ノーパン調教のやり方・楽しみ方｜羞恥心と開放感で彼女のマンコがグショグショに

パンチラには男のロマンが詰まっていますが、同じくロマンを感じるのが「ノーパン」ですね。めくれたスカートの下がモロ見えだったらと思うと、夜も眠れません！

そこで今回はノーパンに注目！にわかに流行している「ノーパン調教」の楽しみ方についてまとめました！

ノーパンのスリルと開放感を活かした、最高にそそる調教プレイが満載です。変態カップルだけじゃなく、可愛い彼女をもっと可愛く演出したい方もぜひご覧ください！

羞恥心でパートナーも濡れまくり！「ノーパン調教」とは

今回は、禁断のプレイ「ノーパン調教」特集です！

ノーパンはわかるけどノーパン調教って何？と思った方も多いでしょう。その名の通りですが、女の子をノーパンにして、色々な羞恥プレイを楽しんでいくというものです。

ノーパンのまま、ミニスカートやタイトスカートを履いて街に繰り出したり、際どいポージングでマンチラ(オマンコチラ見え)をしてみたりと、スリルと興奮を味わっていきます。

きわめつけは、ノーパンのまま着衣セックスに突入。ここでもSMに通じる調教プレイを施し、女の子のマゾ心をガンガン刺激していくのですね。

一見すると可愛らしいノーパンシチュエーションと、コアな調教プレイが合わさった、中々深いプレイになりますね。Sっ気のある彼氏さんも、はたまたMの嫁を持つ旦那さんも、ぜひ参考にしていってください！

ノーパン調教のやり方・楽しみ方

さっそくノーパン調教プレイの方法をご紹介します！

ノーパン調教プレイも、カップルごとの趣味や性癖によって加減が変わります。ちょっとだけスリルを味わいたくてノーパンプレイをしてみる方や、ノーパンのエロさを存分に味わい尽くしたいディープなカップルもいるでしょう。

ちなみに1人でノーパンになって街に繰り出したりするのはソロの露出羞恥プレイなので、今回は省きます。あくまでも2人プレイでの参考にどうぞ！

①ノーパンに合わせる衣装をセレクト

ノーパン調教プレイに欠かせないのは、ノーパンであることを隠すための「衣装」ですね。主に下半身のボトムスが大事になります。

定番なのはスカートですね。お尻まで見えそうなミニスカートに、OLの制服でもあるタイトスカート、さらにJKの制服で使われるようなプリーツスカートなど。

スカートの丈は、短すぎてもあからさまでチラリズムに欠けます。長すぎたらチラリズムどころではなく煩わしいです。

適度な長さで、ノーパンなのをバレそうでバレない加減が最高ですね。腰の位置で丈の長さも調節できるので、デザインを重視するのもおすすめです。

スカート以外だとノーパンの興奮はほぼ味わえないので、基本はスカートを履くと覚えておきましょう。パートナーのルックスやスタイルと似合ったスカートを見つけられたら、ノーパン調教プレイのエロさも格段アップします！

②部屋で覗き見や盗撮プレイ

ノーパン調教プレイの基本は「屋内でのソフトなカラミ」「屋外でのスリリングなプレイ」「エッチと絡めたプレイ」の3つに分かれますね。ある意味では野外プレイの方が、セックスよりもスリルと興奮は高いです。

まずは手始めに、ホテルや自宅の部屋の中で、ノーパン衣装の姿を吟味しましょう。彼女に立たせて、スカートの下から覗き込んだり、スマホのカメラを忍ばせて盗撮したりなど、妄想次第で色々楽しめます。

ここで大事なのは、焦ってすぐキスやエッチに行かないこと。初めて楽しむ方はつい興奮してさっさとエッチに突入しがちですが、ノーパン調教プレイは焦らしと羞恥が大事ですから、じっくりねっとりとノーパンタイムを楽しむのがおすすめ。

女の子にMっ気があるかどうかも、このプレイだけでバッチリわかります。ノーパンのスカートを覗かれることに興奮する女の子は、今後の更なる過激なノーパン調教にもハマる可能性は大。ぜひお楽しみに！

③ノーパン散歩に出かける

屋内でのソフトなノーパン調教プレイに慣れてきたら、次は禁断の「野外」へGOです。ノーパン散歩の醍醐味といっていいですね。

当たり前ですが、野外でアソコやおっぱいを露出する行為は違法です。公然わいせつになっちゃいます。

ですがノーパンのスカートは結構グレーです。スカートに隠れていますからね。JKやOLが履き忘れて出てきちゃうことだってありますし、ノーパン散歩はギリ合法だったりするのです。

ノーパン散歩の楽しみ方は、ここでも覗き見や盗撮、あるいは何気ない動作でのチラリズムです。階段を上ったり、ベンチに座ったり、落ちたものを拾ったりなどなど、日常でありえる動作の中でスカートの中を見せちゃいます。

わざと露出するのはクロですが、不意の動きで見えちゃうのはギリセーフです。羞恥プレイの一種とはいえ、あくまでも偶然見えちゃったプレイを演出しましょう。

ちなみに私有地や車の中であれば、野外よりはバレにくいですし、違法性はぐんと下がります。ノーパンドライブもぜひ楽しんでみてください！

④ノーパンでエッチ

ノーパン散歩まで嗜むようになったら、パートナーのマゾ心もだいぶ開発されているんじゃないでしょうか。続いては羞恥プレイを超えて、実際にノーパンルックでエッチをしちゃいます。

ノーパンのエロさを活かすには着衣カラミがマストです。スカートをそのままにして、キスや全身リップ、フェラ・手マン・クンニ・パイズリ・シックスナインといったプレイを楽しみます。

特にノーパンのスカートに顔を突っ込んでのクンニや、シックスナインをそそりますね。無理やり犯している感覚も味わえますし、フルヌードでのイチャラブエッチよりも背徳感とスリルを感じられます。

また野外シチュエーションでのノーパンエッチも、調教プレイのひとつとしておすすめです。バレたらもちろんやばいですから、私有地か車内などに留めておきましょう。あくまで自己責任で！

⑤ノーパンで本番セックス

ノーパンルックでのエッチも難なくこなせるなら、次は待っているのはセックスですね。スカートの中のノーパンマンコにヌルッと挿入しちゃいます。

ノーパンルックだからといって、体位などにあまり変わりはありませんね。正常位やバック、騎乗位や対面座位など、誰でもやる体位でイチャイチャパコパコ楽しみます。

調教プレイの要素をより演出したいなら、女の子に主導権を握らせない工夫は必要ですね。後で詳しく解説もしますが「ノーパンにさせられている」感をどこまでも感じさせるスタンスは大事になります。

またセックスまで突入しちゃうと、スカートの丈は長い方が興奮するともいえますね。スカートがめくれあがっているよりも、スカートに結合部が隠れている方が妄想と興奮を誘われます。ぜひ色んなスカートで試してみてください！

ノーパン調教を実践する際のコツや注意点

続いてノーパン調教プレイのコツと注意ポイントもご紹介！

上記した基本のノーパン調教プレイを、さらにエロくヌケるプレイにするテクニックです。調教といわれるくらいですから、せっかくならハードなプレイにも挑戦したいところですね。

またノーパン調教をするにあたって、注意したいポイントもまとめています。身体のことはもちろん、公共のルールなども知っておくと安全です。ぜひ参考にどうぞ！

①立った状態で見えちゃう服はアウト

ノーパン調教で散歩する時、周囲に見られて興奮するカップルも多いでしょう。しかし公然わいせつ扱いされたり、セクハラ扱いされたりとトラブルとは紙一重ですね。

肝心なスカートの丈ですが、これは「直立の姿勢でパンツが見えているか」がひとつの基準といわれます。もし超ミニスカ姿で、そこに立っているだけでもパンツが見えたら、場合によっては違法にもなるそうですよ。

ノーパンの場合もほぼ同じと思っていいでしょう。あまりミニ過ぎるスカートだと、ノーパンなのもすぐにバレてしまい、羞恥プレイを超えてただの露出狂にならないように注意です！

②おしっこや愛液が垂れちゃうのはギリギリ

ノーパン調教プレイは、女の子が恥じらうのもひとつの醍醐味ですが、その段階を超えて興奮してくると、いろんなことが起こってきますね。

1番心配なのはおしっこや愛液の暴発です。普段なら興奮してもパンティでガードされるところ、ノーパン状態だと愛液もモロ出しですからね。

間違っても、ベンチや座席シートなどに愛液のシミなど作らないように。器物破損の疑いもかけられます。漏れそうな愛液やお漏らしはしっかり処理するのがマナーです！

③パイパンに剃毛する

ノーパン調教プレイは「見られそうな興奮」と「実際に見られちゃう興奮」が味わえます。特に後者の場合は、アソコのメンテナンスも大事になってきますね。

陰毛は、ボーボー派(ナチュラル派)とパイパン派に分かれますが、思いきって楽しみたいならパイパンにしちゃうのも手です。つるぺたマンコは風にあたるとスースーして、女の子の興奮度もアップしますよ。

またノーパンのまま剃毛プレイをするのもおすすめ。せっかく剃るのですから、プレイとして楽しむのもひとつの手ですね！

④玩具攻めと組み合わせてみる

AVなどではよく見かけますね。ノーパン調教プレイとアダルトグッズの相性は抜群で、むしろグッズでのプレイがメインになる作品だってあるくらいです。

アダルトグッズといえばバイブ・ディルド・電マなどが定番ですが、おすすめなのは「とびっこ」などで知られるリモコンローターですね。膣内に挿入しておき、遠くからリモコンで操作ができます。

ローターを動かすたび、ノーパンの彼女が身体をくねらせて感じる姿は最高にエッチですよ
！

⑤緊縛プレイと組み合わせてみる

こちらは野外では難しいですが、緊縛とノーパン調教を組み合わせたSMプレイです。今ではSMも手軽に楽しめるようになりましたね。

緊縛とは、縄での緊縛プレイを指しますが、革製の拘束具などを使った拘束プレイも含みます。縄の扱いは素人には難しいので、初心者はまず拘束具で手軽に楽しむのがおすすめですね。

手足を拘束し、ノーパンのスカートの中を露わにすれば、ハードな調教プレイを演出できます。後は想像次第でノーパンマンコをいじめちゃいましょう！

⑥痴漢プレイはほどほどに

学生や社会人のカップルなどの間でいつも流行っているのが「痴漢プレイ」ですね。通学や通勤の電車やバス車内で、カップルだけど痴漢シチュエーションを楽しみます。

ノーパンなら、より痴漢プレイもはかどります。スカートの中に手を入れればダイレクトに性器へ到達し、クチュクチュと割れ目を堪能できちゃいますよ。

しかし痴漢プレイも盛り上がり過ぎは厳禁！エスカレートしてしまい公然わいせつで掴まっちゃったカップルは数知れず。節度を保ってノーパン痴漢プレイを楽しみましょうね。

「ノーパン調教」の参考にしたいおすすめアダルトビデオ3選

最後に、ノーパン調教プレイを動画で学べるおすすめAVをご紹介！

今の進化し尽くしたAV業界で、古き良き文化的な「ノーパン」があらためて注目されることはまずないですが、少ないながらもノーパンをモチーフにしたAVもありました。

今回はFANZAで手に入る大手メーカー制作の単体AV(女優が1人だけ出演)に限定しています。極上美女のノーパン調教プレイは、見応えもヌキ応えも抜群ですよ！

奥田咲とノーパンノーブラデート

メーカー	エスワンナンバーワンスタイル
出演女優	奥田咲(おくださき)
おすすめ度	★★★★★
S級美女のノーパンノーブラ野外羞恥調教！

まずはエスワン作品です。エスワンも過去に実は「ノーパンノーブラデート」シリーズにて、ノーパン調教プレイを手がけていました。

過去には夢乃あいか・吉沢明歩といった名女優たちも出演。シリーズ中で特にユーザーの評価が高かったのが本作で、奥田咲ちゃんが出演しています。

作品は全編通じて、奥田咲ちゃんのノーパンノーブラルックでの野外プレイが中心です。チャプターは「ATMでの手マン攻め」「屋上で羞恥プレイ」「エロマッサージ」「映画館で玩具プレイ」「公衆トイレで3P」となっています。

ノーパンのスリルだけを味わうなら、前半のATMや映画館でのパートは特におすすめ。ノーパンだからこそのチラリズムとスリリングな状況を感じられますよ！

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ノーパン中出し散歩 星奈あい

メーカー	ピーターズMAX
出演女優	星奈あい(ほしなあい)
おすすめ度	★★★★☆
清純JKのノーパン散歩＆援交セックス！

続いて、JKや企画モノでおなじみのメーカー・ピーターズマックスの1作。今や演技派で人気急上昇中の星奈あいちゃんが単体出演しています。

作品のモチーフは「ノーパン×中出し×援交」。学校をサボっておじさんの客を取ってお小遣いを稼ぐ、アブない美少女JKを星奈あいちゃんが演じています。

前半は、ノーパンでの街歩きをガッツリと収録。コートとプリーツスカートの下はノーパンで、オマンコもスースー換気中です。背徳感がたまりません。

後半にはラブホテルでおじさんたちとサポートエッチ。スカートをぺろんとめくってノーパンマンコを見せつけたりと、エッチ前からサービス満点です。

まだあどけない表情の残る星奈あいちゃんのJK姿に加え、スリルと興奮の混じったノーパン散歩プレイを堪能できますよ！

▶「ノーパン中出し散歩 星奈あい」をFANZAでチェックする

つるぺた清楚ロリJ系なのに超淫乱ビッチ！！

メーカー	山と空/妄想族
出演女優	神野ひな(かんのひな)
おすすめ度	★★★★☆
ノーパン制服JKが男性たちとハード調教ファック！

ラストはノーパン調教上級者向けに、ハードな1作をセレクト。妄想族グループのメーカー「山と空」が手がけるとびきりハードでスリリングな1作です。

出演は、元グラドルで元AV女優の神野ひなちゃん。今はストリッパーやタレント業などをこなしています。

内容はちょっとしたドラマ仕立て。学校の帰り道、自転車が壊れて困っていたJKのひなちゃんを助けてあげようとしたら、何と彼女はノーパンでした。

その後は一旦別れるも、スカートの下のノーパンが忘れられず、追いかけてエッチを強要。しかし彼女も望んでいたかのように、羞恥の調教プレイが始まります。

前半はノーパンカットがたっぷり。後半には制服やスク水での激しいセックスシーンが続きます。ヌキどころもあり、ノーパンパイパンマンコもたっぷり拝めて、おトク感満載な1本です！

▶「つるぺた清楚ロリJ系なのに超淫乱ビッチ！！」をFANZAでチェックする

ノーパン調教はスリルと興奮が最高潮！ノーパンルックの野外プレイと調教プレイを楽しもう

いかがでしたか？今回は、アブノーマルなカップル向けの禁断プレイ「ノーパン調教」について解説しました！

ノーパン調教とは、その名の通り女性がノーパンとなり、羞恥プレイや野外プレイ、はたまた部屋でのハードな調教を楽しむプレイです。一見シンプルですが意外に奥は深いですよ。

今回まとめたのは「ノーパン調教の基本的な説明」「ノーパン調教の方法」「ノーパン調教のコツと注意点」「ノーパン調教を観れるAV紹介」の4項目。これさえ読めばノーパン調教の魅力がバッチリわかるはずです。

野外プレイだけは注意が必要ですが、その他のプレイや手順に関しては、すぐにでも楽しめる簡単なものばかり。普通のセックスに飽きてきている方も、Mっ気のある女性と付き合っている方も、ぜひ参考にしてみてくださいね！

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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