マンネリ恋愛を確実に解消するのに必要なたった10つのこと

皆さんは今の恋人関係にマンネリを感じていませんか？最初は好きで付き合ったはずなのに、気が付いたら会いたいとすら思わなくなる・・・倦怠期の幕開けです。倦怠期を理由に別れてしまうカップルも多いとか・・・。今回はマンネリ恋愛を確実に解消するのに必要なことをまとめてみました。ぜひ参考にしてみてください。

①マンネリ恋愛を解消するために「初心に戻る」

恋人になったという事は、付き合うまでの思い出や付き合ってからの思い出が少なからずあるはずです。最近マンネリ気味かも・・・そう思ったら付き合った頃の思い出に浸りましょう。1人で思い出してみるのも良いですが、理想は2人で思い出す事です。付き合いたてのメールを読み返してみたり、出会った場所や初デートに行くのもお勧めです。今の関係は決して当たり前では無い事、しっかりと思い出してください。また、思い出話の流れで普段はなかなか言えないお礼を言えたら良いですね！

②マンネリ恋愛を解消するために「自分の時間も持ってみる」

マンネリカップルにありがちなのが、なんとなくだらだらと毎日会う事です。最初は会いたいから会っていたはずなのに、気が付いたら重みに・・・なんて事ありませんか？特に同棲している人や、結婚している人は尚更の事でしょう。今までは自分に使えていたはずの時間もお金も、今は恋人のために・・・そう思うと息苦しささえ感じます。そんな時は自分の時間も大切にしてみましょう。関係にメリハリをつける事でマンネリが解消されるかもしれませんよ。

③マンネリ恋愛を解消するために「相手の良いところを探してみる」

関係が長くなればなるほど、相手の嫌な所ばかり気になっていませんか？あなたの見る目が冷静になった事と、相手が安心して気を抜いている事が原因かもしれませんね。ついつい相手の粗ばかり探してしまいがちになりますが、それは相手も同じ事でしょう。悪い所ではなく、良い所を探す事で普段は見えなかった事が見えてくるのではないでしょうか？「ご飯の食べ方が綺麗」とかそんな小さな事で良いのです、見つけてあげてください。

④マンネリ恋愛を解消するために「2人で共通の趣味を作る」

一緒に居てもそれぞれそっぽを向いて別々の事をしている、なんて事はありませんか？そんなマンネリカップルこそ、共通の趣味を始めてみましょう。2人でスポーツやアウトドアを楽しんでみたり、家でドラマや映画、アニメなどを一緒に楽しんでみても良いでしょう。共通の趣味を見つける事でそこに会話が生まれ、楽しいという感情が生まれます。あくまで仕方なくやるのではなく、お互いが楽しめるような趣味を見つけてくださいね。

⑤マンネリ恋愛を解消するために「思い切ってイメチェンする」

付き合う前はあんなに魅力的に見えた恋人の外見、しかし外見なんてあっという間に飽きてしまいます。あなたも、きっと相手もあなたの外見に飽きている事でしょう。そんな時は思い切ってイメチェンしてみませんか？髪を切ってみたりパーマをかけてみたり、普段と違うカラーリング、服装の系統を変えてみるなど・・・。イメチェンは相手のマンネリだけでなく、あなた自身のマンネリ感も払拭してくれます。ぜひイメチェンしてみてください。

⑥マンネリ恋愛を解消するために「手紙を書いてみる」

これは普段手紙を書かない人がすると更に、効果が期待できます。具体的な内容は決まらなくても、とりあえずペンを持ってみましょう。言葉ではなかなか伝えられない気持ちや感謝を伝える事ができるのではないでしょうか？それならメールでも良いじゃん、という人も居るかもしれませんが手書きの方が相手に気持ちが伝わりやすく、受け取った方も嬉しいものです。現代では電話や直接会う事ができますが、昔の人は文通で愛を育んだと言いますね。ぜひ昔の人に習って、手紙を大切な人に書いてみましょう。

⑦マンネリ恋愛を解消するために「旅行に行ってみる」

マンネリカップルにお勧めなのが、旅行です。もちろん隣の県でも良いので、ぜひ旅行に出掛けてみてください。普段の日帰りデートと違って、旅行は人の心を開放的にするので相手の違った面を見る事ができます。行楽地に赴いても良いですが、相手が仕事などで疲れている様子なら温泉旅行もアリだと思います。温泉旅行なら2人で一緒に入る事ができる、部屋に露店風呂が付いているタイプがお勧めですね。

⑧マンネリ恋愛を解消するために「ダブルデートをしてみる」

人間誰しもオンとオフモードがあり、更に仕事とプライベートモードがあるものです。よくありがちなのが、仕事をしている姿に惚れたのにプライベートはキャラが全然違う・・・という事です。外ではシャキシャキしているのに、家ではだらだらしていて異性として見れなくなってしまう事も・・・。

そんな時はダブルデートをしてみましょう。2人きりの時よりも気が引き締まるので、ただ好きだった頃の姿を見る事ができますよ。また、無意識のうちにそのカップルに負けたくない、という闘争心が芽生えるので初々しいデートができるのではないでしょうか？特に付きあいたてのカップルとダブルデートすると、新鮮な雰囲気をもらう事ができるかもしれませんよ。

⑨マンネリ恋愛を解消するために「あえて距離を取ってみる」

この方法は相手も冷静にさせてしまうので、そのまま別れてしまうというリスクもあります。しかしあえて連絡を絶つ事で、相手の事を冷静に考える事が出来ます。本当に好きなのか、自分にはこの人が大切なのか、そんな事を考えているうちに相手の大切さに気付く事ができるかもしれませんね。しかしこの場合、相手から別れを告げられるかもしれないというリスクもあるので、安易にはしない方が良いと思います。

⑩マンネリ恋愛を解消するために、「セックスを変えてみる」

たとえ結婚していなくても、だんだんとセックスの回数が減ったというカップルは大勢居ます。それは慣れてきた事で相手に異性としての魅力を感じなくなり、関係性だけではなくセックスまでマンネリ化してしまうからです。逆にセックスがマンネリ化しているから、関係もマンネリ化していると言っても良いでしょう。そんな時は前戯にいつもの倍時間をかけてみる、いつもと違う体位を試してみる、いつもと違うラブホテルに行ってみる、などです。ただここで過激なプレイを求めると、冷められてしまう可能性もあるので要注意です。

いかがでしたか？マンネリ恋愛を確実に解消するのに必要なこと、おわかりいただけたでしょうか。ポイントは「今の関係にあぐらをかかない」だけです。相手への感謝や思いやりの心はいつまでも忘れないで居たいものですね。