バストのカップサイズ別 AV女優おすすめランキングBEST30

HカップのAV女優ランキング

おすすめ1位：北野未奈（きたの みな）

■採点

評価項目	採点
マッチ度	★★★★☆(4)
柔らかさ	★★★★☆(4)
形	★★★★★(5)

■基本情報

名前	北野未奈(きたのみな)
女優のタイプ	美女系AV女優
スリーサイズ	T162 B90（Hカップ） W60 H89
生年月日	2000年5月20日
デビュー年	2021年
公式X（twitter）	@kitano_mina
所属事務所	LIGHT

Hカップ部門の栄えある1位に輝いたのは、まさにエッチの化身といっても過言ではない北野未奈（きたのみな）。

2021年にデビューした元銀座No.1ホステスで、最高級の美貌とスタイルをもった爆乳ちゃんなのです。



ちなみに現在は、本中とFitch、ワンズファクトリーのトリプル専属を務めており、人気の高さは折り紙付きの彼女。

ちなみに同じ事務所で先輩AV女優である石原希望（同記事Fカップ部門1位）からは「北野」呼ばわりされており、更に「あいつはやり方が上手い」と大絶賛されています。

北野未奈おすすめAV「銀座NO.1（某有名高級クラブ）Hカップホステスと大型契約」

北野未奈の出演するおすすめAVは、驚きと感動を与えてくれた彼女のデビュー作「銀座NO.1（某有名高級クラブ）Hカップホステスと大型契約」です。

「え、おっぱいデカいし綺麗！」と、ビックリしますよ。



まるで採れたての果実のような綺麗なおっぱいで、先端の乳首も極上です。そんな最高のおっぱいを見せながら、淫乱SEXをしてくれるのだから大興奮まちがいなし。



こんなホステスと同伴したい！と思わずにはいられない本作。立ちバック状態でガン突きされながら巨乳を揺らす彼女に、アナタのドンペリを注ぎましょう。

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おすすめ2位：楪カレン（ゆずりは かれん）

■採点

評価項目	採点
マッチ度	★★★★☆(4)
柔らかさ	★★★★☆(4)
形	★★★★☆(4)

■基本情報

名前	楪カレン(ゆずりはかれん)
女優のタイプ	美少女・美女系AV女優
スリーサイズ	T148 B96（Hカップ） W58 H85
生年月日	2001年3月28日
デビュー年	2021年
公式X（twitter）	@yuzuriha_karen
所属事務所	ティーパワーズ

2021年、三味線片手に沖縄からAV業界に乗り込んだのが、Hカップ部門第2位の楪カレン(ゆずりはかれん)。

端正な顔立ちにミニマムボディ、そしてギャップ感満載のおっぱいに「しまんちゅ、ヤベェ…」となったAVファンも多いでしょう。



圧倒的なおっぱいの破壊力と可愛さで、OPPAIとプレミアムのW専属として活躍する彼女。FANZAのキャンペーンガールも務めるなど、まさに旬のHカップ女優です。

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おすすめ3位：うんぱい／いとうさやか

■採点

評価項目	採点
マッチ度	★★★☆☆(3)
柔らかさ	★★★★★(5)
形	★★★★☆(4)

■基本情報

名前	うんぱい／いとうさやか
女優のタイプ	グラドル・インフルエンサー系AV女優
スリーサイズ	T165 B92（Hカップ） W59 H98
生年月日	1994年7月17日（8月1日とも）
デビュー年	2022年
公式X（twitter）	@unpai3
所属事務所	マインズ

Hカップ部門第3位は、AV女優としては2022年にデビューしたうんぱいこと、いとうさやか。

元々、超人気のインフルエンサーなので、彼女のAVデビューに衝撃を覚えた人も多いのではないでしょうか。



TikTokやInstagramなどのSNSでは、着衣状態でも分かるほどの豊満なおっぱい。しかし脱いで披露した生おっぱいは、想定の斜め上をいく美しさでした…。

ピンクの乳首もエッチで美味しそうですよね…。是非、彼女のキュートなお顔と迫力のおっぱいで、スッキリと射精してください。

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ＩカップのAV女優ランキング

おすすめ1位：山手梨愛（やまて りあ）

■採点

評価項目	採点
マッチ度	★★★★★(5)
柔らかさ	★★★★☆(4)
形	★★★★★(5)

■基本情報

名前	山手梨愛（やまてりあ）
女優のタイプ	モデル系美女
スリーサイズ	T170 B99（Iカップ） W58 H88
生年月日	2000年2月23日
デビュー年	2021年
公式X（twitter）	@yamate_ria
所属事務所	エスフラート

Iカップ部門の第1位は、今、最も売れている爆乳・超乳AV女優・山手梨愛（やまて りあ）。

元々、九州（福岡）のヌードモデルとして活躍しており、その後FLASHに見染められてのAVデビューと、少々変わった経歴の持ち主です。



モデルをこなしていただけあり、170cmの長身に99cmの爆乳といったスーパーボディは目を見張るほどの美しさ。おっぱいは、ハリ・ツヤが完璧で、乳首もウットリするほどのピンク色。まさに非の打ち所がない、パーフェクトボディですね。

こんなにも美しい彼女ですが、SEXもドン引きするぐらいに「ド淫乱」。自分でマンコを触ったり激しい騎乗位を披露したりとヤリたい放題の彼女…。

「梨愛に首ったけ」状態の筆者は、キンタマが枯渇するほど抜きまくりました…。

山手梨愛おすすめAV「エロス覚醒 はじめての大・痙・攣スペシャル」

山手梨愛の出演作では、「エロス覚醒」が特におすすめです。FANZAでの売れ行きランキングで1位を飾った本作は、筆者も愛用するほどのお気に入り。



自慢のIカップをブルンブルンと震わせながら、性欲の限りに絡みつく山手梨愛。控えめに言ってエロすぎます。おっぱいのハリも非常に良いので、どんな体位でも迫力があって映えるんです。



ハッキリ言って抜きどころしかないのですが、彼女の「可愛さ」でキュンキュンしながら抜きたい方は、是非、愛撫されている彼女をご覧ください。

クリトリスを刺激されただけで、物欲しそうなエロい表情を浮かべ、喘ぎます。こんなにも綺麗な女の子が、性に貪欲なのが大興奮。山手梨愛がおっぱいを震わせながらキャンキャンする姿を、是非、お楽しみください！

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おすすめ2位：美波もも（みなみ もも）

■採点

評価項目	採点
マッチ度	★★★☆☆(3)
柔らかさ	★★★★★(5)
形	★★★★★(5)

■基本情報

名前	美波もも(みなみもも)
女優のタイプ	美人人妻系AV女優
スリーサイズ	T155 B96（Iカップ） W62 H90
生年月日	1995年2月19日
デビュー年	2021年
公式X（twitter）	@momo_minami19
所属事務所	バンビプロモーション

2021年にAVデビューした女優の美波もも。96cmの爆乳AV女優として、デビュー後すぐにブレイクした彼女。



アラサー（27歳）のちょうど良い熟れ具合を武器に、美女役から人妻役までこなせる淫乱なお姉さんです。

特に爆乳の先端に広がる乳輪と乳首のエロさはハンパなく、全体がぷっくりと膨らむパフィーニップル。おっぱい好きにはタマラナイですね。

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おすすめ3位：夢見るぅ（ゆめみ るぅ）

■採点

評価項目	採点
マッチ度	★★★★☆(4)
柔らかさ	★★★★★(5)
形	★★★☆☆(4)

■基本情報

名前	夢見るぅ（ゆめみるぅ）
女優のタイプ	グラドル・インフルエンサー系AV女優
スリーサイズ	T148 B100（Iカップ） W60 H85
生年月日	1999年7月3日
デビュー年	2021年
公式X（twitter）	@taicho07789
所属事務所	allpro

2016年頃よりTwitterを中心にインフルエンサーとして活躍していた夢見るぅ。ハンドルネームは「隊長」で、当時17万人以上のフォロワー数をほこっていました。




その後は、テレビ東京「家、ついて行ってイイですか？」に出演し、ブレイク。そのままグラビア活動などを経てAV女優へと転向してくれました。

褐色がかった乳首は好みの別れるところですが、100cmを超えるIカップを震わせるセックスは圧巻です…。

▶「夢見るぅ」の単体AV作品一覧をFANZA(R18)で見てみる

〇関連リンク：Iカップ以上の爆乳・超乳AV女優を詳しく知りたい方は以下のリンク先もご覧ください。
爆乳・超乳AV女優おすすめランキングTOP20！おっぱいマニア徹底監修【2022年最新版】

Jカップ以上のAV女優ランキング

おすすめ1位：瀬戸環奈（せと かんな）

■採点

評価項目	採点
マッチ度	★★★★★(5)
柔らかさ	★★★★★(5)
形	★★★★★(5)

■基本情報

名前	瀬戸環奈（せとかんな）
女優のタイプ	グラドル系AV女優
スリーサイズ	T170 B101（Jカップ） W59 H91
生年月日	2004年5月10日
デビュー年	2025年
公式X（twitter）	@kanna_seto0510
所属事務所	Bstar

“セトカン”の愛称で大ブレイク中の瀬戸環奈は、グラドルから転身して2025年1月にデビューしたばかりのAV女優。

黒髪ショートカットがよく似合う正統派美少女なうえ、すらりとした長身に抜群のプロポーションで、「なぜこんな子がAVに？」とガチで尋ねたくなる久々の逸材です。

大きな瞳と通った鼻筋、笑うとのぞく白い歯が健康的。フレッシュなその存在感がたまりません！



そしておっぱいがまたとんでもない美爆乳。

100cm超えのJカップで、ビキニのブラからはみ出す横乳だけでご飯3倍はイケそうです。

ムニュムニュとやわらかいのに、メロンのように形もしっかりしてます。

薄めの乳輪はやや大きめで、乳首がまたほど良いサイズ感。

すべてのおっぱい好きが泣いて悦ぶ神乳です！！

瀬戸環奈おすすめAV「最強ヒロインAV初体験3本番」

瀬戸環奈の作品でおすすめと言えば、やはり最新作の「最強ヒロインAV初体験3本番」でしょう！

デビュー作より進化した絡みで、彼女の中のオンナの部分がクローズアップされています。

無垢な少女のようなあどけない表情に、ふとのぞかせるアンニュイなかげりがセクシー。

フレッシュでボリューミーな神乳を、今作では大胆な騎乗位で思いっきり揺らしちゃってます！




オモチャで乳首を刺激されたり、乳房にバイブを挟んでみたり…。

デビュー作では見れなかったAVらしい演出が随所に盛り込まれ、チャプター3ではあの吉村卓のねちっこい舌技でセトカンの乳首がつけ根からベッチョリ舐め上げられます！



最後はローションまみれになって、授乳手コキやパイズリまで披露。

明るい自然光が差し込む部屋での4K撮影セックスは、彼女の爆乳を味わいつくすのにもってこいです！

▶「最強ヒロインAV初体験3本番」をFANZA(R18)で見てみる！

▶「瀬戸環奈」の単体AV作品一覧をFANZA(R18)で見てみる

おすすめ2位：小鈴みかん（こすず みかん）

■採点

評価項目	採点
マッチ度	★★★★★(5)
柔らかさ	★★★★★(5)
形	★★★★☆(4)

■基本情報

名前	小鈴みかん（こすずみかん）
女優のタイプ	天然美少女系AV女優
スリーサイズ	T153 B95（Jカップ） W65 H90
生年月日	2004年11月9日
デビュー年	2025年
公式X（twitter）	@ksz_mican
所属事務所	ティーパワーズ

小鈴みかんは2025年2月にムーディーズ専属でデビューしたばかりのAV女優。

宮城出身のハタチの女の子で、黒髪ショートがよく似合う妹系の美少女です。

東北美人だけあって肌が透き通るように白く、スタイル抜群なのにむちっと肉付きが良いところがそそります。

クビレ命の人でなければ、アイドル級のルックスとあわせて、広いファン層に刺さるであろう逸材です。



そしてもちろん忘れちゃいけないのが、サイズ95cmを誇るJカップの爆乳！

正常位や騎乗位で突きまくられたときの揺れっぷりがものスゴく、ハリ良し・ツヤ良し・揉み心地良しでいかにも美味しそう。

また意外と乳輪がデカくて、ぼわっと広がる中にぽっと浮き出た控えめな乳首は桜色。

まだ2作品しか出してませんが、今後に期待がかかりまくる新星Jカップ女優です！
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▶「小鈴みかん」の単体AV作品一覧をFANZA(R18)で見てみる

おすすめ3位：凪ひかる（なぎ ひかる）

■採点

評価項目	採点
マッチ度	★★★★☆(4)
柔らかさ	★★★★☆(4)
形	★★★★★(5)

■基本情報

名前	凪ひかる（なぎひかる）
女優のタイプ	セクシーお姉さん系AV女優
スリーサイズ	T162 B105（Kカップ） W59 H88
生年月日	1997年4月6日
デビュー年	2020年
公式X（twitter）	@_nagihikaru
所属事務所	エイトマン

凪ひかるは2020年にエスワン専属でデビューしたAV女優。

当時は「有栖花あか（あすかあか）」を名乗っていましたが、その後「汐世（しおせ）」に改名し、現在の「凪ひかる」に至っています。

端正な顔立ちと、とんでもないサイズのおっぱいのギャップが彼女の魅力。

ぱっと見てすぐわかるスケール違いのボリューム感がたまりません！



パイズリのときねばりつくような弾力感、ハリとやわらかさの高いレベルでの両立、見た目の強烈なインパクトなど、Kカップおっぱいの破壊力にはすさまじいものが！

正常位で仰向けになっても、平たく流れずすっくと直立する乳房の眺めは圧巻。

色の薄い乳輪はデカめですが、乳そのものがデカいのでふつうサイズに見えます！

▶「凪ひかる」の単体AV作品一覧をFANZA(R18)で見てみる

まとめ：好みのおっぱいで抜きまくろう！

最後に、簡単に各カップの第1位に輝いたAV女優を振り返ってみましょう。


どのバストカップもそれぞれの魅力があり、全女優さんをチェックしてほしいのですが、中でも筆者は、河北彩花がイチ推しです。可愛くもあり美人でもあり、そして最高にエロいEカップのおっぱいが、本当にセクシー！

アナタの大好きな胸のサイズからAV女優を探すのもOKですが…今まで見てこなかったサイズからお気に入りを探すのも新鮮ですよ。是非、好みのおっぱいで抜きまくりましょう！

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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