性欲を減退させる、要注意な食べ物 20選【永久保存版】

せっかく彼女といい感じになってきたのになぜか萎えてしまった。年齢的なものなのかと諦める前に普段の食生活を見直すのもいいのではないでしょうか。以前のような精力を取り戻すために性欲減退してしまう、要注意な食べ物を調べてみましたのであくまでも参考程度にご覧ください。

性欲減退してしまう、要注意な食べ物①：精進料理

性欲を減退させる、要注意な食べ物として精進料理があります。野菜、豆腐、穀類中心に作られていますので性欲減退も当然のような気がします。その逆に肉類は性欲をUPさせる効果があるとさせています。

性欲減退してしまう、要注意な食べ物②：トランス脂肪酸

性欲を減退させる、要注意な食べ物としてトランス脂肪酸があげられます。これはジャンクフードなど脂っこいものに多く含まれていますので商品を買う時に成分表をみてから買うといいかもしれません。トランス脂肪酸は人を無気力にする効果があるとされていますので、これにより性欲が落ちてしまうのでしょう。

性欲減退してしまう、要注意な食べ物③：甘いもの

甘いものも性欲を減退させる、要注意な食べ物なのです。甘いものを摂ると血糖値が上がってしまうため気力の低下を起こしてしまいます。この気力低下が性欲の減退を招いてしまうのでしょう。

性欲減退してしまう、要注意な食べ物④：乳製品

性欲を減退させる、要注意な食べ物に乳製品があります。チーズなどの乳製粉は摂取すると倦怠感を強めてしまいます。この倦怠感が性欲減退の原因となるのです。

性欲減退してしまう、要注意な食べ物⑤：大豆

大豆も性欲を減退させる、要注意な食べ物！大豆には大豆イソフラボンという成分が含まれております。これは女性ホルモンと同様の働きがありますので性欲が減退することにつながるのです。

性欲減退してしまう、要注意な食べ物⑥：ウーロン茶

性欲を減退させる、要注意な食べ物にウーロンがあります。普通に冷水でもいいのですがウーロン茶はからだを冷やす効果があります。からだが冷えるとからだ全体の活動が低下しますので、その結果として性欲が減退するのです。

性欲減退してしまう、要注意な食べ物⑦：ほうれん草

ほうれん草も性欲を減退させる、要注意な食べ物の一つです。ほうれん草にはシュウ酸が含まれており、性欲を向上させる効果がある牡蠣やレバーなどに多く含まれる亜鉛の吸収を防ぐ効果があるのです。これにより性欲が減退してしまうのです。

性欲減退してしまう、要注意な食べ物⑧：たけのこ

性欲を減退させる、要注意な食べ物にたけのこがあります。たけのこには、ほうれん草同様にシュウ酸が含まれていますので亜鉛の吸収を防ぐ効果があるのです。これにより性欲が減退してしまうのです。

性欲減退してしまう、要注意な食べ物⑨：バナナ

バナナも性欲を減退させる、要注意な食べ物。これもほうれん草同様にシュウ酸が含まれていますので亜鉛の吸収を防ぐ効果があるのです。これにより性欲が減退してしまうのです。健康に良いイメージだったのに実は性欲を減退させてしまうんですね。

性欲減退してしまう、要注意な食べ物⑩：大根

性欲を減退させる、要注意な食べ物に大根があります。これもほうれん草同様にシュウ酸が含まれていますので亜鉛の吸収を防ぐ効果があるのです。これにより性欲が減退してしまうのです。

性欲減退してしまう、要注意な食べ物⑪：コーヒー

皆さんも良く飲んでいるコーヒー、実は性欲を減退させる、要注意な食べ物なのです。コーヒーにはカフェインが含まれていて逆に性欲が増すようなイメージがありますが、ほうれん草同様にシュウ酸が含まれていますので亜鉛の吸収を防ぐ効果があるのです。これにより性欲が減退してしまうのです。

性欲減退してしまう、要注意な食べ物⑫：紅茶

性欲を減退させる、要注意な食べ物に紅茶があります。これもほうれん草同様にシュウ酸が含まれていますので亜鉛の吸収を防ぐ効果があるのです。これにより性欲が減退してしまうのです。

性欲減退してしまう、要注意な食べ物⑬：なす

なすも性欲を減退させる、要注意な食べ物なのです。これもほうれん草同様にシュウ酸が含まれていますので亜鉛の吸収を防ぐ効果があるのです。これにより性欲が減退してしまうのです。

性欲減退してしまう、要注意な食べ物⑭：アルコール類

アルコール類を飲むとムラムラする人も多いと思いますが、実は性欲を減退させる、要注意な食べ物。アルコールの飲みすぎは脳内の性的衝動を引き起こす働きを抑えてしまいます。若い方は男性ホルモンが多く分泌されるので、アルコールを飲んでも、脳に性欲を活発にする命令を出すことができるのですが、歳を取るごとにその働きが劣えていきますので当然性欲がなくなってしまうのです。

性欲減退してしまう、要注意な食べ物⑮：ハンバーガー

性欲を減退させる、要注意な食べ物にハンバーガーがあります。肉類ですからちょっと意外な感じがしますが、ミンチ状態のひき肉は安い肉が使われていることが多いためいろいろな化学物質が含まれています。これらは血中のホルモンバランスを崩しますので結果として性欲を減退させてしまいます。

性欲減退してしまう、要注意な食べ物⑯：コーラ

コーラも性欲を減退させる、要注意な食べ物なのです。コーラに含まれる有機リンという成分が含まれており、その有機リンがカルシウムと結合しからだの外へ排出してしまうのです。性欲減退につながるのがカルシウムなのです。カルシウムが不足すると勃起と射精をコントールする神経に悪影響を与えてしまい。、その結果勃起しなくなることになるのです。有機リンとカルシウムの相互作用で性欲減退になるのですね。

性欲減退してしまう、要注意な食べ物⑰：ソーセージ

性欲を減退させる、要注意な食べ物にソーセージ。こちらはコーラ同様に有機リンという成分が含まれており、その有機リンがカルシウムと結合しからだの外へ排出してしまうのです。性欲減退につながるのです。

性欲減退してしまう、要注意な食べ物⑱：ハム

ハムも性欲を減退させる、要注意な食べ物。ハムもコーラ同様に有機リンという成分が含まれており、その有機リンがカルシウムと結合しからだの外へ排出してしまうのです。性欲減退につながるのです。

性欲減退してしまう、要注意な食べ物⑲：かまぼこ

性欲を減退させる、要注意な食べ物にかまぼこ。かまぼこにもコーラ同様に有機リンという成分が含まれており、その有機リンがカルシウムと結合しからだの外へ排出してしまうのです。性欲減退につながるのです。

性欲減退してしまう、要注意な食べ物⑳：水道水

水道水も性欲を減退させる、要注意な食べ物なのです。水道水にはわずかに化学薬品が含まれています。ですから直接飲むと、その化学薬品が体の中に蓄積されることになり、結果として性欲も減退するのです。

以上いかがでしたでしょうか。今回ご紹介した食品以外にもまだまだありそうですが、一般的に私たちが摂取しやすいものをピックアップしてみました。この頃急に性欲がなくなったという方は上記の食品に心当たりがありそうでしたら控えたほうがいいのかもしれませんね。