彼氏のセックスは上手い？ 7つの質問でわかる彼のエッチ偏差値診断

皆さんこんにちは！編集部1のヤリマンライター「ぴーすふるえりこ」です！

突然ですが、過去の男ではイケなかったのに、今彼のセックスだけはすぐイケちゃう……。なんて経験ありませんか？

この記事では男性のセックス偏差値の採点方法を紹介！過去の男～今彼のテクを比べて、セックスの上手さをチェックしちゃってください！

もし、彼氏のセックス偏差値が高い場合「ヤリチンなのかな？」という不安な気持ちが湧いてくるはずですが安心してください。

彼氏のセックスがうまいのは「ヤリチンだから」ではなく、あなたを愛しているから特別気持ち良く感じるんですよ。詳しいことは後ほど解説するとして、まずはセックス偏差値の採点方法を紹介していきます！

今の彼氏はセックスが上手い？友達にも聞けないエッチ偏差値

セックスは大事な愛情表現！ですが、やっぱり愛情の深さとテクニックは別モノ。ベッドで一生懸命に愛してくれる彼氏さんでも、やけにセックスが上手いと「何人の元カノがいるんだろ」「他にセフレがいるのでは？」とモヤモヤしますよね。

特に、経験が少ない女性は彼氏のエッチ偏差値は分かりません。本当に今カレは自分を愛してくれているのか？それとも、ただ遊ばれているだけ……。

セックスに関する悩みって、友達にも相談しにくい話ですよね。そんな皆さんのために、今回は彼氏のセックスの上手さを測る７つの項目を用意しました。

まずは7つの項目とは、どんな項目か見ていきましょう！

男性のエッチ偏差値診断｜セックス上手な男の特徴7つ

診断項目	回答
①セックス前に部屋の明るさを調整してくれる	はい・いいえ
②胸を10分以上愛撫してくれる	はい・いいえ
③膣の前戯に15分以上時間をかけてくれる	はい・いいえ
④セックス中に、相手と何度も目が合う	はい・いいえ
⑤正常位をするとき腰に枕を敷いてくれるか	はい・いいえ
⑥合体してから終わるまでの時間が、15分以上	はい・いいえ
⑦ピロートークを30分以上しているか	はい・いいえ

「はい」の回答数	彼氏のエッチ偏差値	一言コメント
「はい」が6個以上	◎（偏差値60以上）	彼のセックスは神レベル！
「はい」が4～5個	〇（偏差値50～60）	彼のセックスは人並み以上
「はい」が2～3個	△（偏差値40～50）	彼のセックスはイマイチ
「はい」が2個未満	×（偏差値40以下）	彼のセックスは下手すぎ

私は過去にセックスしてきた男性を、この表で採点しています。

ぴーすふるの友人であるヤリマン6人組のガチの経験談と、100人斬りを達成した私自身の経験をもとに「セックス上手い男あるある」で深く共感できる項目だけを抜粋しています。

後述する「セックスの上手い男性あるある」の体験談を募集した際も、60%以上の女性が私達と同じ意見だったので、的外れな表ではないはずです。

実はこの表、ヤリマン仲間とクラブでひっかけた男の話で盛り上がっていたときに「男たちのセックス採点しない？」というノリから始まったもの。各々の解釈でセックスの上手い下手を語っていたので、いつの間にか「セックスの上手い男」「下手な男」の定義付けがクセになってしまいました(笑)

今夏は私達独自の採点表がかなり的を得ていることを知り、急遽記事を書くことにしました。まさかpanpanの記事に採用されるとは思ってもなかったですが(笑)

それではこれから紹介する診断項目をもとに、彼氏のセックス偏差値を測ってみてくださいね。

診断項目①セックス前に部屋の明るさを調整してくれる

セックスで一番大事なのは、ペニスの大きさやテクでもなく、パートナーへの配慮です。爪を短く整えているか？性器は清潔か？などは、超初歩的な話。

ワンランク上の気遣いが出来る男は、部屋の明るさまで気にかけてくれるんです。

「暗くしようか？」「明るいままで恥ずかしくない？」なんて優しい言葉をかけられたら、キスの前に濡れちゃいませんか？(笑)

パートナーに対して気遣える男性は、コンディションが悪いと女性のオーガズムは感じにくくなるのを知っています。セックスのプロである、AV男優でさえ共演女優への空調、飲み物、体調の配慮を怠らないんですよ。

診断項目②胸を10分以上愛撫してくれる

セックスの不慣れな男性や、愛の無いセックスをする男性ほど乳首への愛撫を雑にする傾向があります。

セックスに焦らしは必須のスキルです。はやくアソコを責めたい気持ちを抑えて乳首を執拗に責める男性は焦らしスキルが高く、セックスが上手な傾向にあるんです！

この時に乳輪に5分以上⇒乳首に5分以上愛撫できる男は正真正銘のイケてる男。かなり手慣れているか、愛情深い男性ですね。

診断項目③膣の前戯に15分以上時間をかけてくれる

十分な前戯は相手を気持ち良くさせたい心の現れ。最低でも15分以上こねくり回してくれる男は、セックスが上手い男性に多い傾向です。

いきなり膣中に指を入れたり、クリトリスをなめてくるのもNG！この局面でも焦らせない男性はセックスが下手です。

下のイラストにあるように『会陰部』『小陰唇』『大陰唇』をしっかり愛撫して、クリトリスを触るのは一番最後！そんな前戯をしてくれる男性は女子心を理解していますよね。

そして蟻の門渡り部分を舐めてくれる男は、ほぼ100％でセックス上手と言えるでしょう。





女性300名を対象に行ったアンケートでも、約半数の女性が15~19分程度の愛撫を望んでいます。

「前戯（挿入まで）にどのくらい時間をかけてほしいですか？」
（中略）
・5～9分：17.3％
・10～19分：45％
・20～29分：21％
引用：NEWSポストセブン（20～50台への女性300人へのアンケート結果）

診断項目④セックス中に、相手と何度も目が合う

セックス中に、パートナーと目が合った経験はありますか？それは、彼があなたの様子を伺いながらセックスしているから。つまり女性を常に気遣っている「セックスが上手い男」の証拠です。痛かったり、気持ち良かったりすると、人間は簡単に顔に出るものです。

セックスが下手な男性は、独りよがりなセックスをしがち。自分の快感で頭がいっぱいで女性を気遣う心が無いので、一度も目が合わないんですね。

診断項目⑤正常位をするとき腰に枕を敷いてくれるか

正常位の時、腰に枕を敷いてくれる男は確実にセックス上級者か、パートナーを心底大事にしている男性です。枕を腰に敷くと、女性の腰が浮きますよね。すると、ピストンする度にＧスポが刺激されて通常の正常位より段違いに気持ち良く感じるんです。



セックスの上手い男は、色々な体位を試すものの、必ず腰に枕を敷いた正常位でも突いてくれるんです。逆に、AVの影響からか下手な男ほど、無駄に体位を変えるんですよねぇ…。

診断項目⑥合体してから終わるまでの時間が、15分以上

続いては、ピストンを始めてからフィニッシュまでの時間。女性のアンケート回答では、平均すると約15分が理想的とされています。

「人生最高のSEX」の前戯＆挿入時間は？

平均　14.4分
引用：20～30代の未婚女性200人へのアンケート結果｜女子SPA！

早漏が原因でイクのは百歩譲って許すとしましょう。なかには5分くらいのピストンでバテてしまい、面倒でイってしまう男性もいるんです。面倒でわざとイクんですよ！？許せませんよね(笑)

ピストン中に、体力を消耗しないように無駄な動きは無いか？と注力してみてください。腕に力が入っていたり、大量の汗をかいている男性は無駄に体力を消費してピストン時間が短い傾向にあるんです。

診断項目⑦ピロートークを30分以上しているか

セックスがうまい男性は、ピロートークが滅茶苦茶長いんです。賢者タイムに突入すると、スグに寝たいのが本心。そこをグッとこらえ、女性と会話できる男性は経験豊富か、あなたを大事に想っている証。

個人差はありますが、セックス後～1時間程度はプロラクチンという、性欲を抑える成分が分泌されます。このプロラクチンがいわゆる賢者タイムの素。

プロラクチンの分泌される時間から、男性の賢者タイムを平均して30分間と仮定します。セックス後の30分間もピロートークに付き合ってくれるというのは「本物の愛」か「セフレ関係を続けるために我慢しているヤリチンか」の2択しかないと言えるでしょう。

プロラクチンは射精前後で継続的に上昇するのですが、それが射精直後の「不応期」（いわゆる「賢者タイム」）に関係している
引用：ヨミドクター

セックス上手は愛情上手！愛され女子のエッチ体験談を紹介！

自分の彼氏が、これまで紹介した「セックス上手な男の特徴」に当てはまっていたらちょっぴり不満ですよね。でも決して、疑うような目で彼を見てはいけません。

不安な気持ちが募ると、愛が冷めてしまったり、セックスでオーガズムを感じなくなったりします。必要のない疑いは絶対にNGです。

セックスがうまい＝ヤリチンではありません。実際にセックスの上手な彼氏がいる女性に、インタビューしてきました！

セックス上手な彼をどう思っているのでしょうか？女性達の本音を紹介していきます。

体験談①部屋の明かりを気にしてくれる彼に胸キュン

今までの男で、照明にまで気にかけてくれる男性はいませんでした。テクニシャンなので、最初は不安だったけど、ただの優しい男性。勘ぐりすぎた。毎日幸せです。
（20代・会社員）

空調や部屋の明るさに気遣ってくれる彼に胸キュン～。私は受け身なことが多くて、彼は動き回ってて熱いはずなのに冷房止めてくれるんです。
（30代・会社員）

部屋の明かりを調整してくれる所が好きです。最初は深く考えすぎて「こんな細かい気遣いできるって…」と思っていましたが、今思えばただの優しさですよね。
（10代・フリーター）

男性側としたら、大事な彼女を気遣ったつもりが、女性遍歴を疑われてしまうのも悲しい話ですよね。少し疑りたくなる気持ちは分かりますが、大抵の女性は愛を感じているようですよ。

体験談②様子を伺いながら責めてくれる

こちらの様子を見ながら責めてくれるのは愛を感じる。
（20代・学生）

痛くない？っていうその言葉にキュンとくる。
最初は慣れてる男性だなと思ったけど、付き合って2年経っても様子を伺ってくれる。気遣いに愛を感じた。
（20代・会社員）

地元で有名なヤリチンと付き合いました。最初は慣れた手つきが嫌だったけど、前戯のときにコミュニケーションをとってくれるので充実したセックスが出来る。
（30代・会社員）

セックス中のコミュニケーションは大事です。痛い思いをさせたくない、という男性側の気遣い。慣れた様子に疑いたくなる気持ちは分かりますが、男性なりの愛情表現なのです。

体験談③腰枕の正常位をしてくれる

初めて正常位で腰枕をあてられたときビックリした。どこで覚えたのかな～と不安に思ったけど、精一杯気持ち良くしたいという愛情と捉えました
（20代・会社員）

腰に敷布団をまるめて、テクニシャンみたいな正常位をしてきたとき。何かを見て実践しようとしたんだろうけど、なんか可愛く感じた。
（30代・会社員）

慣れた手つきで腰に枕を敷いて正常位してきたときは、なんか悲しかった。前までそんなのしてなかったじゃん！と思っていたけど、マンネリしない工夫してくれてたんだと思うと、より好きになった。
（20代・学生）

男性側も、マンネリ化させないために創意工夫をしているみたいです。その努力と、彼女を考えて行動する姿勢が、何とも可愛らしいと思いませんか？(笑)

体験談④じっくり愛撫してくれる

彼は本当に前戯がうまい。ゆ～っくり愛撫してくれるし、優しく舐めてくれるからセックス中は彼で頭がいっぱいになるｗ
（20代・会社員）

お尻の穴とか汚い所もじっくり舐めてくれる。そんな場所を舐めてくれるのは、彼だけだったので申し訳ない気持ちと、同時に愛が押し寄せてくる。
（20代・学生）

優しい手つきでじっくり触られると大好きな気持ちが止まらなくなる。丁寧に扱われる感じに、好きが増すし愛を感じる。
（40代・会社員）

前戯は上手い下手が分かりやすく出ます。あまりに上手な手マンだと、不安にもなりますが、丁寧に扱われている感覚にもなりますよね。今ドキ、YOUTUBEにセックステクの動画はたくさんあります。経験豊富と考えるより、独学で学んだと考える方が自然かもしれまんせん。

体験談⑤ピロートークで至福を感じる

セックス後のイチャイチャタイムにしっかり相手してくれるの一番愛を感じる。
（20代・会社員）

ピロートークって大体の男は嫌がるけど、あの時間を大事にされると一番うれしい。
愛がまだ冷めてないんだな～って物差しになる。
（30代・会社員）

なんかエッチ後の会話で男性の器って測れると思う(笑)
賢者タイム中に会話できると愛を感じます。
（30代・会社員）

遠足は帰るまでが遠足です！なんて学校の先生に言われましたが、セックスもピロートークまでがセックスです！そこを大事にしてくれる彼に、疑いの目を向けるのではなく、愛されていることを実感してください。

彼氏にお返し！男性を気持ち良くさせるテクを紹介

男性は、女性を傷つけないように気遣いながらセックスしています。女性は受け身であることが多いですが、たまには、あっと驚くテクニックで男性を悦ばせちゃいましょう！

そこで最後に、ぴーすふるえりこ直伝！100人以上の男性を骨抜きにしたテクをご紹介しちゃいます！

①「ローションフェラチオ」

これは私が女性用風俗で受けた施術です。口にローションを含んだ状態でクンニされた私は1分も持たずに昇天しました。それくらい気持ち良い。これはフェラにも使えると思い今の彼氏に実践したところ、同じく1分で昇天。

早いフェラチオをすると痛がる男性が多いです。しかし、ローションを口に含むと摩擦が減って快楽だけが残るので、とてつもなく気持ち良いフェラができます。

普通は抵抗のある「ローションを口に含む」という行為。上手く出来なくても、これだけでも彼に愛情が伝わりますよ。

②四つん這いにさせてアナル舐め

アナルをなめるのに抵抗ある女性は多いはず。だからこそ舐めましょう！お風呂上りであれば清潔。四つん這いにする理由は、アナルが一番広がる体制だからです。

アナルが広がると、余計に感じやすくなり、快楽が増します。アナルを舐めながらペニスを責めるのもおすすめですよ。

③セルフイラマチオ

イラマチオをご存知ですか？喉の奥底まで無理やりフェラチオする行為です。男性はＳっ気のある人が多く、やってもらいたい願望はあるものの、ハードすぎるので言い出せない人が多いです。

通常は男性に押さえつけられて無理やりするものですが、セルフでもできます。自分の限界までペニスを押し込み、男性に味わったのことのないフェラチオをプレゼントしてください。

苦しい思いをしながらも必死に舐めれば、より愛が伝わるはずです。

まとめ：セックス偏差値を測って、彼氏のセックスを採点しよう！

セックスを採点する機会なんてなかなかありませんよね。まずは彼氏の偏差値から採点して、過去の男性と比べてみましょう。

彼氏のセックスが上手でも落ち込む必要ありません。エッチが上手というのは、愛情が深いという意味でも捉えられます。決して「セックス上手」＝「ヤリチン」では無いんですよ。

愛のあるセックスのお返しに、次のエッチでは「ローションフェラチオ」「四つん這いアナル舐め」「セルフイラマチオ」をしてあげてください。

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

〇関連記事

・「セックスしたい」と毎日言ってくる彼氏は異常性欲者？愛情の証拠？
・真似したくなる手コキテクニック5選！世界初の「吸引手コキ」を開発した女性ライターが解説