男性必見！セフレの作り方と関係をキープする方法【完全ガイド】

セフレがいる友人がうらやましい、セフレが欲しい！と切実な悩みを抱えている男性のみなさん！panpan編集部が特別に伝授する男性必見！セフレの作り方と関係をキープする方法【完全ガイド】を読めば、好みのセフレがゲットできるかも！是非一度、読んでみてください。

セフレを作る効果的な場所とは？

セフレがいる人に「どこでセフレと出会ったか」を聞いてみると、「合コン」という答えが多く集まりました。確かに、「合コン」は「異性と出会うため」に行くものですから、かなりの確率でみんな「ヤル気」まんまんであることは間違いありません。セックスだけが目的ではなくても、合コンが盛り上がった流れでセックスしちゃった…なんて経験は誰にでもあるもの。そのままズルズルと体の関係を続ければ、いつのまにかセフレをゲットすることが出来るのです。とりあえず、「合コン」の誘いがあったら参加しておくのが良いかもしれません。

また、インターネットの普及で増えたのが、「ネット」での出会いです。セフレが欲しいなら、セフレの募集サイトに書き込みをしてみましょう。運が良ければ女性からの返信がもらえます。とは言え、やはり男性がセフレを募集しても、女性からの返信は少ないもの。待っている時間がもったいないと思うなら、セフレ募集している女性へメールを送ってみましょう。警戒心をもたれないような誠実なメールなら、相手に気に入ってもらえる確率が高くなります。最初から下ネタ全開のメールなどは女性に嫌がられることが多いのでやめた方が良いでしょう。

ネットでセフレを探すなら出会い系サイトの「PCMAX（ピーシーマックス）」がおすすめです。フリーの女性やバツイチなど様々な条件の女性が揃っています。「PCMAX（ピーシーマックス）」について詳しく知りたい方は下記記事を読んでくださいね！↓↓

■関連記事：PCMAXでセフレを作る方法｜セックスまでの具体的な5つのステップ

忘年会や新年会もねらい目！

一方、身近な人物からセフレが見つかる場合もあります。会社の同僚や部下、取引先などがセフレになる場合です。こうした相手をおとすには、「忘年会」、「新年会」などの会社関係の飲み会で近づくのが最適です。お酒がはいると、普段は見えない相手の性質などが観察できる上に、日頃の仕事のストレス発散も兼ねて、セックスに持ち込める可能性もありますから、狙っている人がいる場合は必ず参加すると良いでしょう。

また、これはちょっと変化球ではありますが、「同窓会」や「かつてのバイト仲間」などの昔の仲間での集まりなどもセフレがゲットしやすい場所だと言えます。昔の懐かしい思い出を語るうちに盛り上がって…と言うシチュエーションは少々ロマンティックでもあり、男性も女性も大好きですし、元彼、元カノのような関係であれば、なおさら、再び体の関係を持つことに抵抗がない場合があります。

セフレの作り方１：容姿を清潔に

セフレを作りたいと思うなら、まずは容姿を清潔に保ちましょう。これは恋人を作る場面でも同じですが、セフレならさらに、外見だけで「セックスしてもいいかな」と思わせることが大事です。髪の毛がベタベタしていたり、口臭がしていたり、服に毛玉やゴミがついていたりする男性と、女性はセックスしたいとは思わないでしょう。女性が「抱かれてもいい」と思うのは、基本的に「外見が清潔」な男性に限るのです。

ただし、これは「容姿がかっこいい」とか「容姿が整っている」などとは違うので、安心してください。女性は確かにイケメンが好きですが、セフレという観点で見たときに「イケメンでなければならない」ということは全くありません。むしろ、恋人はイケメン、セフレはブサメンを選ぶ女性も多いようです。何故なら女性たちはブサメンにセックスという癒しを求めているからです。イケメン彼氏には言えないような愚痴も、ブサメンのセフレになら言えたり、性的に奔放になれたりということがあります。

もしあなたが容姿に自信がなくても、それはセフレを作るときの障害ではないという事を覚えておいてください。服装や髪型などを清潔に保てば、きっと極上のセフレがゲットできますよ！

セフレの作り方２：口達者にならないこと

セフレを作ろうとする時、女性を口説きおとそうと躍起になってはいけません。口達者になればなるほど、女性は「だまされているのではないか？」「利用されるのではないか？」などと疑心暗鬼になり、アナタから離れていきます。最初から「セックス」を連想させたりするのはもっての他です。気持ち悪がられて、逃げられてしまいます。

では、どうすれば良いのかというと、「ごく普通の友達になる」ことが重要なのです。セフレを作るために必要なのは口説き文句ではなく、「女性の話を適度に聞くこと」です。女性の話を時間をかけて聞き、適当な相槌をうち続けると、女性はあなたに好感を持ちます。この「好感」というのがセフレへの第一歩です。

彼氏ではないけれど、一緒にいて心地よい相手であり、なんでも話せる仲になることが大事なのです。女性があなたのことを「友人」と思うくらいまで仲良くなったところで、いざ、本領発揮しましょう。酔わせて、優しくして、セックスに誘います。すでに、あなたに心を許してしまっている女性は、たとえ彼氏がいても、セックスしてしまう可能性が大です。

セフレの作り方３：酒の力を借りるべし

セフレを作ろうと言う時、酒の力というのはかなり絶大です。人間はシラフだと欲望があっても、それを抑えてしまうものですが、酒が入るとその抑制力がかなり低下します。そこを狙えば、セフレをゲットできる確率はぐんと上がります。

もし、アナタにすでに「セフレにしたい相手」がいるのなら、今すぐに「二人で飲みにいかない？」と誘ってみましょう。実は、相手がOKした段階で、相手には半分くらいその気があります。女性は相手を信頼していなければ、二人で飲みに行くことはほとんどないからです。飲みに誘われて承諾したなら、「酔ってセックスしちゃうかも…」という懸念はすでに女性の心の中にあり、それもアリだと思っている証拠なのです。多めに飲ませて判断力を低下させ、ホテルにお持ち帰りしちゃいましょう。

セフレの作り方４： エッチ好きな女性を見分けろ！

セフレを作る時、最も効率的なのが「エッチ好きな女性に声をかけること」です。しかしながら、エッチが好きかどうかというのは見た目では判断できませんよね。ネットのエロい出会い系サイトで出会ったのなら、お互いにエッチが好きだよね、と分かっているので話が早いですが、実生活からエロい女性を見つけ出すのは至難の技です。色白のぽっちゃり系はエロい、とか、都市伝説的にささやかれることはありますが、信ぴょう性は薄いのでご注意を。

それでも、エッチな女性を見つけ出す方法は存在します。それは、わざと女性の前で猥談や下ネタをしてみる…という技です。エッチ好きな女性なら、必ず聞き耳をたててそれを聞くか、話に入ってきます。嫌そうにその場を去るようなら、エッチが嫌いか、相当ガードが硬い相手です。あきらめた方が良いでしょう。エッチな女性を見つけたら、あとは先述の通り、二人で飲みに行こうと誘ってみてください。

セフレの作り方５： ポリアモリー的生き方を学ぼう

「ポリアモリー」という言葉を知っていますか。これは、複数の女性（もしくは男性）を同時に愛することができる人（もしくはセクシュアリティのあり方）のこと。セフレを複数持ちたいと考える人の数パーセントは「ポリアモリー」である可能性もあります。もし、自分がそうであると感じるなら、「セフレを作りたい」と思うよりも「彼女を複数人もちたい」、もしくは「複数の人を愛したい」と考えるべきです。

こうした考え方を自覚し、しっかりと周りにアピールしていくと、同じ考え方を持った同志に出会える確率が高くなります。現代社会は個人のセクシュアリティや、セックスのあり方が多様になってきていますから、こうした考えた方受け入れられる可能性もかなり高まっています。真摯に「たくさんの人と愛を交わしたい」という思いを伝えていけば、多くの人の心を動かすことができるでしょう。結果として、セフレが複数人できた、という人も実際に存在しています。

セフレのキープ方法１：まずは３回会うことが大事

ここまでご紹介した「セフレの作り方」を参考に行動し、無事にセフレができたら、今度はそのセフレをキープしたいものですよね。一回こっきりでサヨウナラでは、あまりに寂しいですし、努力が無駄になってしまいます。そもそも、一回こっきりの関係では「セックス・フレンド」とは言えませんよね。それではたたの「行きずりの関係」というやつです。

「行きずりの関係」で終わらないためには、セフレと定期的に合うことが必要です。最低でも３回くらいは「会ってセックス」の流れを作りたいものです。３回程度「会ってセックス」を繰り返せば、相手もあなたのことを「セフレ」として認定してくれるはずです。そうなったら、お互いに「セックスしたい時に会う」ことができるようになります。そのために、まずは３回。なんとしてでも顔を合わせる機会をつくりましょう。

セフレのキープ方法２：与えすぎない、求めすぎない

セフレをキープするために大事なのが「与えすぎず、求めすぎないこと」です。相手が「この人といると楽しいな」「気軽だな」と思える関係くらいがちょうど良いのです。相手にとって心底理解しあえる相手になってしまうと、セフレから脱却して恋人同士にならざるを得ませんし、アナタがそれ以上の関係を望めば、相手にとって重荷になってしまうかもしれません。

逆に、お互いがセックス以外の何も求めない相手であれば、関係は長続きします。どちらの荷重が重くないことを心がければ、たとえどちらかが既婚者であっても、罪悪感に悩まされず、セフレ関係を続けることができるでしょう。

セフレのキープ方法３：ルールを決める

セフレを持った時に、まずやっておきたいのはルール決めです。とは言っても、難しく考える必要はありません。キッチリ決めてしまうと、それはそれで重たいですから、ゆるいルールを二つばかり決めておくのが良いでしょう。

ゆるいルールとは何かというと、「セックスしたい時にだけ会う」ということと、「無駄な連絡はしない」ということです。この二つはセフレとの関係をキープし続ける上で、とても大事なことです。セックスしたくもない時に会ったり、無駄な連絡を取り合うと、セフレ以上の関係になってしまい、キープできなくなる確率がぐんとあがります。相手とずっとセフレでいたいなら、「対戦スポーツの相手」くらいに考えて、連絡もセックスする時だけと限った方が良いでしょう。相手がこのルールを了承できない場合は、後々問題が起こる可能性が高いので、早いうちに手を切った方が良いかもしれません。

セフレのキープ方法４：新しいことにチャレンジ

セフレと何度か会ううちに、マンネリになったり、不毛な関係に嫌気がさして、どちらかが「もう、会うの止めようか」と言うことはよくあります。それが嫌なら、セックスに遊び心を取り入れてみましょう。恋人同士ではできないような体位や、プレイを楽しむのと良いでしょう。お互いに「セックス好き」という共通点を活かして、新しい快感を試すのです。

ソフトSMや、コスプレプレイ、カップル喫茶などを利用してみるのも良いですね。同じ目的意識が持てれば、同じ相手とでも、長くセックスを楽しむことができるはずです。ただし、セックス以外で共通項を見出すのはやめた方が良いかもしれません。先述した通り、セックス以外で相手との関係が深まれば、セフレという関係ではいられなくなりますよ。セフレとはセックスに関連することのみを追求した方が、後腐れなく過ごせます。

セフレのキープ方法５：無理は禁物

ここまでセフレのキープ方法を書いてきましたが、最も重要なのは「無理をしないこと」です。セフレと会うために、嘘をついたり、仕事を差し置いてまで出かけたりということが続くと、無理がたたって、後々面倒なことになる可能性が高くなります。特にどちらかが既婚者、もしくは既婚者カップルなら、無理は厳禁です。絶対に、無理のない範囲でつきあうことが重要なのです。

そのせいで一年に数回しか会えないとしても、それはそれで我慢しましょう。無理して会って飽きたり、人生を棒に振るのは馬鹿げています。たまにしか会えないけれは、お互いにいつも新鮮でいられます。久々に会う相手とのセックスを思えば、性欲も高まりますし、おのずと関係も長持ちするでしょう。

今回は セフレの作り方と関係をキープする方法をご紹介しました。セフレが欲しい人&ずっとセフレと良い関係でいたい人はぜひ参考にしてみてくださいね！

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