セックスの前に絶対に食べてはいけない食べ物5選

セックスの前の体臭や口臭を気を付けるのはエチケットとして大切ですよね。口臭が強くなってしまうような食べ物は出来れば避けたいもの。それだけではなく、感度や性欲を低下させてしまう食べ物だって摂ってしまったら台無しです。そこでセックスの前に絶対に食べてはいけない食べ物5選をご紹介します。

セックス前のNGな食べ物①:口臭の原因になる物

良い雰囲気になって、唇からこぼれてくる息が臭いなんて幻滅です。今夜はセックスまでいきそうだという日の食事には気を付けたいです。特ににんにくやキムチは強い口臭の原因になる事は皆さんご存知と思いますが、納豆も発酵食品なので消化が終わるまでは口臭の原因になってしまいます。

そして意外にもコーヒー。淹れたてのコーヒーの香りは香ばしく、お好きな方も多いのではと思いますが、一度体内に入ってしまった後は、何とも言えない嫌な匂いに変わってしまうんです。アルコールも、一緒に飲んでいればあまり気にならないかもしれませんが、１人が多く摂取している場合には相手は「酒臭さ」を強く感じますし、飲酒によってドライマウスになるので口臭は強くなってしまいます。

セックス前のNGな食べ物②:ミント

口臭予防のためにミントガムなどを噛む方も多いのではないでしょうか?口臭は防げるものの、ミントのメンソールは男性ホルモンの一種であるテストステロンの濃度を減少させてしまい、セックスに対する欲望を抑えてしまいます。

さらにガムを噛むことで口からたくさんの空気を取り込んでしまうので、げっぷの原因にもなってしまうんです。口臭が気になる場合にはポリフェノールを多く含み殺菌作用もある緑茶や、お口がさっぱりとするジャスミンティーを飲む事をおすすめします。

セックス前のNGな食べ物③:トニックウォーター

こちらは食べ物ではなく飲み物ですが、セックス前にNGな口に含むものという事でご紹介します。あっさりとすいすい飲めてしまうジントニックやウォッカトニックがお好きな方も多いかと思いますが、ミントと同じく、トニックウォーターの独特な苦味には男性ホルモンのテストステロンや精子の数を減少させてしまう作用があります。

今夜は彼女にその気がなさそうだからこの性欲を抑えたい。そんな時には良いかもしれませんが、彼女もその気だなという時にトニックウォーターはやめておきましょう。

セックス前のNGな食べ物④:フライドポテト

フライドポテトに含まれるトランス脂肪酸には、男性ホルモンのテストステロンの濃度やその環境に悪影響を及ぼす作用があります。フライドポテトの他にもウインナーやソーセージにも同じ作用があるので、セックスの前には食べないようにした方が良さそうです。

フライドポテトはおすすめ出来ませんが、ベイクドポテトなど焼いたポテトにはドーパミンを生成して放出させる効果があるのでベッドでの持久性を高めてくれますのでおすすめですよ。

セックス前のNGな食べ物⑤:豆腐

豆腐には女性ホルモンの生成に効果的な豆乳イソフラボンが含まれており、ダイエットやアンチエイジングなど女性の健康にとっては嬉しい影響を与えててくれますが、その女性ホルモンのエストロゲンは性欲を減少させてしまう影響も及ぼしてしまうんです。体が上手く反応しなくなってしまい、感度低下の原因にも。セックスが気持ちよく感じられないなんてつまらないですよね。セックスの前には食べない方が良さそうです。

セックスの前に食べてはいけない食べ物5選をご紹介しましたがいかがでしたか?セックスをお互いに楽しむため、食べてはいけない食べ物は是非覚えておきたいものですね。