が強い女子」についてどう思ってる?


男性に「精力が強い女子」について、質問をしてみたところ、多くの男性が「精力が強い、エッチな女の子は大歓迎!」と答えました。

ある男性は「自分も性欲が強いから、エッチな子とつきあいたい」そうです。別の男性からは「性欲が強い女性は大好き。できれば騎乗位で攻められたい!」なんて台詞も。騎乗位で攻めちゃう女性はまた、精力が強い女性…とは違う気もしますが、ともあれ男性はエッチな女性が大好きみたいです。

とは言え、「いろんな男性とエッチしちゃうような女性はNG」「下品すぎるのは嫌かな」「下ネタバリバリの男みたいな女性とは付き合いたくない」という意見もあり、エッチであることはOKでも、不特定多数と関係を持ったり、周囲に憚らず下ネタを口にしちゃうような下品なエッチさはバツみたいです。

精力が強い系の女子は、この意見を参考にして、モテるエッチ系女子を目指してテクニックを磨いてほしいですね。一人の男性の前でだけ、エッチな一面を見せるのであれば、全然大丈夫ですから、生理前にエッチがしたくなった時は、ぜひ「今日エッチしよ♡」と彼に迫ってみてくださいね。


いかがだったでしょうか。今回は生理前に女性の性欲がMAXになる理由について、詳しくご説明いたしました。これまで「私だけ…?」と悩んでいたアナタに安心してもらえたら嬉しいです。生理前はイライラしたり、頭痛がしたり、女性は何かと辛いものです。だからこそ、強い性欲を感じたら早めに解消して、なるべくリラックスして過ごしたいですね。以上、panpan(パンパン)編集部からのお届けでした。

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【編集後記】風俗より10倍安く、素人ギャルと本番セックスする方法とは?


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