“とりあえずセックスするʺことのメリット4選

「とりあえず、生ビールで！」という呪文を、居酒屋ではよく耳にしますよね。まずはビールで喉を潤して、それからお店のお勧めの摘みやお酒を楽しむ。「とりあえず、セックスね！」は、あまり聞き馴染みはないものの、実は結構メリットがいっぱいなのです！と言うことで、今回は“とりあえずセックスするʺことのメリット４選をご紹介します！

ストレス解消に効果的

まずは、科学的なメリットをご紹介します。セックスがストレスに効果的だと唱えたのは、アメリカのイェール大学研究チームです。彼らは、人間はセックスをすると、脳内の「海馬」の細胞が増殖することを発見しました。この細胞が増えると、ストレスを感じにくくなり、癒しの効果もあるそうです。

また、高頻度のセックスは、体内のストレスホルモン「コルチゾール」のレベルを低下させ、リラックス効果を高めることができると唱えています。つまり、セックスは心を洗う効果があると言えます。辛いとき、悲しいときは、セックスで癒されてみてはいかがでしょう？

相手の価値観がわかる

続いて、関係性のメリットについて。セックスとは、裸と裸の付き合い。お互いの恥部を晒した状態で行う行為ですので、相手が身体のどこに重きを置いているのか、どれだけ自分のことを気にかけているのか、どんなことをされると喜ぶのかなど、様々な部分を理解することができます。相手が恋人でも、セックスフレンドでも、セックスをすることにより、お互いの価値観を共有でき、より良い関係性を築くことができます。関係性が良くなれば、セックス以外の付き合いもスムーズになります。

運動効果も高い

セックスの消費カロリーは、諸説あるものの、男性は約400kcal、女性は約200kcalだそうです。付き合ったばかりの頃、デートで美味しいものを食べ過ぎて、体重が増えてしまったと悩むなら、スポーツで汗を流すのではなく、セックスで汗を流せばいい！

体位は、男性は正上位が筆者のお勧め！自分の身体を支えるために、腹筋も、下半身の筋肉も満遍なく使用しますので、男性が積極的に上になりましょう！

2回戦、3回戦まで行くと、消費カロリーは絶大ですね！腰痛には気をつけましょう。

自分探しになる

セックスは相手があって初めてできるものですが、相手のことばかり気にしてばかりでは勿体無い。たくさんのセックスをすることによって、自分自身を見つめなおすのです。「身体の調子が悪いな」、「実は、攻められるほうが好きなんじゃないのか」と、自問自答する瞬間を作りましょう。

普段の生活では気づくことのできない、自分の一面を見つけることができます。それが結果、自分を高め、相手にも喜んでもらえることにつながります！

いかかでしたか？今回は、セックスすることのメリットについての記事を書かせていただきました。上述したことは、メリットのほんの一部に過ぎないことです！探せばまだまだ出てくるはずです！

さ、この記事を読み終えたら、パートナーを呼び出して、「とりあえず、セックスね！」と誘ってみましょう！

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