男性のちんこはサイズが17センチあれば巨根です！デカチンの基準や正しい計測方法を解説

ペニスのサイズは男にとって大きな問題。嫁や恋人に不満を抱かせたくはないですし、自分のチンポはサイズ的に問題ないのか、知りたいと思う男性は多いでしょう。

この記事をご覧の皆さんも、オチンチンの計測方法や、巨根の基準をちょうど調べていたのでは？

チン長は人種やその国の食生活によって変わってきます。実は日本はアジアの中では大きい方なのですが、女性を満足させられるサイズには一定の基準があって、それに達していない人ももちろんいるのです。

そこで本記事では、17センチもあれば超巨根！男性のペニスサイズの計測＆増大方法を徹底特集。

増大法の実践と計測を欠かさないプロチントレーナーである筆者が、世界各国の平均サイズもあわせてご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。

17cmあれば世界でもトップレベルのちんこの長さ

ペニスのサイズに関するデータは数々ありますが、大体17～18cmあたりが世界でもトップレベルの長さといわれます。ざっくりと世界各国の平均ペニスサイズを並べてみました。

平均17cm以上
・コンゴ共和国
・エクアドル
・ガーナ

平均16cm前後
・カメルーン
・ジャマイカ
・ペルー
・コロンビア
・セネガル

平均15cm前後
・フランス
・ウルグアイ
・デンマーク
・チェコ
・ベルギー

平均14cm前後
・イギリス
・ポルトガル
・トルコ
・カナダ
・イギリス

平均13cm前後
・アメリカ
・スペイン
・アイルランド

ここで挙げた国は、代表例です。実際は世界各国に一応のデータがあります。

上位を見てみると、やっぱりアフリカや南米の国が多いです。黒人さんはデカマラといわれますが、実際に調査してもほとんどの黒人さんは、ズボンを突き破りそうなビッグペニスをお持ちなのですね。

また次点としてヨーロッパの人たちがランクインします。カラダ自体が大きいですから、見合ったアソコのサイズに成長するのが普通だといわれますね。

ざっくりサイズ順に分ければ黒人→白人→アジア人となります。しかしあなたのオチンチンがフル勃起で17cm前後あれば、もはや世界でもトップクラスです！

日本人の平均はおよそ13cmほどで世界的には平均レベル

上のランキングに肝心の日本が登場していませんが、カップオナホでも知られるメーカー・TENGA(テンガ)のデータによると、日本人の平均サイズは13cmぐらいとなります。世界で見ればギリギリ平均クラスで、アジアの中ではそこそこ上位に位置しますね。

これは経済的に豊かな国なので、栄養面で有利だからとの裏付けもあります。ちなみに古いデータになればなるほど日本人の平均サイズは小さく、ここ20年くらいで飛躍的に大きくなったといわれますね(おっぱいの大きい日本人女性も多くなった)。

とはいえアフリカや南米、ヨーロッパ人などと比べると、日本人のイチモツは小さい部類です。もし国際交流セックスをするなら、硬さや強さで勝負しないといけないのが現状ですね！

では何cmからが巨根？判断基準の目安は15cm超え

巨根の定義についてですが、意味としては「デカいチンコ」なので、とにかく大きければ巨根だのデカチンだのいわれます。

ですが平均サイズもしっかり算出されているので、日本人男性であれば平均の13cmよりは多少大きめで15cmくらい、また世界的に見たら17cmくらいあれば、堂々と巨根を名乗っていいのでしょう。

15cm以上ないと物足りません！
「小さいよりは、大きいほうがいい」という、女子の本音が見え隠れする結果に。女子のおっぱいに対しても、男子は同じ気持ちを抱いているのかも!?　悩ましい問題です。

引用：ViVi

女性ファッション誌のヴィヴィ調べでは、女性から見た理想のペニスサイズは15cmでした。次点でも20cm・18cmと続くので、女の子はやっぱり大きいオチンチンが好きとわかります！

ちんこの太さの基準は何センチからが巨根？

オチンチンのサイズを考えるときには、太さも意外と重要です。細くてプレッツェルみたいなオチンチンだと、どれだけ長くても中々女性を満足させられないのですね。

オチンチンの竿の太さの平均は、日本人の場合は3.5cm程度です。女性の膣の直径が大体2.5〜3.0cmくらいですから、それをやんわり押し広げるくらいのサイズが平均であるわけです。

よってオチンチンの太さがおおむね3.8cm以上あれば、直径に関してはデカチンの部類に入るといえるでしょう。オチンチンをパンパンに勃起させた状態で、長さと合わせて太さを測ってみると、自分の現在地がわかります。

アナタは巨根？正しいちんこの測り方とは

まだ自分のサイズがどれくらいか測っていない、または正式な測り方がわからない方のため、ここからはオチンチンのサイズの正しい測り方を解説します。

ここで測るのは主に「長さ」ですが、実際は太さや硬さ、射精までの耐久力も大事になるので、単純に短いからといって落胆する必要はありません。短小包茎でも幸せな家庭を築く男性もいるくらいですし、あくまでも自己満のためのデータとして参考にしましょう！

ギンギンの勃起状態をキープ！

まずはオチンチンを勃起させます。

上記した世界のデータは勃起状態でのサイズなので、測定の際には必ずギンギンのフル勃起状態にしましょう。勃起させるための手段は自由ですから、シコシコしてもオナホに突っ込んでもラブドールを抱きまくっても構いません。

また直前に射精していたり、毎日のように空っぽになるまでヌキまくっている男性は、本人にとってフルパワーの勃起をできていない可能性があります。できれば1～3日くらいは精子を溜めて、いつでもセックスやオナニーができるコンディションを整えておきましょう！

直立したまま水平にして測定！

オチンチンの測り方の基準は、まっすぐ立った状態で真横に向かって測るそうですね。仰向けや横向きなどの寝た姿勢や、椅子に座った姿勢では正式ではないようです。

ある程度気合いの入った勃起状態であれば、直立すると正面に向かって伸びるはずです。そこを定規やメジャーなどで測るのがいいでしょう。

この時、根元部分は定規やメジャーを恥骨にぶつかるくらいにつけてやり、先端は亀頭の先っぽまでです。測りを下に構えると玉袋が邪魔になっちゃうので、上から測るのが正式となっています。

もし大きくカーブした形状の方は、その分を何となく計算します。たまに異常なほど反り返った人もいますし、データ自体はやや曖昧だとわかりますね。

フニャチン状態も測ると勃起力がわかる！

自分のオチンチンのサイズについてもっと詳しく知りたい方は、ニュートラル(フニャチン)状態を測ってみるのもおすすめ。いわゆる勃起力(フニャチン状態→ギンギン状態)がわかります。

フニャチンを測定するのは難しいですが、まあ遊び程度のデータなので、測り方は自由で構いません。手を添えてまっすぐにしてやり、勃起チンコを測る時と同じように根元から先端までを測定します。

一般的な通常サイズは3～5cm程度といわれていて、勃起によって10cmくらい伸びると中々のパワーといわれます。あとは硬さや耐久力、もっといえばエッチの上手さも重要なので、あくまでも参考程度に知っておきましょうね！

トイレットペーパーの芯で簡易的に測る方法も

オチンチンのサイズを知りたい、測りたいと思っても、メジャーや何かを用意するのは正直面倒だったりします。そんなモノグサな皆さんにオススメなのが、トイレットペーパーの芯を使った計測方法です。

トイレットペーパーの芯は全長が11.5cm、直径が3.8cmとなっているため、チン長の計測にはとても便利。勃起した状態のオチンチンを芯の中に挿し込むだけで、大体のサイズがわかるのです。

勃起したオチンチンのカリ首から先が芯の外に出てくれば、日本人男性の平均13cmは超えていると考えてOK。また、芯の中に挿れたとき、竿と芯が隙間なくくっつくようなら、太さに関してもデカチンで確定です。

芯の穴が狭すぎて入らない場合は無理をせず、太さは合格点として、芯と竿を並べるような格好で計測を行いましょう。

ちんこをさらに大きくする方法とは

サイズ測定で良い結果が出せなかった方も、そこで諦める必要なんてありませんよ。いま現在では、オチンチンのサイズをアップさせる方法が色々と知られているのです。

ここでは、代表的な5つの方法についてまとめました。誰でも今すぐ試せる、お手軽で効果的なテクニックなので、ギンギンの巨根を手にしたい方はぜひ参考にしてください！

テストステロンを増やしてサイズ＆勃起力アップ

ペニスサイズと男性ホルモンには、深い関係があるとわかっています。特に成長期(第二次性徴)には男性ホルモンが多く分泌され、男子はみんなオチンチンが発達するのです。

大人になってからでも、意識的に男性ホルモンを増やして、ペニス増大や勃起力(伸び率)アップを試みることはできます。男性ホルモンの代表格は「テストステロン」で、テストステロンが多いとペニスは大きい傾向にあり、少ない男性は短小やED(勃起不全)などにもなるといわれますね。

テストステロンの増やし方は「筋力トレーニング」「食事」が一般的です。軽めの筋トレは男らしい筋肉と巨根を手に入れる近道で、また食事でタンパク質を豊富にとるとテストステロンは確実に上昇していきますよ！

シトルリンを摂取してちんこの血流を増やす

シトルリンとは、ヒトの体内にあるアミノ酸の一種。元々はスイカの成分から発見されたので「citrullus」(シトルラス＝ラテン語でスイカ)から名付けられました。

高タンパクな食事メニューだけが男性器増強増大に効果的と思いきや、スイカやウリ科全般に含まれるアミノ酸が効果を発揮したのですね。血流の改善や疲労回復効果が、結果的に男性器へ影響しているといわれます。

またシトルリンは、サプリでも手軽に補給できます。最近ではDHCからも出ていて、ドラッグストアなどに行けば安価で手に入ります！

いつもキュウリやメロンやスイカを食べるのはしんどいという方には、サプリでの補給もおすすめ。理想は食事メニューでの補給ですが、忙しい方などはサプリも有効活用していきましょう！

アルギニンを摂取してさらに血流アップ

シトルリンと並んで効果的といわれるのが「アルギニン」です。正式名称は2-アミノ-5-グアニジノペンタン酸といって、天然に存在するアミノ酸になります。

シトルリンよりは聞き覚えもあると思いますが、アルギニンは栄養ドリンクにもよく含まれています。最近ではモンスターやレッドブルにも多量に含まれ、カラダを元気にする作用があるのですね。

シトルリンの効果としては「血管を膨張させ、悪くなった血流の改善」なので、血流によってもたらされる勃起にも大きな影響があります。見た目は巨根なのに、加齢や疲労で勃起しにくくなったり、長持ちしなくなった方にもおすすめです。

また若い人は勃起力がつくことで、結果的にオチンチンのサイズアップにもつながりますよ！

コックリングでチントレ

ここ最近は「チントレ」が流行っていますね。現役のAV男優さんがツイッターやユーチューブで性にまつわる情報を発信するようになり、世の男性にもプロの知識が伝わることとなりました。

その1つがチントレ(チンコトレーニング)です。勃起を促して長持ちさせるトレーニングもありますが、サイズアップに効果的なのが「コックリング」でのチントレになります。

コックリングは、オチンチンに装着するリング型の器具で、血流を抑制して勃起力をキープさせます。また竿や根元などを絞り上げるので、結果的にオチンチンを膨張させ、サイズアップにも効果があるとされるのです。

包茎の矯正や、早漏遅漏の改善にも使えますし、コックリングの用途は多彩。短小で悩む方も、さらなるサイズアップをはかりたい方にも、おすすめのチントレですよ！

マッサージで長さ＆太さアップ

チントレと並んで注目されているのが「マッサージ」です。意味はそのままで、オチンチンをマッサージして引き延ばすことで、結果的にサイズが大きくなるのです。

オチンチンのマッサージは大きく分けて2つあり「手で引き延ばして長さアップ」「手で絞るようにして太さアップ」ができます。太さアップのマッサージは、コックリングを使うのとほぼ同じ仕組みですね。

一見何の効果もなさそうですが、長期に渡ってしっかりと続けると、多少なりとも効果は感じられます。勃起をよくする人はオチンチンも大きくなりますし、人為的な力でオチンチンを育成できちゃうのですね。

ここで紹介してきたサプリや食事、トレーニングやマッサージも、すぐに効果が出るわけではないので、まずは気長に試してみましょう！

手軽にちんこが大きくなるTERAGRA増大ローラーとは

上記の方法に加えて、今ではこんな便利グッズがありました。Amazonでも手軽に買えるペニス増大用の器具「TERAGRA増大ローラー」です。

TERAGRA増大ローラーは「マイクロカレント」「ダブルドレナージュ」「天然鉱石」と3つの効果で、ペニスの竿やカリなどをコロコロとマッサージしてやるだけで増大効果を期待できる画期的なグッズ。日に3分程度の使用でOKなので、仕事で忙しい方でも使えます。


「マイクロカレント」とは微弱電流の意で、転がすたびにほんの少しの電流が発生し、細胞を一時的に破壊して再生を促し、組織を大きくしていきます。

「ダブルドレナージュ」とは、リンパの流れを活性化させる施術を意味し、体内の老廃物を排出させて組織の若返りをはかります。

そして「天然鉱石」には、血流を良くする効果があります。中国の漢方医学で効果が高いとされる「磁鉄鉱」を練り込んだローラーによって、通常のマッサージよりも効果的になっているのです。

見た目はシンプルな健康器具ですが、高い効果を期待できる材質や、科学的な根拠も見られます。ペニスのサイズアップや勃起力アップを望みたい方は、ぜひこちらもチェックしてみてはいかがでしょうか？

▶「TERAGRA 増大ローラー」をAmazonでチェックする

17センチもあれば超BIG！日本人男性の平均サイズを知って巨根を目指そう

今回は「巨根の基準や計測の仕方」についてお話しいたしました。日本人男性の平均は13cm程度で、巨根といえるのは15cmから。皆さんもぜひギンギンの状態でチン長を計測してみてください。

最後に、この記事の内容を簡単におさらいしておきましょう！

【この記事のポイント】

巨根の基準はどれくらい？
・17cmもあれば世界クラスのデカチン
・日本人は平均13cm程度でアジアでは大きめ
・勃起時15cmもあれば充分奥まで届くサイズ

オチンチンの計測方法は？
・まずはペニスをギンギンに勃起させる
・水平にして竿の上面にメジャーをあてがう
・竿に反りがある場合は「大体」を計測する

オチンチンを大きくする方法は？
・筋トレや食事でテストステロンを増やす
・シトルリンやアルギニンを積極的に摂取
・TERAGRAなどの増大アイテムを使用する

皆さんのオチンチンは平均と比べてどのくらいでしょうか。現状平均に届かない方も諦める必要はありません。マッサージや増大ローラーなどでアソコを刺激し続ければ、サイズアップも夢ではないんです。

彼女やセフレを満足させるためにも、日々オチンチンのトレーニング＆計測に取り組んでみてください。

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。


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