おっぱいに関して、意外すぎる事実・４選

赤ちゃんから大人までみんな大好きなおっぱいですが、あなたはほんとうにおっぱいのことを知っていますか？男性も女性も必見な、「おっぱいに関する意外な事実」をご紹介するので、ぜひチェックしておっぱいのことをもっと理解しましょう！（笑）

おっぱいに関して、意外すぎる事実・その１　長時間ブラジャーをつけるのは危険？！

おっぱいとその周辺には、母乳の分泌組織である乳腺や、体の毒素を排出したり、免疫機能を高めるリンパが張りめぐらされています。ブラジャーは胸の周辺を圧迫し固定するため、リンパの流れを阻害してしまいます。正常にリンパが流れないと全身の健康が保たれないので、長時間の着用には注意ですね。

また、1日12時間以上ブラジャーをつけると乳がんのリスクが高まるという研究もあるので、長時間ブラジャーを着けるのは、乳がんのリスクもあるのでやめましょう。さらに、きつすぎるブラジャーをつけるのも同様の理由で危険ですので注意してください。

おっぱいに関して、意外すぎる事実・その２　母乳は栄養満点だけどマズい

赤ちゃんは生まれてからしばらく母乳だけで成長していきますよね。そのため、母乳には成長に必要な栄養素がバランスよく含まれています。さらに、赤ちゃんの健康のために重要な免疫機能を高める効果もあり、おっぱいは赤ちゃんの健康な成長のためには欠かせないのです。

しかし、大人が飲んでみると、お世辞にも「おいしい」とは言えない味。らしいです。（笑）

おっぱいに関して、意外すぎる事実・その３　恋をするとおっぱいは大きくなる？！

女性のおっぱいの大きさや形は様々ですが、貧乳で悩んでいる女性でも、バストアップを諦めてはいけません。おっぱいの成長に重要な役割を果たしているのが「女性ホルモン」です。また、大豆には女性ホルモンと似たはたらきをする成分が含まれています。「豆乳がバストアップに効果的」と聞いたことがある人もいるかもしれませんが、女性ホルモンは、恋をすることや、気持ち良いセックスをすることでも分泌されるので、豆乳の苦手な人は恋やセックスでカバーできますよ！（笑）

おっぱいに関して、意外すぎる事実・その４　おっぱい体操で便秘解消？

前述の通り、おっぱいとその周辺にはリンパや神経がはりめぐらされています。そしてリンパの流れをよくすることで、体にたまった老廃物の排出が促進されるデトックス効果があり、全身の健康に効果がありますよ。

「おっぱいが大きくなった」「肌がきれいになった」「便秘が解消した」というようなうれしい効果も報告されています。気になるおっぱい体操のやり方は、

１：おっぱいを脇の下から寄せあげるように持ち上げ、そのまま１秒間に３回のペースで１０秒間手をフルフルと揺らします。

２：下方から真上におっぱいを持ち上げ、同じく１０秒間おっぱいを揺らします。

たったこれだけです。 バストアップと健康につながるので、ぜひ実践してみてくださいね！


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