【目的で選ぶ】プロテインの「種類」と「効果的な飲み方」

【目的で選ぶ】プロテインの「種類」と「効果的な飲み方」

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panpan編集部
メンズ総合情報サイトpanpan[パンパン]のメイン編集デスクです。2015年にコンパ仲間とともに立ち上げ、読者にとって本当に価値のある情報提供を心がけて執筆を続けてきました。他のサイトではちょっと見られない、PanPanならではの使える恋愛ネタやテクニックを発信していきます。応援よろしくお願いいたします。
筋トレを始めたら、やはり使ってみたくなるのがプロテインサプリメント。でも、「どれでもいいや!」と適当なプロテインを選ぶのはNG!今回はそんなアナタに目的別のプロテインの選び方と効果的な飲み方を伝授しちゃいます!
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