ノーハンドごっくんの正しいやり方｜コツは彼の射精ポイントを把握すること

エッチのテクを磨いて彼氏や旦那を喜ばせたい、と思うのは誰でも一緒。せっかくのエッチの時には、男性の妄想を叶えるとびきりのサービスをしてあげたいですよね。

そこで今回は、男性の憧れのプレイの1つ「ノーハンドごっくん」について徹底解説！

男性なら絶対喜ぶごっくんプレイを、手を使わずに行う上級テクです。手順と注意点をまとめました。マンネリ化を感じている夫婦も、もっと熱々のエッチを楽しみたいカップルも必見！

ノーハンドごっくんで彼の征服感を満たしてあげよう

男性と長く付き合っている、あるいは意中の男性とエッチしたことのある女性なら、男性がフェラや口内射精、さらにごっくんなどすればすごく喜ぶと実感しているはずです。

男性には本来、女性に対する支配欲や独占欲があり、女性にご奉仕や服従されるのを優越に感じる人は多いのですね。性癖がSでもMでも、それは同じ。男性とは、女の子を思い通りにしたい生き物なのです。

そんな男性の欲求を満たすテクニックとして、ごっくんは最上級。さらに手を使わずに精子を飲んであげれば、さらに効果的。

この快感を知ると、パートナーはもうあなたから離れられなくなるでしょう。意中の男性を射止めたい時や、パートナーを改めて夢中にさせたい時など、とても有効なのです！

手を使わずそのまま飲み干す！ノーハンドごっくんとは

ノーハンドごっくんは、普通のごっくんとは少しやり方が違いますね。

普通のごっくんなら、セックスや手コキで発射した精子をかき集めて飲んじゃえば成立します。しかしノーハンドとなれば、プレイそのものを手放しでする必要があるのです。

ノーハンドごっくんができるプレイは、主に2以下の種類。

・男性が自分で手コキして女性のオクチに発射
・ノーハンドフェラでそのまま口内射精

どちらもすごく刺激的で、男性の支配欲を満たしてあげるのに最適。

またフィニッシュ時がノーハンドなら成立するので、それまでセックスやパイズリをしていても、寸前にオチンチンをくわえたらOK。ですが上記の2つは、ご奉仕プレイの最上級なので、男性を虜にしたいならぜひ試してほしいですね！

そもそも精液を「ごっくん」できない女性は無理しない

ノーハンドごっくんは、普通のごっくんプレイよりもハードです。何しろ直接注ぎ込まれた精子を飲み込まなくちゃいけないので、精子の苦い味に耐えられて、なおかつ喉も強くなくちゃいけません。

なので、人によってはどうしてもできない場合があります。彼氏がどんなにSっ気が強くても(イケメンでお金持ちでも！)、わざわざむせたり苦しんだりしながら飲み込む必要はないのです。

あまり様子がひどいと、むしろ彼氏を萎えさせちゃいますし。

また精子には、タンパク質やビタミンなど栄養が豊富ですが、たくさんの雑菌も混じっています。そもそも精子は飲み物ではないので、あくまでもご奉仕プレイの一環だということをお忘れなく！

彼氏をメロメロにするノーハンドごっくんのやり方

続いて、ノーハンドごっくんのやり方をレクチャーします！

ここでは基本的なやり方「ノーハンドフェラからのごっくん」についてまとめました。フェラされるのが嫌いな男性なんてまずいませんし、フェラのテクも磨けるので一石二鳥ですね。

主な手順は以下の5つです！



前戯は人それぞれ好きなように。またイカせるまでは色んなやり方があるので、パートナーの要望や好みに合わせてこなしましょう。そして最後はしっかりオクチでキャッチしてごっくん。ここまでできたら完璧ですよ！

①愛撫で気持ちよくさせてあげる

いきなりアソコをくわえて射精させてごっくん！なんてことは絶対にできないので、まずは普通にエッチを開始しましょう。

ここはカップルのスタイル次第です。パートナーがS寄りなら、こちらはマグロになってお任せコース。M寄りなら、性感帯をいっぱい責めてあげます。

一般的な流れは、キス→首筋や乳首舐め→手コキですね。フェラは次の段階です。エッチの基本はキスなので、時には可愛く、時には情熱的なキスをしてあげましょう。

愛撫のコツとしては「気持ちいいポイントを聞いてあげること」です。

AV女優さんも、緊張している素人男性にはたくさん声をかけてあげていますよね。声をかけることでリラックスしますし、性感帯を把握することで愛撫の効率もアップしますよ！

②手コキも交えたフェラチオでサービス

パートナーが勃起して準備万端になれば、フェラに移行します。

ここでも焦らずじっくりと高めてあげるのがコツです。実際のところ、ごっくんを見せてあげる時、すでにパートナーは賢者タイム中ですから、そこまでのエッチの出来栄えが大事なのですね。

特にフェラの上手な女性は確実に愛されます。

フェラのコツとしては「手コキをしっかり織り交ぜること」ですね。ノーハンドフェラでイカせる時でも、序盤は手コキで高めてあげます。

最初からノーハンドで射精寸前まで行ける女性なんてそういませんし、そこまでできたら逆に男性は引いちゃいますから。

フェラの時も、しゃぶる強さや舌の動き、重点的に舐めるところなど、パートナーにしっかり聞いてみましょう。そのうち相手の気持ちいいポイントを熟知して、いつでも射精寸前まで持っていけるフェラ上手になれます！

③ノーハンドフェラでラストスパート

パートナーがイキそうになってきたら、ノーハンドフェラに切り替えましょう。

パートナーを立たせた状態なら首と頭を前後に動かす感じ。仰向けの状態なら上下の動作でしっかりフェラします。

唇をすぼめて口内を真空状態にするバキュームフェラや、舌をぐるぐる動かすローリングフェラなど、テクニックも駆使して。唾液はたっぷり目がおすすめ。

もしこの時、長引きそうなら、また手コキを交えたフェラに戻すのもありです。男性は意外とイキそうでイケない時もあり、体調や気分も左右します。

無理してノーハンドフェラを続けると、こちらも首など傷めるので、様子を見つつ頑張ります。イキそうかどうかを優しく聞いてあげると、彼女としてすごく優秀。まさにイイオンナです！

しかしノーハンドフェラでイカせるのは中々難しいですよね。そこで活きてくるのが事前に彼の「気持ちいいポイントを聞いておくこと」です。できればどんな舐め方をされるとパートナーが逝きやすいのか把握しておくと、スムーズに「ノーハンドごっくん」できますよ。

④一滴残らず口内射精でキャッチ

たっぷり高めて、パートナーが「イク！」となったら、オクチで精子を受け止めましょう。

この時、フェラしたまま口内射精で全部受け取る方法と、オクチを開けて精子を注ぎ込んでもらう方法があります。

男性によっては口内でイキたいタイプと、最後は自分でしごきたいタイプもいるので、パートナー次第ですね。

口内射精のポイントは「心から精子を受け止めてあげること」。

精子は苦いですし、舌触りだって決して良くありません。思わず顔をしかめちゃう人も多いですよね。実はそんな表情1つでも、男性はちょっと傷付いていますし、気を使っちゃいます。

それでも笑顔で口内に精子を受け止めてあげると、男性は確実に喜びます。ごっくんしてあげる行為も大事ですが、我慢しながらやっているわけではないと伝えるのもまた大事。ちょっとした気配りで、エッチの充実度も格段に変わりますよ！

⑤オクチにたまった精子をごっくん

口内射精がバッチリできたら、最後はごっくんです。

この時も表情や仕草は重要ですね。まさに集大成。パートナーはこの時、エッチの余韻に浸っていて、パートナーのことが愛おしくてたまりません。しかも口の中には出したばかりの精子。きっとこちらを見つめているでしょう。

男性をキュンとさせるやり方は、タイプの対照的な2つ。「一生懸命頑張ってごっくん」か、「大人の色気を感じさせながら当たり前のようにごっくん」です。男性がSかMかで、ごっくんの見せ方も変わってきますね。

ちなみにごっくんが終わった後、オチンチンをお掃除フェラしてあげるのもおすすめ。

射精したばかりのオチンチンには、少し精液が残っています。尿道から吸い取ってあげると、男性はすごく気持ちいいです。最後の最後まで、ご奉仕で満足させてあげましょう。

ノーハンドごっくんをするときの注意点

続いてノーハンドごっくんの注意点を学びます！

再三に渡って解説していますが、ノーハンドごっくんは少しハードでリスキーなプレイです。正しい手順以上に、注意点を覚えておく必要があるのですね。



今回まとめたのは以上の5つ。どれも守らないと危険な事柄ばかりです。

パートナーとの気持ちいいエッチを長く続けるためには、ちょっとした変化に気づいたり、気配りするのは大事。ぜひ抑えておいてくださいね！

最初のうちは一気飲みしない

ごっくん経験者はわかるはずですが、精子を飲むのはやっぱり大変な行為です。よっぽど相手のことが大好きで、アナルや足の裏でも舐めたいくらいなら、何ともないでしょうけど。

特に初心者の方は、いきなりの一気飲みは厳禁。精液はネバネバしているので、意外と喉に引っかかります。

思わずむせちゃうと、優しい男性はそれ以降「ごっくんさせるのはやめておこうかな」なんて思い始めます。まずは少しずつ飲み込む練習から始めましょう。

また射精の量もその都度大きく変わりますね。やたらと濃くて大量の精子が出ちゃった時や、喉が慣れてくるまでは、無理せずゆっくりごっくんしましょう。

口の中で唾液と混ぜてやる

AVなど見ていると、女優さんが口を開けて精子を見せびらかすシーンがありますよね。

実はあれ、口内射精のエロさを伝えるためでもありますが、唾液と精子を混ぜて飲み込みやすくするためでもあるのです。生の精子だけよりも、自分の唾液が混ざれば、喉を通りやすくなるのですね。

ですからもしノーハンドごっくんをする際、いきなり喉を鳴らしながらゴクゴク飲むのも良いですが、お口の中で唾液と精子を混ぜてやりましょう。飲み込みやすくなりますし、彼氏にそんな様子を見せれば、興奮して2回戦に突入なんてこともありえますよ！

虫歯がある人は口内射精も厳禁

こちらは口内射精の時点で注意したいポイントです。

精液には、豊富な栄養と同時に雑菌もたくさん含まれます。もし口内射精される口の中に虫歯があると、それらの雑菌によって感染症など引き起こしかねないのですね。

対策方法は「歯医者に行く」これしかありません。歯を綺麗にしておけば口臭予防にもなりますし、キスをする時だって安心ですね。どんな美人でも口が臭かったら台無しです。

また口内炎があっても同様です。精液の雑菌が入り込み、悪化する可能性もあります。

ノーハンドごっくんプレイだけでなく、良いエッチをするためにはオクチの健康が欠かせませんよ！

いつもと違う匂いや感触がしたら吐き出す

精子には、その男性の健康が反映されます。もし口内射精された精子に明らかな異変を感じたら、無理をせずに吐き出しましょう。

精子が異常に臭かったり、異常なほどドロドロしていたりしたら、男性が性病になっている可能性もあります。

理想をいうなら、フェラをした時点で男性器の異変など気付けたら、セックスパートナーとしては非常に優秀です。おっぱいを揉んでいて「しこり」に気づき、乳がんを早期発見したなんていう話はよくありますよね。

カップルや夫婦の性の営みは、互いの健康をはかる上でも大事なこと。長くエッチを楽しむために、ちょっとした変化にも気づくようになりましょう！

体調が悪い時は無理しない

パートナーの精子で体調チェックするだけでなく、まずは自分の体調管理が重要です。

「生理中はフェラや手コキで彼氏をヌイてあげている」という女の子は多いですが、せっかくだからとノーハンドフェラやごっくんまでしてあげると、やっぱり自分の体に無理がたたります。体調の悪い時に精子なんて飲むもんじゃないですし。

彼氏が気を使ってくれるなら甘えるのがおすすめですが、それでも無理にフェラ抜きやごっくんを強制するなら、この先も考えものですね。

とにかく風邪気味だったり、ちょっとした体調不良の時など、無理をしてのフェラやごっくんは厳禁。互いに万全な調子の時こそ、最高に気持ちいいエッチができるのです！

ノーハンドごっくんの参考になるおすすめのアダルトビデオ3選

最後に、ノーハンドフェラからのごっくんプレイを見て学びたい方のため、おすすめAVをご紹介します！

今回選んだのは、人気AV女優3名の単体AV合計3本です。それぞれロリ系・美少女系・お姉さん系と分かれ、同じノーハンドフェラごっくんでも、見せ方ややり方が多少変わります。ご自分のキャラや、パートナーの好みなどわかった上で、ぜひ参考にしてみてください！

①「ちんシャブ大好き女 佐倉絆」

メーカー	レアルワークス
出演女優	佐倉絆(さくらきずな)
ルックス・スタイル	★★★★☆
絡みの興奮度	★★★★★
総合的なおすすめ度	★★★★★
きずぽんの極上ノーハンドごっくん連発！

1作目は、レアルワークスが2020年に手がけたAVです。出演は「きずぽん」こと佐倉絆ちゃん。フェラチオのテクはAV業界でも随一といわれた女優さんです。

作品は、ひたすら佐倉絆ちゃんのトルネードフェラを連発で収録。ひたすらフェラオンリーですが、コスプレ要素などもあり、飽きずに観れる構成です。

特筆すべきは、男優さんの体勢ですね。仰向け・座り・四つん這いなど、様々な体勢での男性を難なくフェラでヌイていきます。ラストはもちろん口内射精でごっくん。笑顔で飲み込む様子は、さすがのセクシー女優っぷりです。

顔の可愛さはさておき、キュートに見せる表情の作り方や、声のかけるタイミングなど、フェラの上手さだけじゃない細かなテクニックもチェックできます。

さらに舌で裏筋や金玉を舐め回したり、亀頭だけをくわえてチュパチュパ吸いついてみたりと、フェラのバリエーションも豊富。佐倉絆ちゃんのフェラを真似できれば、どんな男性でもイチコロですよ！

▶「ちんシャブ大好き女 佐倉絆」をFANZAでチェックする

②「連続射精するほど快感悶絶！！ こねくり回しお掃除フェラ 美谷朱里」

メーカー	ムーディーズ
出演女優	美谷朱里(みたにあかり)
ルックス・スタイル	★★★★☆
絡みの興奮度	★★★★★
総合的なおすすめ度	★★★★★
あかりんのローリングノーハンドごっくん！

続いて、女性人気も高いAV女優・美谷朱里ちゃんの単体AVです。2018年制作になります。

美谷朱里ちゃんといえばダンス経験を活かした魅惑の騎乗位ですが、フェラテクも絶品です。1つの長所に頼らないところは、ぜひ多くの女性に見習ってほしいですね。

作品では、美谷朱里ちゃんがこねくりフェラ抜きごっくんプレイを存分に披露。

最後のチャプターは3Pで、参考になるかは不明ですが、セックスしながらフェラ抜きする圧巻のプレイを観れます。

それ以外のチャプターでは、ノーハンドのローリングフェラごっくんをチェックできます。佐倉絆ちゃんのフェラとやや違い、口をすぼめてしっかりとバキュームするのが美谷朱里流ですね。実践する時は、パートナーの反応を見て好みのしゃぶり方を見つけましょう。

また手コキもたびたび織り交ぜ、終始ノーハンドに頼らないところもぜひ注目。体力配分もフェラ抜きには重要ですからね。ぜひ真似してみてください！

▶「連続射精するほど快感悶絶！！ こねくり回しお掃除フェラ 美谷朱里」をFANZAでチェックする

③「極フェラごっくん天国 倉多まお」

メーカー	レアルワークス
出演女優	倉多まお(くらたまお)
ルックス・スタイル	★★★★★
絡みの興奮度	★★★★☆
総合的なおすすめ度	★★★★☆
まお姉さんのねっとりノーハンドごっくん！

3作目は、すっかり大人の色気を帯びた人気AV女優・倉多まおちゃんの単体AVです。演技力が高くて、アダルトアワードでも受賞経験があります。

作品では、倉多まおちゃんがひたすらフェラ抜きごっくんを繰り返します。

倉多まおちゃんもダンス経験者で、軟体ボディを活かしたアクロバティックなセックスが得意です。しかしベテラン女優ですから、フェラのテクも極上ですね。

おすすめは3チャプター目で、ノーハンドのイラマチオも盛り込みます。喉奥までオチンチンをくわえる上級テクですね。

喉が元々丈夫な方か、慣れていないとキツいですが、気持ちよさはキツいマンコに挿入した時と同レベル。極めると、特にSっ気のある男性相手に使えます。

倉多まおちゃんも経験豊富なので、ノーハンドに頼りきらず、手コキもそこそこやります。上で紹介した2人とは違い、大人の色気があるので、年下の彼氏がいる方など参考になるはず。可愛さと綺麗さの同居した、お手本的な女性ですよ！

▶「極フェラごっくん天国 倉多まお」をFANZAでチェックする

ノーハンドごっくんは最上級のご奉仕プレイ！彼氏や旦那をメロメロにさせちゃおう

参考になりましたでしょうか？今回は、男性をイカせる最上級テクの1つ「ノーハンドごっくん」について解説しました！

ノーハンドごっくんは、ノーハンドでの口内射精フィニッシュからごっくん(精飲)するプレイのこと。

大きくは「ノーハンドフェラからの口内射精ごっくん」か「射精寸前にオクチを開けて精子を注ぎ込んでもらいごっくん」に分かれます。どちらも男性の支配欲をたっぷり満たす、最高レベルの従順ご奉仕プレイです。

ノーハンドごっくんを極めるには、まずフェラを始めとしたヌキのテクを磨くのが大前提。セックスの最後に口内射精ごっくんするのもダメではないですが、せっかくならテクを磨いて、男性を骨抜きにしてあげたいものです。

そんなノーハンドごっくんに必要な知識・手順・注意点などをまとました。最後には、教則ビデオとしても使えるAVを独自レビューでご紹介。AV女優のフェラテクとごっくんの仕方を存分に学べます。ぜひ参考にしてくださいね！

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

◯関連記事
・「ごっくん」動画を徹底レビュー！マニアイチオシのAV作品を紹介
・男はザーメン「ごっくん」を望んでいるのか？本音を徹底リサーチ