彼とのセックスが辛い…を克服する４つの方法

どんなに彼氏を愛していてもセックスをするのが辛いという女性は多いそうです。別に彼氏の事が嫌いというわけでもないのにセックスをしたくないんだとか。そこで、彼氏との仲が冷めてしまう前にセックス嫌いを克服する方法をご紹介します。

自分の心理状態を見なおす

女性は状況によってセックスに対する興味を失うことがあります。例えば出産後の女性は極端に性欲が減退してしまい、ついにはセックスレスになる夫婦も数多くいます。

もしくは過去のトラウマが原因だったり、潔癖症のためにセックスが汚いと感じているという場合もあります。もしかしたら彼氏は好きだけど男性として見ていないために性欲が湧いてこないという可能性だってあります。

このように、「セックスは嫌い・辛い」で済ませてしまうのではなく、自分がなぜセックスを辛いと感じているのかを考えてみると良いでしょう。

なぜセックスをしたくないのかを話し合う

よく女性は「言わなくても分かるでしょ！」と言いますが、正直な所言わないと分かりません。自分がセックスに対してどのような印象を抱いているのか、どんな風に考えているのかを彼氏にちゃんと伝えましょう。

もし彼女から「怖いから」と言われれば、彼氏も強引にしようとしたり無理強いすることはなくなるはずです。

まずは自分の気持ちを正直に伝え、話し合うことから始めましょう。

彼氏との触れ合う時間を長くする

触れ合うと言ってもセックスをする必要はありません。嫌だと思っているのに無理やりしても男性は気持ちいいかもしれませんが女性はさらにイヤに思ってしまうだけです。

そこで、テレビを見る時に彼氏の横にくっついて座ったり、後ろから抱きしめてもらう、膝枕をしてもらうなど触れ合う時間を長くして彼氏の体に慣れるようにしましょう。

合間にキスをしたり見つめ合うなどしてれば自然と良い雰囲気も作れ、セックスに対して抵抗もなくなるかもしれません。

焦らない・プレッシャーに感じ無い

男性にも言えることですが、エッチができないことに焦ってはいけません。男性はエッチをしてくれない女性に対して「俺が嫌いなの？！」などと言って責めがちです。

これを言われた女性は「エッチをしないと嫌われる」と焦ってしまい、気持ちよくもないし嫌悪感をもっているのに無理にエッチをして心に傷を負う、ということにもなりかねません。

男性は女性を焦らせることをしないように、女性もプレッシャーに感じないようにして、ゆっくりと時間をかけて原因を探っていきましょう。

誰かに相談して第三者の意見を聞くのもいいでしょう。もし心理的なものであればカウンセラーに相談するのも効果的だと思います。

苦手や辛いことを克服するのはすぐに出来るものではありません。焦らずに時間をかけてじっくりと取り組むようにして下さい。

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