驚愕！男の生理「メンズ生理」とは？

生理現象は女性にだけに起こるものだと思われていました。しかし、驚くべきことに男性にも生理周期があるんです！！男性からすると「えっ？」となるでしょうが、「メンズ生理」として生理現象がしっかりあるとのこと。今回はそんな男の生理「メンズ生理」の特徴についてご紹介したいと思います。

その①：そもそも生理ってなんなの？

まずメンズ生理について説明する前には、一般的に生理とはどんなものなのか、簡単に説明しておきます。生理と聞くと、女性だけに起こるものだと考えるのが一般的ですよね。普通、女性ホルモンのバランスはおおよそ28~35日周期で変化し、その周期に合わせて女性の子宮内膜は妊娠に備えて成熟していきます。

ただ、妊娠しなかった場合には内膜が剥がれてしまい、出血を伴って体外に排出されてしまいますが、このことを「生理」と呼ぶのです。女性の中には、生理に激しい痛みを感じたり、体調や気分が悪くなるなど、生理に嫌気を感じたり苦しむ方も多いです。そんな生理がなんと男性にもあるというのですから、驚きませんか？

その②：男にも生理があるって本当！？

さて、男にも生理があると言われても、男性としては正直驚くばかりですよね。なぜなら、女性の生理のように別に痛みなどありませんし、体調に別段変化も生じませんから。しかし、「メンズ生理」として男性の体内でも生理現象が起こっているのです。生理と聞くと私たちはどうしても出血を伴うイメージをしてしまいがちですが、実は「骨盤の開閉」もまた生理に際する現象の1つであり、これは男女関係なく起こっているんです。

骨盤とは人間の腰からお尻にかけての骨組みのことを指しますが、この骨盤、めちゃくちゃ頑丈に形成されています。ただし、女性が赤ちゃんを産むときには、一時的に骨盤は緩み、それのおかげで赤ちゃんは狭い産道を通ってお腹から外へ出ることができるんです。そんな感じで骨盤は閉じたり開いたりするものなんですけど、なんとこの現象は生理周期に伴って、一定の周期で男女どちらにも生じているんです！

その周期は２週間かけて骨盤がゆっくり開き、その後２週間かけて閉じるので、女性の生理周期同様に、男性にも月に一度生理が発生しているということが分かります。

その③：男の生理にはどんな症状があるの？

その②にてメンズ生理の要因が骨盤の開閉にあるということを述べました。ただそれだけ聞いても、「骨盤が開閉するからってどんな症状が起こるもんなの？」と疑問に感じてしまいますよね。出血などを伴わないため実感しにくいですが、メンズ生理中はメンタル面で不調が出ることがあります。

例えば、集中力がなくなったり、やる気が起きなくなったり、体がだるかったり。逆に骨盤が閉じると、やる気がワッと出たり、性欲まで高まるんですよ。骨盤が閉じることで精子がどんどん作られるため、性欲や集中力がみなぎり、どこかギラギラした様子に変化します。この辺りは女性の生理終わりと似ている感じがしますよね。どんな男性も月に一度は無性に苛立ったり、不思議なほど体調が悪かったりすることもあるでしょうが、もしかしたらこのメンズ生理が大きな原因かもしれませんね。

その④：男の生理は周囲に理解され辛い……。

ここまでメンズ生理についていくつか説明してきましたが、正直メンズ生理に関しては、まだまだ一般には認識されていないのが現状です。そのため、仮に自分がメンズ生理であったとしても、周囲に理解してもらいにくいという悩みがあります。

また、あくまでメンタル面の変化であるため、本人も自分が生理かどうかよく分かっていないということもあります。この辺りを解決するにはどうしても時間を要してしまうでしょう。ただ骨盤の開閉でメンタルに影響を及ぼす可能性は高まりますので、その点を理解し、もし気分が乗らないと感じたときは仕事をセーブするなどして、体に気を遣ってあげるようにしましょう。


いかがでしたでしょうか。まさか男性にも生理があるだなんて……考えもしませんでしたよね。しかもそれが骨盤の開閉が原因だなんて。まぁ確かに月に一度くらいは異常なほど体調が悪かったり、集中力が落ちたりすることもありますけど。まさか生理がきてるってこと？？