女性のムラムラが急上昇する習慣・7選

女性のムラムラが急上昇する習慣・7選

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この記事を書いた人
テクニックで愛される
ピースフルえりこ
大人の恋愛小説や映画に刺激され、実生活でもスリルと興奮を求める女子ライター。元々は小説家志望でネタ探しも兼ねて自分でいろんな恋愛やセックスを試してましたが、その経験はpanpanのコラム記事で活かされることに。最近は妄想を膨らませる一人エッチにもはまっており、女性向けラブグッズのレビュー記事も書いています。赤裸々な私の本音を届けます。
女性の中には性欲が少なくあまりセックスに興味がないという人も多いのだとか。男性からしたらそれはちょっと不満に感じてしまいます。そこで、普段から女性の性欲が増してくるようなことを習慣づけてムラムラさせてしまいましょう。

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■関連記事:女性が「セックスしたい」と感じる瞬間ランキング 9選(独自評価付き)


女性のムラムラが急上昇する習慣 その1:興奮する音楽を効く


女性のムラムラが急上昇する習慣 その1:興奮する音楽を効く

音楽には人を興奮させたりムラムラさせる作用があります。音楽を聞いている時にゾクゾクするのは脳内物質が分ピツされていて、興奮していることを意味しているそうです。そこで、自分が好きな音楽を聞くことを習慣づけます。

特に、セックスの最中に耳にした音楽を聞くのが良いでしょう。音楽を聞くことで彼氏とのセックスを思い出し、興奮することができるはずです。


女性のムラムラが急上昇する習慣 その2:性欲が増す食事をする


女性のムラムラが急上昇する習慣 その2:性欲が増す食事をする

ムラムラしたい、させたいのであれば、性欲の高まる食事を口にするのが効果的です。例えばアボガドや生姜、赤ワインなどを口にするのが良いでしょう。

アボガドにはスタミナ回復や精力増強、女性ホルモンの分泌量を増やしてくれるなどの効果が期待できるんだそうです。生姜や赤ワインは血液の流れを良くしてくれる効果が認められています。特にアルコールである赤ワインを飲めば、酔いも回ってムラムラしやすいんだとか。


女性のムラムラが急上昇する習慣 その3:自分の好きな匂いをかぐ


女性は匂いに敏感です。嫌いな匂いが近くに寄れば、それから逃げるために必死になるでしょう。逆に、自分にとってとてもいい匂いだと感じられれば、その匂いに夢中になってしまいます。

それだけ匂いに敏感な女性ですから、催淫効果のある匂いはムラムラの急上昇に効果的に働きます。香水やアロマには催淫剤としての効果をもたらす植物が使われている物があります。例えばジャスミンやイランイラン、白檀といった植物などです。これらの匂いを嗅ぐことで性欲が高まり女性のムラムラは急上昇していくでしょう。


女性のムラムラが急上昇する習慣 その4:DVDなどを見る


男性が見るようなアダルトビデオではなく、ラブストーリーモノの映画で十分です。そのような映画には必ずと言っていいほどラブシーンがありますので、それを一緒に見ることで女性は興奮してムラムラしてしまうはずです。

もしさらに女性を興奮させたいのであれば、女性向けのアダルトビデオというのもあります。こちらは女性がして欲しいことを映像化したアダルトビデオで、男性向けのように激しい描写はほとんどなく、女性の理想とするシチュエーションなど女性目線で作られています。そのため女性が感情移入しやすく興奮してしまうのだとか。


女性のムラムラが急上昇する習慣 その5:何もしない時間を増やす


体や心に決していい方法ではありませんが、自分からストレスを溜めていきます。ストレスが溜まることでそれを解消しようとムラムラが上昇します。運動や熱中する趣味がある人はそれに打ち込んでしまってストレスを解消してしまいます。そこで、何もしない時間を増やすことで、あえてストレスを溜めて、ムラムラがマックスになったらそれを彼氏とのセックスで解消します。


女性のムラムラが急上昇する習慣 その6:セックスについての話しをする


彼氏とセックスについての話しや、興奮する単語を混ぜて会話をします。いつもの会話でも、卑猥な単語を口にしたり、セックスの話をしていると自然と興奮して性欲が高まってくるものです。女性が嫌がらない程度にエッチな内容の会話をして、ムラムラを急上昇させましょう。


女性のムラムラが急上昇する習慣 その7:彼氏との触れ合う時間を増やす


彼氏とのキスや肌を触れ合わせる時間を多く作ります。イチャイチャしていればそれだけ性的な興奮も高まりやすく、彼女のムラムラはより急上昇するでしょう。そこですぐにセックスしてしまうのではなく、少し焦らしてあげることでより性欲が高まってくるはずです。触れ合いの時間を増やすことでお互いの繋がりを強く感じられて、絆を深めることもできます。

セックスはしたいけどあまり性欲が湧かないという女性は、お互いに幸せなセックスをするために、普段から性欲が向上してムラムラする行為を習慣づけるように頑張りましょう。男性も彼女の性欲を上げたいのであれば、さり気なくでも協力してあげてください。

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