元カノと確実に友人関係に戻れる方法 7選

今の恋人と別れるとき、前の恋人と別れた時、一番気になるのがその後の2人の関係ではないでしょうか。特に相手が良い人だと「このまま元の友達の関係に戻れたらな」と思いますよね。そこで今回はそんなお悩みをお持ちの男性に、元カノと確実に友人関係に戻れる方法をご紹介しちゃいます！

元カノと友人関係に戻る方法1：冷却期間を設ける

やはりまずはお互い気持ちが冷めるまでの冷却期間を設けるのが良いでしょう。だいたい目安としては3か月～半年程度の、数か月の間は冷却期間が必要となってくると思います。

別れてすぐ「友達になろう」というのは難しく、あまりにもしつこくそれを迫るとより仲が悪くなり、これ以上の険悪なムードが漂いかねません。ですから話しかけたり、メールを送ったりするのは、2人がしっかりと気持ちに整理がついたころ合いを見計らって、「久しぶり、元気？」などと送ってみるのが良いでしょう。

元カノと友人関係に戻る方法2：SNSの友達申請をする

もしもまだSNSなどが繋がっていないのだとしたら、メールをする前にSNSで友達申請をして相手がどのような反応を返してくるかを見るのも1つの手です。

もしすぐに承認されたのでれば、それほど憎まれているわけではないですから、友人関係に戻れるのは早いでしょう。ちょっと遅れて何日か後に承認が来たのであれば、少し様子をうかがいながら、今後行動するべきです。

もし承認されなかったら。その時はまだまだ向こうの傷が言えていない証拠でもありますので、しばらくそっとしておいてあげるのが賢明でしょう。「なんで承認してくれないんだよ～」なんて言ってしまっては終わりですから、焦らずじっくり時間をおくべきです。

元カノと友人関係に戻る方法3：共通の友人を交えて食事

そして別れてから初めて声をかけ、あまりムードが悪くないようであれば、まずは共通の友人何人かを集めて、みんなでパーッと明るくご飯に行くのをオススメいたします。

やはり大人数で集まることで、少人数よりかは気まずいムードにもなりませんし、お酒が入っていれば「付き合っている時こうだったよね～」なんてフランクに話せる機会が設けられるかもしれません。

とにかく、最初は大人数で明るいムードから入って、また友達として距離を縮めて行くのが無難でしょう。

元カノと友人関係に戻る方法4：お互いに異性として意識しない

大人数で食事会が何度か成功したら、相手を異性として意識しないよう心掛けるようにしましょう。これはやはり完全な友人と戻るためには、異性という枠を超えて仲良くする必要があるからです。

そのためにはやはり気まずいという気持ちを打ち砕いて、フランクに、自然に声をかけるのが良いでしょう。時には「本当にバカだなぁ～」なんて、ちょっとちょっかいをかけるくらいしてもいいかもしれませんね！

そのようにフランクに話しかけることによって、相手側も「もう私のことは何とも思っていないんだ」と改めて認識してくれるでしょうし、それによって元カノさんもフランクに接してくれるようになることでしょう。

元カノと友人関係に戻る方法5：必ず3人以上で会う

お互いに異性として意識せずに、フランクな感じで話せるようになったとしても、やはり元々はお互い好き合って付き合っていた仲ですから、2人きりになった途端にもし気まずくなった場合が怖いです。

ですので、いくら仲良くなったとしても2人きりで会うことは避けた方がよさそうでしょう。最低でも3人以上であってご飯をしたりするのがリスクを回避する賢明な判断だと言えます。

やはりいくら異性として意識しないとは言えども、そこは男と女です。もしも何かあってから出はもう後の祭り。せっかく仲良くなったのに、また関係がこじれてしまっては元も子もありませんよ！

元カノと友人関係に戻る方法6：相談事を話す

より良い関係となるためには、やはりお互い悩みなどを相談できるような仲になるということです。やはりどんな友達でも、仲良くなれば相談事などを話したりしますよね！それと同じで、最初はフランクなちょっとした内容を相談すると良いでしょう。

いきなり深刻な悩みなどを相談してしまうと、相手も困惑してしまうでしょうから、「こんなことがあって、なんか嫌になっちゃうよ～」と言った、ちょっとした愚痴のような相談事を持ちかけてみると「私もそういうのある～」「大変だね～」なんて返ってくるかもしれません。

またこれはタイミングを見計らうのが大切ですが、相手もこちらももう完全に恋心がないということがわかれば、「あの子可愛くない？」などと軽い恋愛相談などをするのも、より親密になるステップアップです。恋愛相談をするというのは、もうあなたに対して恋愛感情はありませんということを意味しますから、友人関係に戻るためには重要な一歩とも言えるでしょう。

元カノと友人関係に戻る方法7：「相談できる良い友人として」

最終的には「こういうことを相談できるのは、お互いよく知ってるお前くらいだよ」というように、自分にとって友達としてとても大事な人である、というようなアピールをすることは大切でしょう。

この言葉が言えて、相手からも「しょうがないなぁ～」「私も」なんて良い返事が返ってきたときには、もうしっかりと良い友人関係に戻れているという証拠ですから、胸を張って仲の良い友人と言っても良いでしょう。

ですが、やはりこれもあまり早い段階で行ってしまうと無神経な人、と思われかねないので、しっかりと時間をかけてまた信頼関係を築いた上で言うことをオススメいたします。

いかがでしたでしょうか。どのような別れ方にせよ、あまり焦らずゆっくりと相手の様子を見て行動するのが賢明です。もしも自分が振られている場合には、自分の傷が完全に癒えてから、明るく気さくに声をかけて見るのが良いでしょう。