食事前に、セックスするとダイエット効果が高まる件

世の中には色々なダイエット法が次々と開発されていますが、セックスでダイエットするというのはいかがでしょう。実際、科学的にもセックスをすることで食欲がおさまることは証明されており、しかもセックス自体も体を激しく使う行為なので一石二鳥のダイエット方法なんです。

セックス欲と食欲に共通する点

セックスすることは人間にとって生存本能です。そして生存本能を満たす、という意味で食欲とセックス欲は非常に良く似ています。また科学的にどちらかの欲望を満たすともう一つの欲望が減退する、といったことも証明されています。ということは、お腹が空くタイミングでセックスをすれば食欲がおさまり、ダイエット効果が得られる、ということですよね。最近気になる場所にお肉がついてきたという方、是非試してみませんか？

ダイエットに効果的なセックスをするタイミング

では具体的に、どのようなタイミングでセックスをすればいいのでしょうか。セックスは相手のある行為ですし、せっかくのデートを食事ナシにするのはよろしくありません。オススメのシチュエーションを紹介します。

まず１つ目として、ホテルデートを提案します。ラブホテルなどは平日や昼間にﾌﾘｰﾀｲﾑ制を行っているところも多く、時間を気にすることもなくお値段もお手頃です。「今日は２人きりでゆっくりしたいから」と誘えば彼女も喜ぶことでしょう。

ホテルに入る前に百貨店の地下などでお昼に食べるお惣菜や弁当などを買い出し、ランチ前にチェックインします。そして早速セックスをすれば、なかなかその後もセックスの余韻が続き、食事をとりたい気分になりません。これは私も経験済みで、本当に買っていった食材が減らないんです！

次にオススメのシチュエーションとしては、まずお泊まりデートを提案します。ホテルをあらかじめ予約し、部屋で待ち合わせをします。彼女が来たらロマンチックにベッドへ誘い、セックスをします。終わったら食事へ出かける相談をすることになると思いますが、その時には２人とも食欲が抑えられ、「お酒を軽く飲みに行こうか」とがっつり食事をする気分ではなくなっているはず。とても自然な流れです。

また付き合いの長い２人でしたらセックスにダイエット効果があることを話し、２人で挑戦するのもいいですね。あくまで相手のある行為ですので、強引なセックスや食事抜きにならないよう気を付けましょう。あまり回数を重ねると「食事代をケチってるのかな」と思われてしまうかもしれません。

セックス以外の行動でも食欲減退効果が！

今回は食欲を抑えダイエット効果を得るためにセックスが有効である話ですが、食欲減退効果が期待されるのはセックスだけではありません。要は脳を食欲以上の強い感情で支配してしまえばいいんです。

例えば人を好きになる恋愛感情。人はまれに恋愛感情により犯罪を犯してしまうほど強い感情です。好きな人がいるのに、こちらを振り向いてくれない…。これは食事を楽しむどころではありません。好きな人がいない方は、誰かを好きになることがダイエットに繋がるかもしれませんね。

いかがでしたでしょうか。そのほかにも仕事に打ち込んだり、趣味にハマったり色々考えられますが、自分に合った方法でダイエット効果を得たいものです。個人的にはセックスでのダイエット方法は気持ちがいい上に美しさも得られ（セックスには美容効果もあると言いますし）、一石五鳥くらいあるような気がしてオススメです！


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