シックスナインのエロいやり方｜興奮がさらに高まるテクニックやシチュエーションを紹介

男女が一緒に気持ち良くなれるシックスナインですが、いつも同じやり方だと飽きてきませんか？もっとエロくて刺激的な方法があるのなら、知りたいと思いますよね。

そこでこの記事では、シックスナインをよりエロくするやり方をご紹介します！

エロいテクニックやシチュエーションを知ると、彼女をより気持ち良くしてあげられるでしょう。オリジナリティあふれるプレイもご紹介しているので、次のセックス時には新鮮味を感じられること間違いなし。

場の空気が一気に盛り上がる！「シックスナイン」の魅力とは

シックスナインはクンニとフェラを同時にするプレイで、「お互いが気持ち良くなれる体位」です。

実際に十分に人気のあるプレイですが、SNSをリサーチしてみると、さらに刺激的でエロくて素敵な魅力があるのがわかります。


シックスナインで女性を上手に責められると、女性は腰が砕けてしまいます。余裕あるときは上手なフェラをしてくれますが、余裕がなくなってくるとちんぽから口を外して喘いでかわいい姿をさらしてくれるでしょう。

「気持ち良くなっちゃったの？」「ほら、舐めて」というと、場がより盛り上がること間違いなしです。


シックスナインは、ちょっとしたゲーム要素を取り入れられます。先にイッた方が負けとすると、相手を気持ち良くさせようと頑張るので、普段よりもフェラがうまくなる傾向も。


「まんこが好きな人の目の前にある」という事実で、興奮してしまう人もいます。恥ずかしさから興奮をあおられて、いつもよりかわいい彼女を拝めるでしょう。

シックスナインがエロい3つのポイント

先ほどのSNSの女性の声を見るに、シックスナインの魅力は大きく分けて5つあるといえます。

◆性器が目の前にあるから恥ずかしさを感じる◆
シックスナインはパートナーの性器が目の前にあるため、まじまじと観察できるのが魅力です。普段は見られない箇所を存分にみられている羞恥心で、気持ち良さがアップします。

◆シックスナインで挿入準備がすぐに整う◆
シックスナインは口や指を使ってフェラとクンニをするため、まんこがぬるぬるになり挿入準備が整います。ローションを使わなくても、比較的スムーズに挿入できるでしょう。

◆気持ち良すぎて腰が抜けると場が盛り上がる◆
女性は気持ち良すぎると腰が砕け、その様子が良く分かるのが魅力です。「腰抜けちゃった？」「ほら、ちゃんと舐めて」などのセリフで、場を簡単に盛り上げられます。

基本的なシックスナインのやり方

シックスナインは2人で気持ち良くなれる最高の体位ですが、シックスナインはやり方やコツを知らないと失敗に終わってしまう可能性も。そこで次は、基本的なシックスナインのやり方をご紹介します。

基本のシックスナインの手順を、以下にまとめました。

・男性が仰向けになる
・女性が男性の顔の上にまたがる
・目の前に性器が来るので舐める

上記の他に、女性が下になる「逆シックスナイン」もあります。方法は上記の「男性」と「女性」を入れ替えるだけです。

また少し難しいですが、男女が横になるシックスナインもあるのでこちらもご紹介します。

・男性or女性が横向きに寝転がる
・もう片方も横向きに寝転がり目の前に性器を持ってくる
・女性は足を立てて、お互いになめる

お互いに腰の位置を軽く調整すると、舐めやすくなります。

シックスナインをさらにエロくする7つのテクニック

お互いに気持ち良くなれるシックスナインですが、実はもっと気持ち良くなれる方法がたくさんあります。シックスナインを更に刺激的なものにするためのテクニックを、7つまとめました。


雰囲気を作りながら、気持ち良くて刺激的なセックスを楽しみましょう。

①女性の体を触りながら体勢を作る

シックスナインをするときは、女性の体を触りながらシックスナインの体勢になりましょう。女性の胸を触ったりまんこを軽く触ったりすることで、女性の高ぶった身体を維持できます。利き手でまんこを触りながら、女性の体を左手で引っ張ったりして誘導しましょう。

途中まんこや胸を触れなくなった時は、わき腹や太ももをフェザータッチするだけでも効果はあります。産毛をなでるような感覚で、当たるか当たらないかのギリギリのラインでなでてみてください。

このテクニックは、どのプレイにも使えます。プレイからプレイにうつるときの少しの時間で女性の熱が冷めてしまわないよう、感度の高い体の部位を触ってキープするのがおすすめです。

②女性の腰を固定して動かせなくする

シックスナインのポーズになったら、女性の腰を固定するのがおすすめです。女性の腰を固定することで、以下のメリットが出てきます。

・女性が安定してフェラできる
・女性の腰が砕けても男性が窒息しない
・固定されていることで女性の”Ｍ”の部分を刺激できる

女性の腰を支えてあげると、女性が安定したバランスでフェラができます。またクンニで快楽を感じるようになると次第に腰が下がり、少し窒息してしまいますが、それも予防できるのでおすすめです。

また固定してあげると、「犯されている感」を女性は味わえます。M女にはたまらない、エロいテクニックです。

③太ももにキスしてから徐々に性器に近づく

シックスナインをするときは、すぐにまんこを舐めないようにしましょう。最初は女性の太ももにキスをたっぷりとしながら、徐々に足の付け根へと顔を運んでください。たまに内ももをペロリと舐めてあげると、女性がびっくりして足をビクっとさせるのでかわいいですよ。

性器に近づいてからも、クリトリスや膣の入口は触らないようにしましょう。いきなり触るよりも、周りを舐めて焦らしに焦らしてから、クリトリスなどの快楽の中核を舐めるほうが数倍気持ち良くさせられます。

まずは大陰唇から入念に濡らしてから、膣口を触ったりクリトリス周辺を舐めてみましょう。舌を尖らせたり、唇の力の入れ具合を変えて焦らしてみてくださいね。

④指やアダルトグッズで同時にクリトリスも刺激する

女性の腰が動いたり物足りなそうな声を出し始めたら、いよいよクリトリスへの刺激です。舌の面積を広く使ったり、舌先だけでクリトリスを舐めたり、クリトリスを徹底的にいじめ抜いていきましょう。

おすすめのクリトリスの刺激方法を、以下にまとめました。

・クリトリスを吸う
・舌先で入念に舐め続ける
・ローターや電マを当て続ける
・指でクリトリスをこねる
・膣をなめながらクリトリスを刺激する

ぺろぺろと膣口をクンニしながら、クリトリスを刺激するのがおすすめです。アナルをいじめながらクリトリスを刺激する人もいますが、アナルが苦手な女性も多いので彼女に確認してから行うようにしましょう。

彼女がフェラさえもやめて気持ち良さそうにしてたら、「舐めてないけど、どうしたの？」といじめてみるのもおすすめです。

⑤お尻を叩き言葉攻めをして興奮させる

彼女がM気質であれば、お尻をたたいて言葉攻めをするのがおすすめです。彼女の腰のホールドを一旦外して、お尻を両手で固定してみましょう。

意外と叩きやすい位置にあるので、力が入りすぎないように気を付けてください。弱い力でも、何度もたたくとお尻がだんだん赤くなってきます。彼女のM具合に合わせて、叩く力・スパンを調節してみてくださいね。

もちろん叩いている間も、クンニは忘れずに行うのがおすすめです。快楽と痛みの境地で、新しい扉を開いてしまうこと間違いなし。また「叩いてるのに、いっぱい濡れてきたよ」「腰うねってるよ」など言葉責めをしてあげるのもおすすめです。女性が感じているのを言葉にするだけで、大きな効果があります。

⑥言葉で性器の状態を伝えて恥ずかしがらせる

まんこがたっぷり濡れてきたら、「いっぱい濡れてるよ」「ねちょねちょしたのたっぷり出てきてるよ」と言葉責めをしましょう。実際に指で触りながら言ってみると、現実味がましてさらに恥ずかしさを与えられます。

また「〇〇ちゃんがいっぱい感じてくれるのが分かってうれしい」と、自分の感情を付け加えるのがおすすめです。まんこの状態を説明するだけよりも、自分の感情を伝えた方がより良いコミュニケーションができます。

女性も「あなたが嬉しいなら……」と、より感じてくれること間違いなし。恥ずかしい体勢で、恥ずかしいセリフを言って、より気持ち良いシックスナインを楽しみましょう。

⑦口と指を交互に使って刺激に飽きさせない

シックスナインで口ばかりを使って舐めていると、女性は刺激のパターンに慣れてしまいます。飽きさせないように、口と指を交互に使って刺激を変えていくのもひとつのテクニックです。

クリトリスを舐め続けたのなら、指でクリトリスを触るなど、緩急をつけましょう。バリエーションを作ると、女性もランダムな刺激にドキドキしてしまいます。いつもよりも感じて、エロい声を出してくれるはず。

エロいシックスナインをするためのシチュエーション

シックスナインをより気持ち良くするテクニックをご紹介してきましたが、実はシチュエーションを変えるとより刺激的でスリリングなシックスナインができます。変態的なプレイが好きな方や少し変わったシックスナインがしたい方は、ぜひぜひお試しください。



普通のシックスナインに飽きてきたら、ぜひぜひこのエロいシックスナインを試してみてください。それではやり方の詳細を、ひとつひとつご紹介します。

ソファ上の横向きシックスナインでスリルを味わう

ソファ上の不安定な状態で、シックスナインを楽しみましょう。上下よりも、横向きシックスナインをするとより不安定になるのでスリリングです。ソファの背もたれの方向に男性が寝転がると女性を支えられますし、ソファの背もたれ側に女性が寝転がるとイラマチオのようなプレイができます。

女性をソファから落とすわけにはいかないので、筆者的にはソファの背もたれ側に女性を配置するのがおすすめです。女性の後頭部をソファにつけて軽く腰を振ると、イラマチオができるのでM気質な女性が喜ぶこと間違いなし。

ちなみにソファの背もたれを持っていると、意外と男性の体は安定します。ぺろぺろとまんこを刺激しながら、マニアックなプレイを楽しんでくださいね。

ドライブ中人通りの少ない場所でシックスナイン

車内でのシックスナインも、スリルがあっておすすめです。周りからずっと見られているような感覚の中シックスナインをするのは、なかなか気持ちが高ぶります。ドライブ中に人通りの少ない場所に車をとめて、シックスナインをしてみてください。

車内のシートをすべて倒したフラット状態でするのも安定しておすすめですが、個人的にはひとつのシートだけ倒すのがおすすめです。シックスナインの位置はお任せしますが、片方は少し頭に血が上る体勢になります。

少しアブノーマルで、スリルある体勢です。もちろん車内は見えないように工夫して、通行人から見られないように気を付けてください。

日中に部屋をたっぷり明るくしてシックスナイン

明るい場所でシックスナインをするのも、おすすめのプレイです。相手の性器が丸わかりの状態でセックスをすると、より恥ずかしさを味わえますし、恥ずかしさを与えられます。クリトリスの位置もよくわかり、女性がどの程度興奮しているのかも分かるでしょう。

カーテンもすべて全開にして、窓を開けるのもおすすめ。周りに聞かれちゃう状態の中で、声を潜めて恥ずかしがる彼女の姿に興奮すること間違いなし。

夜よりも日中の方が、人の笑う声や電車の音などが聞こえるので、背徳感を得られます。

ライトを持って性器を照らしながらシックスナイン

暗い場所で相手の性器を照らしながら、シックスナインをするのもおすすめです。すごくマニアックですが、相手の性器をまじまじと見られるうえに、性器だけ明るく照らされている羞恥心を味わえます。

スマホのライトでもできるので、真っ暗闇の中ぜひぜひ試してみてくださいね。日中の明るいところでみるよりも、より”見られている感覚"を味合わせられます。

手足を縛った状態でシックスナイン

手足を縛った状態でシックスナインをすると、ソフトSMを楽しめます。最初は彼女の手首をネクタイやタオルで軽く縛って、シックスナインをしてみましょう。彼女の身体は不安定になると思うので、しっかりと支えてあげるのが大切です。

両手であなたのちんぽを握りながら、一生懸命フェラしている姿はいつもよりかわいいはず。バランスを崩すと、あなたの顔に座ってしまうケースもあります。ちょっとしたハプニングを味わえるシチュエーションなので、ぜひぜひ取り入れてみてくださいね。

ちなみに男性がMであれば、男性側が縛られてみましょう。あなたたちカップルに合った縛りプレイを、存分に楽しむのがおすすめです。

エロいシックスナインをする際の注意点

エロいシックスナインのテクニックやシチュエーションをご紹介してきましたが、いくつか注意点があります。相手を責めることばかりに集中していると、誤射してしまうケースもあるので気を付けましょう。


どれも大切なことなので、ひとつひとつ丁寧に詳細をご紹介します。

イカせようと躍起にならない

シックスナインで女性をイカせようと、躍起にならないようにしましょう。女性によっては恥ずかしさで快楽どころではなかったり、体勢がキツくて快楽を感じられない人もいます。シックスナインが初めての女性であれば、なおさら気持ち良さは感じられません。

そのため無理やりイカせようとしたり、「イキそう？」と女性にプレッシャーをかけたりすると、女性は演技を始めてしまいます。

シックスナインはイカせるためではなく、挿入の準備やプレイの一環として楽しむようにしましょう。無理にイカせる必要は、一切ありません。

女性の体勢を気遣う

女性が上になるケースでは、体力がない女性だと腕が疲れてしまいます。時々上下反対になったり、横向きシックスナインをしたりして、体勢を変えてあげましょう。また長時間同じ体勢だと、筋肉が凝り固まってしまいしんどくなります。

女性のフェラが下手になってきたら、疲れた可能性も視野に入れるのがおすすめです。快楽だけではなく、疲れからもフェラに集中できなくなります。相手の息遣いや、体勢の立て直し回数をよく観察してみてください。

以下を確認するのがおすすめです。

・体勢を短時間に何度も変える
・腕あたりをマッサージしたり庇い始める
・喘ぎはないのに動きがせわしなくなる

上記の兆候が見えたら女性が疲れているかもしれないので、シックスナインを終わるか、逆シックスナインや横向きシックスナインにうつりましょう。

盛り上がりすぎて射精しないようにする

女性があえぎ声をたっぷりもらしはじめると、男性の気分もどんどん上がってしまいます。また女性がちんぽをくわえたままあえぐと、声の振動で意図せず射精してしまうケースもあるでしょう。盛り上がりすぎると気が緩んで誤射するので、気を張るように気を付けましょう。

まんこもたっぷり濡らしてこれからが本番というときに、男性が誤射してしまうとその場は一気に冷めます。そうならないように、根元をつかむなり素数を数えるなりして射精を停めてください。

またあなたのクンニが下手で女性がフェラ上手であれば、男性は問答無用でイかされてしまうでしょう。

痛みを与える可能性が高まるので手を激しくしない

繰り返し述べてきたように、シックスナインは女性の体勢が崩れやすいです。激しい手マンやクリトリスへの刺激をしているときに女性が体勢を崩すと、まんこを傷つけてしまう可能性が高まります。

女性が仰向けに寝ているケースでは、大きく体勢を崩すことはありません。しかしシックスナインとなると、話は別です。大きく体勢を崩したときに爪が引っかかると、最悪出血します。

あまりピストンはせず、ぐっぐっと押すような激しくないクンニや手マンをしましょう。

入浴後・歯磨き後の清潔な身体で行う

お風呂に入った後の、清潔な身体でシックスナインをしましょう。しっかりと幹部を洗うと、性感染症を防げます。オーラルセックスでも性感染症を発症するので、しっかりと感染症対策をしておくのがおすすめです。

またご飯を食べた直後にクンニやフェラをするのも、衛生的ではないのでやめてください。ご飯の食べかすは菌が繁殖しやすいため、必ず歯を磨いて綺麗にしてから性器を舐めるようにしましょう。