彼女をセックスで潮吹きさせる方法｜潮吹きのメカニズムも詳しく解説

男なら、誰もが一度は思う夢。それは…

AVみたいに、彼女を潮吹きさせてみたい！
しかし女性が潮吹きするメカニズムは非常に複雑。AVのマネをすれば簡単にできるわけではありません。

そこで今回は、panpan編集部で一番のヤリチン（セフレ大好き！）である筆者が、歴代彼女を潮吹きさせてきたテクニックやおすすめのアダルトグッズ・そして重要な注意点も解説していきます！

AVのマネをして彼女に嫌われる男が多すぎるので、正しい潮吹きのさせ方をしっかり理解しておきましょう。

潮吹きのメカニズムとは

ところで、彼女がセックスで潮吹きするのは、なぜでしょう？

ほとんどの男性は「潮吹きとは何か？」がわかっていません。その原理を知らずにやり方だけを覚えるのは、なかなか難しいものです。


彼女が潮吹きをする理由を紹介する前に、先ずは潮吹きのメカニズムについて解説しましょう。

潮吹きは「お漏らし」（尿失禁）だけではない

女性側もそうですが、初めて潮吹きを体験すると「お漏らしした？」なんて尿失禁と勘違いしやすいですよね。

ですが「潮吹き」と「（普通の）尿失禁」は別物。そもそも、分泌される液体が違います。

尿失禁と勘違いされやすい潮吹きですが、尿と潮吹きで出た液体の成分は似ているものの少し異なることが分かっています。

潮吹きとは「尿」+「スキーン腺液」が出る現象のこと

潮吹きは、女性が性的興奮によって「尿」と「スキーン腺液」を排出する現象のこと。

最近の岡山大学の研究結果によれば、「潮の主成分は尿であるが、スキーン腺液も混じっている」ことが報告されています。つまり、ただの尿失禁（オシッコおもらし）ではありません。

Gスポットを刺激すると「スキーン腺液」が分泌される

「スキーン腺」とは、膣の中にある細い管です。入口から3～5cmのお腹側に位置しており、この部分を一般的に「Gスポット」と呼びます。


チンコや指でGスポット（スキーン腺）が刺激されると、スキーン腺液が大量に分泌されます。


スキーン腺の出口は、膣の上部（尿道口）の近くにあります。出口は尿道口と同じぐらい小さいので、かなり顔を近づけないと見つからないですね。

尿道口からの失禁（排尿）と一緒に、スキーン腺の出口からスキーン液が勢いよく排出される動きが、「潮吹き」の正体です。

「スキーン腺液」は無味無臭

スキーン腺液が大量に溜まると尿道から噴射するので尿と勘違いされやすいですが、スキーン腺液は無味無臭で透明（または乳白色）なのが特徴。

尿は透明色（または黄色）なので、見た目ではわかりません。ですが尿はアンモニア臭がするので、臭いや味で見分けることができます。

潮吹き＝絶頂（イク）ではない

潮吹きの正体はGスポットを愛撫されることで大量に分泌されるスキーン腺液と解説しました。

ですが快感が絶頂に達したからといって、潮吹きするわけではありません。

潮吹きは「絶頂に達する前に起こる」現象

AV女優の潮吹きシーンを見ると「イってるときに潮吹きする」と誤解しがち。ですが、潮吹きは絶頂に達する前に起こる現象とされています（現在も研究中）。

スキーン腺液は、大量に分泌され膣内に収まりきらなくなると尿道へと流れ込み噴射します。つまりオーガズムに到達する前から潮が噴射し始めるので、潮吹きをした瞬間はイってる訳ではないんです。

潮吹きが「最高に気持ちいい」わけではない

潮吹きを経験した女性の中には、「それほど気持ちよくない」と感じている人が多くいます。

男性は「潮吹きするほど気持ちいいの？」と思いがちですが、イクほどの快感で潮を吹く訳ではないということを覚えておきましょう。

しかしながら潮吹きしても愛撫を止めずに快感を与え続けることで、女性は潮を吹きながらイクことはできます。潮吹きしても彼女をイカせたい場合は、愛撫を続けましょう。

潮吹きする理由は諸説あり

潮吹きのメカニズムについて解説してきましたが、実は医学的に解明されていない部分が多くあり、潮吹きについてはまだまだ謎が残されているのが現状です。

潮吹きする理由についても明確な答えは見当たりませんが、いくつか諸説がありますので詳しく見ていきましょう。

理由（説）①：尿路感染症を防ぐため

前立腺分泌液が、尿路感染症に対して、防御的に働くとする説もございます。
引用：新宿ライフクリニック

スキーン腺液は前立腺分泌液とも言われており、尿道から排出することで雑菌を排除して尿路感染症を防ぐという諸説があります。

清潔を心がけてセックスしていても、あらゆるところに雑菌は潜んでいます。諸説なので真相はわかりませんが、潮吹きすることで尿道が洗浄されるとも言われています。分泌液が、雑菌を巻き込みながら噴射してくれるのでしょう。

理由（説）②：膣内に入った精子の生存率を上げる

もともと膣内は精子の生存を低下させる弱酸性。スキーン腺液は精子の生存を守る役割がある弱アルカリ性のため、潮吹きすることで膣内が弱アルカリ性となり精子の生存率を上げるという説があります。

膣内が弱酸性であるのは雑菌が体内に侵入するのを防ぐためですが、精子も弱酸性には弱いです。男性は、弱アルカリ性である前立腺液で精子の生存を守っていると言われています。

同じ成分のスキーン腺液を大量に分泌することで、膣内に入ってきた精子を守るんですね。

膣内で精子の生存率が上がるということは、妊娠確率も高まる可能性がありますよね。膣内に入った精子の生存率を上げる説も医学的根拠などはないので、あくまでも諸説となります。

理由（説）③：挿入時の摩擦を軽減する

潮吹きするにはGスポットへの愛撫が重要とされていますが、その他にもキスやクリトリスへの愛撫など全身を刺激して女性を興奮状態にします。

前戯によって潮吹きするくらい膣内が十分に濡れた状態となるため、挿入時の摩擦が軽減されるという説があります。

潮吹きするとローションがいらないくらい膣内がたっぷり濡れた状態になるので、スムーズな挿入となりピストンしても摩擦での痛みは感じません。

セックスで潮吹きをする女性は少ない

AVではおなじみの「潮吹き」ですが、実際にセックスで潮吹きする女性は、ごくわずかです。その理由について解説しましょう。

潮吹き経験がある女性は、10人中1～3人程度

女性なら誰もが潮吹きするわけではありません。さまざまなサイトでアンケート結果などがありますが、医学的な検証結果は以下の通りです。

女性のセックス中の液体の噴出は（あえて潮吹きと記載しない理由が有ります）、 必ずしもオーガズムとは関係ないとされ、 一部の女性に見受けられる現象です。
その頻度ですが、報告により様々ですが、10-50％とされています。
引用：新宿ライフクリニック

また噴射する量についても

その噴出する液体の量は、1mlから、多い場合は900mlに及ぶともされています。
引用：新宿ライフクリニック

個人差が激しいとの結果です。

医学的な検証結果を元にすると、潮吹きの経験があると答える女性は10人中1～3人程度であり、非常に少ないことがわかります。

潮吹きしない理由は「尿意」と勘違いしているから

少ない理由には「尿意」だと勘違いして、お漏らししてしまう感覚に恥ずかしさが込み上げてきて途中で快感を逃してしまい潮吹きまで到達できないからです。

潮は尿道から噴射して尿意と似た感覚になるので、潮吹きに慣れるまでは恥ずかしさの方が上回ってしまうのでしょう。多くの女性がセックス中に尿意を感じたことがあると思いますが、それが潮吹きの前兆ということを知らない人も多いです。

セックス中の尿意が潮吹きの前兆だということがわかれば、もっと多くの女性が潮吹きを経験できることでしょう。

彼女を潮吹き体質にさせる方法｜Gスポットの開発と心身のリラックスが大事

女性の中にはもともと潮吹き体質の人も居ますが、多くの女性は潮吹き体質に導くことで潮を吹けるようになります。

女性が潮吹きできるようにするポイントは、「Gスポットの開発」と「心身をリラックスさせること」の2つです。

最初から潮吹きできるわけではない！Gスポットの開発は必須

Gスポットは最初から敏感な性感帯ではないため、刺激を重ねて開発する必要があります。

潮吹きできるまでの開発時間には個人差がありますが、セックスするたびに刺激し続ければ早い段階で開発されます。彼女に尿意が感じるようになるまで刺激を重ねていきましょう。

自然と潮吹きさせるためには、緊張状態をほぐすのが大事

潮吹きは尿意と同じ感覚になるので、女性は「恥ずかしい」気持ちが湧き上がり緊張状態になります。これでは尿意を我慢したり途中で愛撫を阻止するなどして潮吹きができません。

潮吹きするには、彼に身を委ねるくらいリラックスした状態を作ることが大事です。

彼女を安心させるように「大丈夫だよ」「潮吹きしたところを見てみたい」など、お漏らししても安心できるような言葉を掛けてあげると女性は緊張がほぐれてリラックスできます。

セックスするたびに彼女が心身からリラックスできる状態を、先ずは作りましょう。

心身のリラックスとGスポットの開発をすることで彼女を潮吹き体質にさせることができますので、焦らずにじっくりと楽しみながら彼女を開発していってください。

◯関連記事
・プロが教える、本当に気持ちいいＧスポットの攻め方

彼女に大量の潮吹きをしてもらうために覚えたいテクニック

彼女を潮吹き体質に開発したら、いよいよ実践！ここからは「大量に潮吹きさせるテクニック」を解説します。

彼女がAV女優と同じように、自分のテクニックで大量の潮吹きをしたら大興奮すること間違いなしです！

【準備】彼女に大量の水を飲んでもらう

潮吹きを特技としているAV女優ですが、実は撮影前に大量の水を飲んでいます。

同じようにセックス前に彼女が大量の水を飲むことで尿意が近くなり、Gスポットを刺激しただけで大量の潮吹きができるようになるという原理です。

彼女に大量の潮吹きをしてほしいなら、2リットルくらいの水をがんばって飲んでもらいましょう。

◯関連記事
・女性が潮吹きのために頑張れる、４つのこと

【手マン】彼女が仰向けの体勢で◯本の指を入れてGスポットを刺激する

彼女を仰向けの体勢にして、人差し指と中指の2本を膣内に挿入しGスポットを刺激します。指を挿入する前に、クリ刺激や全身愛撫などで膣内を十分に愛液で濡れている状態にしておきましょう。


潮吹きに導くGスポットの刺激方法は、指の腹でGスポットを上下に擦ったりトントンと叩くことがポイントです。激しく刺激するのは痛みを伴う場合があり、潮吹きどころではなくなるので厳禁です。優しく愛撫する感覚でGスポットを刺激してください。

Gスポットを刺激された彼女は尿意を感じてくるので、我慢させずに「大丈夫、そのまま出しちゃっていいよ」「もっと感じて」など、彼女が安心できる言葉を掛けてあげましょう。

彼女がリラックスして解放感に満ちることで、大量の潮吹きが可能となります。

◯関連記事
・女性を絶対に潮吹きさせる方法とは？テクニックと手順を完全解説

【挿入】背面騎乗位で45度の角度でペニスを挿入してハメ潮させる

多くの男性が願望を抱いているハメ潮は、背面騎乗位が一番効率的な体位でおすすめ。


背面騎乗位は勃起したペニスが45度の角度で挿入でき、Gスポットを的確に刺激できます。女性は男性の脚をまたぐように座ることで潮吹きがしやすい体勢になり、下からペニスを突き上げられるたびに潮が噴射します。

ハメ潮するコツは、激しく突きあげる必要はなく亀頭でGスポットを擦り上げるように意識しながら一定のリズムでピストンすることです。

彼女の身体は潮吹きしやすくなっているので、手マンのようにペニスでGスポットを刺激するだけでハメ潮ができます。

◯関連記事
・元AV男優が教える、確実にハメ潮させる体位・気持ちいい方法まとめ

アダルトグッズで潮吹きさせる方法

彼女を潮吹きさせるためのセックステクを紹介してきましたが、実際に女性を潮吹きさせたいのなら、アダルトグッズを活用する方が断然楽です。むしろアダルトグッズ無しでいきなり潮吹きさせるのは、かなり難易度が高いと言えますね。

普段ノーマルなセックスをしているのなら、少し変化を付けるためにもアダルトグッズは有効です。最初は彼女も抵抗があるかも知れませんが、実際に使ってみて気持ちよく、潮吹きなど未知の体験をできたらハマるかも知れませんよ。

アダルトグッズを使って潮吹きさせる、具体的な方法を解説していきます。

潮吹きさせるなら「電マ」を使うのが最適

アダルトグッズには多数の種類がありますが、潮吹きを狙うのならばおすすめは「電マ」です。電マは電気マッサージ器の略で、本来はマッサージ用途だったものが、だんだんとアダルト向けに進化してきた製品。

ペニスを模して膣に挿入する用途のディルトや、クリトリスにピンポイントで当てる用途のローターと比べて、電マはヘッド部分が大きく振動が強いのが特徴。この振動が、スキーン腺を刺激するのにぴったりなのです。

女性のオナニーグッズとしても電マは定番で、電マじゃないと潮吹きできないという女性も少なくありません。クリトリスをピンポイントで狙わなくても、振動が女性器全体に伝わるため、素人でも使いやすいのもメリットです！

「電マ」で潮吹きさせるやり方

実際に電マを使って潮吹きさせるやり方ですが、キーワードは「ゆっくり・じっくり・焦らず」です。電マを当てたからってすぐにドバドバ潮を吹くような女性はいません。

ゆっくり優しく刺激しながら、一番気持ちいいところの刺激を蓄積させて潮吹きに導くのです。そのためには、まず下着の上から割れ目に沿うように優しく電マを当てて、振動に慣れてもらいましょう。

あまりグリグリ動かすのではなく、クリトリス部分を重点的にそっと触れる程度で十分です。彼女が少しくすぐったそうに反応したら、同じところを集中的に責めましょう。

そして下着がうっすら濡れてきたら、脱がせて割れ目に直接押し当てます。このときに決して強く押し当ててはいけません。あくまで割れ目に沿うように、ゆっくりねっとり責めてください。

そして彼女の腰がビクビク痙攣してきたら、焦らずに同じ位置に押し当て続けましょう。繰り返しますがポイントは、下手に動かすのではなく、割れ目付近を集中的に優しく責めることです。

〇関連記事
・クリトリスを電マ責めする気持ちいいやり方

彼女を潮吹きさせる電マおすすめ3選

最後に、潮吹きに最適な電マグッズを厳選して3つ紹介していくので、彼女に豪快な潮吹きをさせてみたい人はぜひ使ってみてください。

編集部のヤリチンたちが実際に使用し、潮吹きさせやすいと感じたおすすめの電マをランキングで紹介します！

潮吹きさせる電マ①「Mr.FiT 電マ 女性用ハンディマッサージャー」

タイプ	バイブ
価格	5,980円（Amazon）
おすすめポイント	振動の質が最高レベル

オナニー好きのお姉様たちから絶大な支持を受ける、まさに女性の快楽のために開発された電マです。アダルトグッズとしては高めの価格帯にも関わらず、Amazonでも★4以上の高評価で、使いやすくて気持ち良いと好評。


他の電マとの違いはなんといっても振動の質で、女性が気持ちいいと感じる振動数を徹底的に追求したそうです。しかも振動パターンは20種類もあり、強さも8段階で調整可能。

これだけ幅が広ければ細かい好みにも対応できるし、ワンパターンで飽きることもありませんね。彼女を潮吹きさせたいのなら、彼女好みの振動パターンを見つけるのが必須。そのためにも、これだけ幅広いパターンを使える電マは非常に便利ですよ！

▶「Mr.FiT 電マ 女性用ハンディマッサージャー」をAmazonで買ってみる！

潮吹きさせる電マ②「ZEMALIA RITA（ゼマリア リタ）」

タイプ	バイブ・ディルド
価格	1,280円（Amazon）
おすすめポイント	英国紳士の巨根を再現

イギリスのアダルトグッズメーカーが開発した、英国流のディルト＆電マの二刀流です。電マとしては小型の16cmで、ヘッドの直径は3.6cm。小さいので持ち歩きがしやすく、カバンに忍ばせてホテルで取り出すのも簡単です。

そして小さいので小柄の日本人にマッチし、割れ目に沿わせたりクリトリスをピンポイントで責めるのに向いています。小さいながらも振動はパワフルで、直感的に操作しやすいボタンもGOOD。


さらにこいつの真骨頂は、電マとしては小型ながらもディルトとしては超巨根ということ。振動だけで満足しないガバマンちゃんには、豪快に膣に挿入してガタガタ言わせてやることもできる仕様なのです。

一見するとコンパクトで上品なのに、いざ牙を剥くと凶悪で獰猛な一面も魅せる。まさに七つの海を征した英国紳士のような一台です。

▶「ZEMALIA RITA（ゼマリア リタ）」をAmazonで買ってみる！

潮吹きさせる電マ③「下町工場 ～匠の電マ～」

タイプ	バイブ・ディルト
価格	2,750円（NLS）
おすすめポイント	匠の技の精巧電マ

世界が舌を巻く圧倒的な技術力を受け継いできた、日本の下町工場が作る匠の電マです。サイズが非常にコンパクトで、ポケットにも入っちゃうような小ささですね。

それでいてヘッドの直径は3.4mm確保されていて、電マとしての機能は申し分ないです。ZEMALIA RITA（ゼマリア リタ）と2mmしか違いませんが、この2mmの違いが日本人女性へのフィット感を増しています。


小さくでもパワフルな振動ですが、すごいのはその振動が持ち手には伝わりにくいこと！あまり振動が強いものをずっと持っていると手が痺れてきますが、それが全然ないんです。

女性を潮吹きさせるだけでなく、持つ男性の側にも配慮している職人技が感じられますね。値段は同等品と比べて高めですが、その金額を払いたくなる商品です。

▶「下町工場 ～匠の電マ～」をNLS通販で買ってみる！

〇関連記事
・絶対イケる！最強電マおすすめランキングBEST20

彼女を潮吹きさせる時の注意点

彼女を潮吹きさせる方法を解説してきましたが、気をつけなければならない注意点もあります。潮吹きはあくまでも女性がするものであり、男だけで出来るものではありません。

気をつけないと潮吹きできないどころか、彼女に嫌われてしまう可能性もありますので注意しましょう。彼女を潮吹きさせようとする際に、覚えておくべき注意点を解説します。

注意点①：無理に潮吹きさせようとしない

まず一番に肝に銘じておかなければいけないことは、強引に潮吹きさせようとしないことです。冒頭でも解説したように、潮吹きできる女性はわずかであり、大半の女性はどんなに気持ちよくても潮吹きしません。

潮吹きの仕方にも個人差があり、盛大に噴射する人もいれば、ジワッと染み出る感じの人もいます。そしてAVで見られるような噴水のような潮吹きは、映像上の演出であることがほとんどです。

なんとか潮吹きさせようと思ってガシガシ手マンしてしまう男もいますが、もう最悪です。女性からしたら痛いだけであり、そんなことをいくらやっても嫌われるだけですね。

潮吹きはさせるものではなく、あくまでも気持ちよくした結果と考えましょう。

注意点②：潮吹きしなくてもガッカリしない

①と似ていますが、根本的に「潮吹きしてくれたらラッキー」くらいの感覚でいる方が良いでしょう。なんとか潮吹きさせようと思って頑張って、結果として彼女が潮吹きしてくれずにガッカリしてしまったら、その後のセックスも盛り上がりません。

チンコも萎えるだろうし、彼女も潮吹きできない申し訳なさを感じてしまうかも知れません。誰も得しないアンハッピーな結末となるので、そんな期待はしない方が良いのです。
筆者も数多くの女性を潮吹きさせてきましたが、体感的には狙いどおり潮吹きしてくれる女性は10～20％です。この娘は難しいと判断したら、潮吹きにこだわらずにさっさと気持ちを切り替えた方が、楽しく気持ちいいセックスができますよ。

注意点③：強く責めるのではなくねっとりじっくり

これまでにも繰り返してきたように、潮吹きさせる際には決して強くガシガシ責めてはいけません。カリスマAV男優の影響かも知れませんが、ガシガシ手マンすれば噴水のように潮吹きすると思ってる男が多すぎです。

ガシガシ手マンで盛大に潮吹きするのは、AVの演出だと肝に銘じてください。現実の女性は、そんな乱暴な方法では潮吹きしません。潮吹きは、ゆっくり・じっくり・ねっとりが基本ですよ。

手マンにしろクンニにしろ電マにしろ、決して強くガシガシやることはせず、触るか触らないかくらいの微妙な強さがポイント。少しづつ気持ちよさを蓄積させていくイメージで、焦らずにやるのが重要です。

注意点④：シーツの上にタオルなどを敷いておく

女性が潮吹きするには、心理的なリラックスも非常に重要です。セックスは興奮するのものなのでリラックスという言葉はおかしいかも知れませんが、とにかく「気持ちよさに集中できなくなる要素」が一つもないことが重要なのです。

多くの女性は男よりも繊細な気遣いができるので、潮吹きをしてシーツを汚してしまうのが心配になります。自宅ではもちろん、ラブホテルのベッドも汚したくないと思うのが女性なので、潮吹きさせたいなら大きなバスタオルなどを敷いておくと良いでしょう。

実際にどの程度潮を吹くかは人によりますが、とにかく「どれだけ潮吹きしてもタオルの上だから大丈夫」と思わせてあげるのが大事なのです。こういった気遣いができる男は、女性からの好感度がかなり高いですよ。

注意点⑤：潮吹きしたことを後からいじらない

最後に、見事潮吹きさせることができた後の対応です。狙い通り彼女を潮吹きさせたのが嬉しくて、セックス後も喜々として話したがる男がいますが、言語道断です。

女性の性格にもよりますが、セックス中のことをシラフのときに話されるのを嫌がる女性は非常に多いです。たとえ「潮吹きしてくれて嬉しかった」が本心であっても、シラフのときには言わないようにしましょう。

そこで調子に乗っていじってしまうと、彼女はそれに傷つき、次のセックスを楽しめなくなってしまうかも知れません。そんな野暮なことは言わず、嬉しさは自分の心に留めておくのがいい男というものですよ。

まとめ：彼女を潮吹き体質にしてお互い気持ちいいセックスを楽しもう！

彼女が潮吹きする理由や潮吹きさせるコツなどについて解説してきましたが、いかがでしたでしょうか？この記事をまとめると以下になります。

■潮吹きのメカニズム
・潮吹きの正体は「スキーン腺液」で尿道から噴出するけど尿とは別物
・絶頂に達する前から潮吹きするので、潮吹きしたからといって必ずしもイってるわけではない

■彼女が潮吹きする理由（諸説）3つ
・尿路感染症を防ぐため
・膣内に入った精子の生存率を上げる
・挿入時の摩擦を軽減する

■彼女を潮吹き体質にする方法
・潮吹きができるように心身をリラックスさせる
・スキーン腺液を大量に分泌させるためにGスポットを刺激する

■彼女に大量の潮吹きをしてもらうコツとテクニック
・セックスまえに2リットルの水を飲んでもらう
・2本の指でGスポットを刺激する
・ハメ潮は背面騎乗位で45度の角度でペニスを挿入する

潮吹きさせるコツやテクニックを参考にしていただき、彼女との潮吹きセックスを堪能してくださいね。以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

◯関連記事
・女の羞恥心を崩壊させる潮吹きをバイブでやるための４つの方法 ・人気AV女優が電マでイキ狂う動画12本｜潮吹きや体の痙攣が激しい作品を厳選