足舐めのエロいやり方｜太ももから足裏まで、パートナーを昇天させる舌使い流れとは

夏帆と妻夫木聡の映画「Red」に印象的な足舐めシーンがありました。

でも昔、榮倉奈々が豊川悦司に舐められたときほど、センセーショナルな話題にはならず。

足舐めプレイがそれだけ市民権を得た証拠でしょう。

というわけで今回は、足舐めのエロいやり方を解説します。

ニオイフェチだけの特殊な変態プレイと思っているなら大間違い。

女性にとって足は大事な性感帯で、やり方をマスターすればエッチの快感が爆上がりします！

快感は性器並み！「足舐め」の魅力とは

足舐めと言うと、SMチックな特殊なプレイに感じるでしょうか？

でも決してそうではありません。

特別な道具もいらず、女性の羞恥心をたっぷりあおり、おまけに想像の斜め上いく気持ちよさまで与えられます。

足ツボマッサージからもわかるように、足裏などは性感が集中。

せっかく感じる場所があるのに、エッチのときに刺激しないなんてもったいないです！

太ももからつま先まで、唇と舌と歯を使って刺激するだけで、これまで以上に女性をイカせやすくなりますよ！

「そんなところまで舐めてくれるなんて…」

女性からの評価も爆上がりです！

足舐めのエロいポイント3つ

足舐めがうまくなるとどんなメリットがあるのでしょうか？

エロいポイントを3つ挙げて説明しましょう。

◆女性の羞恥心をあおれる！◆
足はやっぱりニオイが気になる場所。カラダのほかの部分に比べ、お手入れも多少手抜きになりがちです。そんなところを舐められるのは、女性にとって最高に羞恥心をあおられる行為と言えます。足舐めには、精神的に追い込んで興奮させる効果があるんですね。

◆密かな願望が満たせる！◆
ニオイフェチはあまり人には言いたくないもの。でもだれしも密かに好きなニオイがあるはずです。それがたとえば足のニオイなら…。足舐めを口実に、好きな女性の足のクサさを思う存分味わえます。これはもう、メリット以外の何ものでもありません！

◆ガチで快感がアップ！◆
女性の足の親指は第2のクリトリス、足の裏の土踏まずは第2の膣と言われています。足舐めを決行すると、見た目の卑わいさや羞恥心だけでなく、実際に快感がマシマシになるわけです。挿入しながら足舐めできれば、女性はたちまち絶頂します！

いかがでしょうか？

足舐めのエロいポイントは、ことごとく男性にとってメリットだとわかるでしょう！

まずは太もも～！基本的な足舐めの流れ

「足舐め」とひと口に言っても、足には太もも・ひざ・ふくらはぎ・すね・足首・足の甲・足指・かかとと、じつにさまざまな部分があります！

どこから舐め始めれば効果的なのかを考えただけでも、初心者なら迷ってしまいますよね。

ここではまず、足舐めの基本中の基本の流れを押さえたいと思います！

①太ももから舐め始める

足全体の中で、まず舐めたいのがももです。

内ももの方が感じやすいですが、だからこそあえて違う場所から攻めます。

・太ももの外側から舐める
刺激は弱から強へ。これは1つの鉄則です。

よって、まずは太ももの外側から攻め始めます。

しかもすぐに舌を這わせるのではなく、最初は唇を触れさせるにとどめ、チュッチュッとキスの雨を降らせましょう。

それから少し舌を出してチロチロ舐め、最後の最後に舌の表面を大きく使って舐め回す感じにします。

・内ももを舐める
太ももの外側のあとは、敏感な内ももへ。

舐め方の手順は、太ももの外側のときと変わりません。

時間をかけてたっぷり舐めると効果的です。

②ひざから下、足首あたりまでを舐める

太ももをねぶる時間より短くてかまいませんが、いきなり足にはいかず、「ひざから下・足首より上」の部分も攻めましょう。

・ひかがみを舐める
ひざ裏にあたる部分は「ひかがみ」と呼ばれますが、そんなところまで舐めると、快感うんぬんと言うより男女とも背徳感が感じられるのでGood。

しかし、ここは場所的に舐めにくいので、さらっと次のふくらはぎへ。

・ふくらはぎを舐める
お肉がぽわぽわたるんでやわらかく、舐めたり甘噛みしたりすると、くすぐったさと快感が入り混じったような何とも言えない感触を与えられます。

この「ひざから下・足首より上の部分」を舐めているあいだは、最終コーナーである足舐めへの焦らしと思いながら熱心に取り組んで下さい。

③足を舐める

ここで言う「足」とは、もちろん足首より先のつま先までを指します。

女性にとって一番、舐められるのに抵抗がある場所です。

だからこそ、男にとっては舐めがいがあります。

・くるぶしや足の甲を舐める
核心部分は後回しなので、まずはくるぶしや足の甲など、外周から攻めます。

唇を軽くあてがうところから始め、じょじょにねっとり舐めるのはこれまでと同じです。

・足の裏を舐める
「足の裏」こそ足舐めの最終目的地。

ここは足の指・指の股・かかと・土踏まずと、いろいろなエリアに分かれます。

1つ1つに舐め方の特徴があるので、すぐ次の項でくわしく解説しましょう。

さらにエロさ倍増！足裏舐め愛撫のやり方

第2の性器と言われるくらい、性感帯が密集している足の裏。

前の項では、ステップ③の中でくるぶしや足の甲などとひとまとめにして説明しました。

ただやはり、足裏責めに関しては独立させてよりくわしく紹介しないといけません。

ここでは、足裏舐め愛撫の具体的なやり方について解説します。

①足の裏の外周に沿って舐める

刺激は弱から強が基本ですから、まずは足の裏をふちのところ、ぐるっと1周なで回すように舐めていきます。

ただ「ふち」と言っても線ではありません。

ふちの中にも、固い外側とやわらかい内側があると思って下さい。

具体的に言えば、足裏のふちの幅はおよそ1cm程度。これをふまえて、以下の手順で進めます。

1.小指の下から始めて、かかとまで半周

固い外側からやわらかい内側へ、ペロッペロッとリズムよくふちを舐めながら、じょじょにかかとの方まで進んでいきましょう。

2.かかとまで来たら、親指までの残り半周は舐め方を変える

かかとまで来たら、今度は舌の先をチョンチョン押し当てるように舐めます。

そのままふちを刺激しつつ、親指の方まで半周して下さい。

以上が、刺激を微妙に変化させながら、足裏のふちの部分を舐めていく方法になります。

②足裏中央の土踏まずを舐める

外周への刺激で、足裏の中央付近は刺激を待ちわびる状態になっています。

さらに焦らす手もありますが、効果が薄れると良くないので、一気に土踏まずへと攻め込みましょう。

土踏まずの舐め方は、以下の手順で進めます。

1.親指下の足の内側部分から舐め始める

外周は①で刺激済みですが、あくまでふちの幅1cmほどだけでした。

今度はさらに足裏の中心へ近づき、土踏まずに向かって舌を這わせます。

スタート地点は親指から続く足の内側の部分です。

2.足裏の真ん中に向かって扇状に舐め進む

足の内側から舐め始めて、土踏まずまでねっとり舐め進んで下さい。

じょじょに舐める面積が広がるよう、「八」の字のような末広がりに舐めるのがベスト。

途中から変化をつけて、舌先だけにしたり、ジグザグに動かすのもアリです。

③足の指を舐める

小指から親指に向かって、1本ずつ舐めて下さい。

小指～中指までは、舐め方は同じです。

そして指と指のあいだも、必ず舐めます。これをふまえて、手順は以下の通り。

1.指を口に含み、吸っては出しをくり返す(小指～中指)
手の指と違い、足の指はあまり長くありません。

小指～中指までの3本は、どれもこの舐め方でOKです。

2.指の股を舌先でこそげるように舐める(全指共通)
恥ずかしい場所である指の股を念入りに舐めると、男女ともに興奮が高まります。

舌先を突っ込んで、ほじくるようにチロチロ動かして舐めましょう。

3.指を口に含み、回転させながらピストン(親指・人差し指)
他の指よりやや長さがあるので、回転の動きを加えて舐めます。

以上が足指の舐め方。指によって変化をつける・指の股まで舐めるのがコツです。

足舐めのエロいテクニック3つ

足舐めの基本のやり方と、足裏舐めに特化した方法を見てきました。

オーソドックスな足舐めなら、今までの話で十分です。

たださらに上のエロさを目指すなら、まだまだいくらでも工夫できます！

足舐めのエロいテクニックをご紹介しましょう！

1.第2のクリトリス・親指舐めは焦らしに焦らす！

足の指の舐め方の説明では、

・小指～中指
・親指・人差し指

の2グループに分けました。

でも本当を言うと、親指と人差し指もまた別に考えないといけません。

なぜなら親指は、「第2のクリトリス」と呼ばれるほど別格に敏感だからです。

舐め方の順序としては、

・一番最初にいきなり舐める
・焦らしに焦らしてから一番最後に舐める

のどちらか。ただ確実に感じさせられるのは、後者の方でしょう。

クリだと思って眺めると、先端がぷくっと大きいのが亀頭のようで、エロく見えてきます。

そして根元まで全部口に含みこんで、口の中で舌で転がすようにするとGood。

爪の生え際や、指の裏などもたんねんに舐めましょう！

2.舌と歯をたくみに使ってひざ責め！

高等テクなのでこれまで触れませんでしたが、じつはひざも立派な性感帯です。

フェチの人以外は注目しないでしょうが、ひざへのソフトタッチの刺激は、こそばゆさ+エロい快感でたまらないものがあります！

舌先をチョンチョン当てたり、ぐるっと円を描くように舐めたり。

そんな遊びのような舐め方から始めて、女性の反応を見ながら、歯を使った刺激に切り替えます。

歯の先を軽く当てては離す。

触れるか触れないかの超ソフトタッチで、トントントンと刺激しましょう。

たったこれだけのひざへの刺激でも、持続して行なうと、女性の中には失禁しそうになる人もいるほどです！

ただし他の足舐めテクと組み合わせながら、ここぞと言う場面で行なうのがGood。

いきなりひざを舐め始めても、十分な効果が出ないケースが多いです。

3.挿入しながら足の指を舐める！

体位が限られますが、足舐めに慣れてきたら挑戦してほしいテクニック。

挿入後すぐではなく、しばらく経った頃に行ないます。

感じ始め、絶頂に向かっていく状態の女性なら、おそらく足指舐めを拒まないはずです。

何しろ足の親指は第2のクリトリスと言われていますし、土踏まずは第2の膣とさえ言われています。

挿入したあとはクンニや手マンができないかわりに、足を舐めて快感を追加するんです。

これが女性にとって気持ちよくないわけがありません！

ただし舐めるのに気を取られて、腰振りがおろそかになってはダメ。

そのあたりがやや難しく、中～上級者向けです。

とは言え成功すれば、男女ともにハイレベルな快感に導かれます！

エロい足舐めをする際の注意点

ニオイを恥ずかしがる女性に萌える側面もある足舐め。

そうではあるんですが、自分の悪臭許容度をあまり過信しないようにしましょう。

エロい足舐めをする際の注意点は、だからこうなります。

・足舐めプレイの前は必ずシャワーを浴びる

予想以上にクサくてドン引き。

これは最悪の状況です。チンポまでへなへなと勃たなくなったら、取り返しがつきません。

匂うと言っても、「かすかに匂う」から興奮するわけです。

よほどのニオイフェチでもない限りは、男女ともシャワーを浴びて、清潔にしてから足舐めしましょう。

エロい足舐めの参考になるおすすめエロ動画3選

最後は動画で実際の足舐めの様子を鑑賞しましょう。

舐め方がよくわかると同時に、女性の反応もしっかり見て取れるので参考になります。

ニオイが気になる場所ですから、女性も時には嫌がるそぶりも見せます。

でもそれはあくまでそぶりで、本当に拒否しているわけではありません！

(1)女の臭い足舐め

メーカー	OFFICE K’S
出演女優	葉月もえ　西野はる　吉岡沙華　ほか
おすすめ度	★★★★★
舐めがいのあるクサい足の女の子が勢ぞろい

足舐めのポイントの1つは羞恥心。

そして恥ずかしい最大の理由は、やっぱりクサさでしょう！

そこにあえて踏み込んだ本作は、フェチ系男優たちの舐めっぷりのスゴさも必見です！

足裏を舐め回すなんてほんの序の口。

指の1本1本をていねいにしゃぶり、かかとに吸いつき、足の甲にまで舌を這わせる様子は圧巻です。

女子校生のソックスばきの足なんて、あまりのクサさにさすがの男優も思わず顔をしかめたり。

ニオイにもめげずあまりに熱心に舐めるので、恥ずかしがりくすぐったがっていた女の子たちも、次第に感じ始めてしまうほど！

1人で両足の足裏を責めたり、2人で右足・左足を分担して舐めたり。

靴下ばきや黒パンストばきでの足舐めもあって、最後まで飽きさせません！

▶「女の臭い足舐め」をFANZAでチェックする

(2)美女の足裏をふやけるまで舐めたい！

メーカー	レイディックス
出演女優	永瀬ゆい
おすすめ度	★★★★☆
ロリ女のきれいな足をしゃぶり尽くすAV

ロリ系女優の永瀬ゆいちゃんが、セーラー服姿で生足を舐められまくり！

足裏好きにはこたえられないフェチAVです！

恥ずかしがりながらも、カメラの前できれいな足の裏を見せてくれたゆいちゃん。

脱いだ靴のニオイを嗅ぎたがる変態男優の登場に動揺を隠せません！

舐められる前、無理な体勢になってまで自分の足のニオイを確認する姿が卑わいです。

指先から指の股、足裏までべろんべろん舐められるゆいちゃん。

最初はくすぐったがってましたが、そんなにイヤでもない様子です。

その後もバイブを入れながら自分で自分の足を舐めたり、スクール水着風の衣装でかかとにかぶりつかれたりとフェチにはたまらないシーンの連続！

オマタおっぴろげ、足の裏丸出しでの正常位ハメも見ものです！

▶「美女の足裏をふやけるまで舐めたい！」をFANZAでチェックする

(3)交わる体液、濃密セックス

メーカー	エスワン ナンバーワンスタイル
出演女優	小島みなみ
おすすめ度	★★★★☆
エッチ真っ最中の熱っぽい足舐めがエロい！

足舐めをうたっていない作品の中にも、ヌケる足舐めシーンが登場するAVはたくさんあります。

その代表例が、この小島みなみちゃんの少し古い作品。

体液系の濃厚な絡みが楽しめますが、非常にエロい足舐めセックスも入っています。

当時まだ21歳でかわいい盛りなのもあって、全裸で大胆にさらけ出す足裏がGood。

素晴らしいのは、猛烈にまぐわいながら足舐めするシーンばかりなところ。

欲情がつのって、そんなとこまで舐めちゃった感があって、絡みに熱を感じさせます。

小柄なみなみちゃんですが、足はけっこうガッシリしていて指の感じも立派。

ソファーにM字開脚で押しつけられて、天井に向かってバンザイするみたく上げた足を舐められるシーンが最高にエロいです！

▶「交わる体液、濃密セックス」をFANZAでチェックする

エロい足舐めをマスターして女性をどんどんイカせよう！

羞恥心をあおるプレイ。

と同時に、フェチ心をも満たしてくれるプレイ。

しかし足舐めで一番大事なのは、実際に女性が受け取る快感が爆上がりになる点。

なぜなら足にはいたるところに性感帯があり、場所によっては性器並みの気持ちよさをもたらすからです。

舐める場所も、太ももからつま先までさまざま。

たんねんに責めれば、足舐めだけで女性を絶頂させられそうなほどです。

道具も何もいらない足舐めは、今日からすぐに始められます！

エロい足舐めを身につけて、これまで以上に女性をイカせちゃいましょう。以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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