恋愛で最も重要な、「第一印象」を確実に向上させる方法 10選

"第一印象を与えなおすチャンスは2度と来ない。"アメリカのことわざです。ことわざにもなるほど第一印象は人間関係において、ひいては恋愛において重要な要素だと言われています。ではそれを向上させるために一体なにをすれば良いのか。今回は恋愛での「第一印象」を確実に向上させる方法をご紹介したいと思います。

恋愛で重要な第一印象を向上させる方法①：身だしなみを整える

基本中の基本ですね。身だしなみが整っていないと、いくら他の要素が優れていても相手に良い第一印象を与えることはできません。顔、服装、匂い。全て身だしなみの内です。これらの1つだけでも乱れていたら、それだけで第一印象の向上は望めません。

とはいえ、完璧に整えるというのは難しいですし、そこまでする必要もありません。最低限、相手に不快な思いをさせない程度の身だしなみは整えておきましょうということですね。最低限の身だしなみに加えて、さらに第一印象を良くしたい人は靴にも気を配りましょう。意外に盲点となりがちな足元ですが、そこに人間性が現れます。少し気を配ると良いでしょう。

恋愛で重要な第一印象を向上させる方法②：姿勢を正す

猫背の人と背筋がピンと伸びている人、どちらが好ましいですか。間違いなく後者ですね。加えて、椅子に背もたれなどがあってももたれかからないほうが良いでしょう。だらしなく見えてしまいますからね。少し浅めに座り、背中に一本の棒があることを意識すれば自然と背筋は伸びます。立っている時も同様です。背中に一本の棒。常に意識していれば、自然に背筋が伸びるようになりますよ。

恋愛で重要な第一印象を向上させる方法③：笑顔を見せる

笑顔はいつ見せるか。出会ったら3秒以内に見せましょう。満面の笑みでなくても良いので、軽く口角を上げる感じで。笑顔無くして第一印象の向上は望めません。それくらい笑顔は重要な要素です。初めて会ったらまず挨拶をしますよね。その時に笑顔を見せます。そうすれば相手に歓迎の意を示すことが出来ますし、緊張を緩めることもできます。

笑顔が苦手。そんな人も中にはいるかと思います。どうしてもぎこちない笑顔になってしまう。そんな人は鏡で練習しましょう。愛想笑い・作り笑いなんていうと悪いことのように思えますが全くそんなことはありません。無愛想であるよりも、取り繕った表面上の笑みを浮かべておいた方がイメージは良いです。多少ぎこちなくても笑顔は笑顔。大切なのは相手を歓迎する気持ちです。

恋愛で重要な第一印象を向上させる方法④：意識して相手の名前を呼ぶ

相手の名前は確実に覚えましょう。フルネームでなくても良いので、最低限名字くらいは記憶しておきます。その後の会話の中で、不自然にならないような形で相手の名前を挟み込むと、相手があなたに抱く印象は知らず知らず向上します。自分の名前を呼んでもらえると、なんだか親近感がわきますよね。それと同じ効果です。

恋愛で重要な第一印象を向上させる方法⑤：相手の目を見て話す

視線をきょろきょろさせて話す人に好印象は抱きませんよね。熱心に目を見て話してくれる人、あるいは話を聞いてくれる人。そんな人に、誰もが良い印象を持つはずです。あまりに熱心になって、前のめりに覗き込むようなことはちょっと怖いですので気を付けましょう。

また、相手の目を見ることが苦手な人は相手の眉間を見つめましょう。目と目の間ですね。ここを見ると相手の視線を、直接感じないで済みますし、それでいて相手はちゃんと目を見て会話してくれているという印象を持ってくれます。試してみてください。

恋愛で重要な第一印象を向上させる方法⑥：手癖・足癖に気を付ける

癖ってなかなか自分では気付けないものです。分かりやすい例で言うと、貧乏ゆすりですね。他人に言われて初めて自分が足を揺すっていることに気づいたという人も多いのではないでしょうか。人は誰しも癖を持っています。それを直すのは一朝一夕ではまず無理でしょう。しかし意識すれば自制することは可能です。

手や足は相手の視界の端にあることが多く、些細な動作でも割と目につきます。無意識の動作でも知らぬ間に相手の気分を損ねているということもありますので癖のある人は十分に気を付けたいところです。

恋愛で重要な第一印象を向上させる方法⑦：相手の意見や言葉を否定しない

否定は会話の終着点です。いきなり自分の意見を否定された良い気分はしませんよね。まずは相手の言葉を受け入れましょう。会話は言葉のキャッチボールです。投げられた球をはたき落とすのではなく、しっかりと両手でキャッチしましょう。その上で、自分の意見を乗せてまた投げ返すのです。初対面の相手を知って、受け入れること。それが大事なんですね。

恋愛で重要な第一印象を向上させる方法⑧：感情表現ははっきりと

初対面で怒ったり悲しんだりという場面はまあないと思いますので、楽しいや嬉しいという感情をきちんと表情や動作に表わそうということです。言葉で「楽しい」「嬉しい」と言ってもどこか白々しく聞こえてしまいますので、言葉に出さないで自分の感情を相手に伝えることが大切です。

恋愛で重要な第一印象を向上させる方法⑨：ゆっくりと丁寧に話す

初対面の人と話すのって緊張しますよね。緊張すると人は早口になります。早口になると自分の言いたいことが分からなくなり、言葉遣いもしっちゃかめっちゃかになってしまいます。意識してゆっくりと丁寧に、相手に語り掛けるように話しましょう。ちょっとゆっくりすぎるかな、というくらいがベストですね。

しかし、あまりゆっくりすぎると今度は赤ちゃんに言葉を教えているような会話になってしまい、馬鹿にしているのかと勘違いされる恐れがあります。滑舌を良くするイメージで相手に話しかければ、丁度良い速さになると思いますよ。

恋愛で重要な第一印象を向上させる方法⑩：適度な相づち

会話の最中、相手が相づちを打たないとどう感じますか。この人は本当に話を聞いているのだろうか。そう思いますよね。話は最後まで聞くというのも大切なことですが、要所要所で適度な相づち、あるいは「ああ」や「なるほど」といった言葉を差し込むことでこちらがきちんと話を聞いていますよということを伝えることが出来ます。

しかし何事においてもやり過ぎはいけません。ひたすら小刻みに顔を上下させたり、常に「ふんふん」といった相づちを打っていたりすると、こいつ適当な相づちで話を流しているなと思われかねません。熱心に話を聞き過ぎるとそんな風になったりもしますので、ある程度落ち着いた心持ちでもって相手の話を聞きましょう。

いかがだったでしょうか。第一印象は恋愛の始まりです。これに失敗してしまうと、恋愛の成功確率も大きく下がってしまいます。第一印象で与えた悪印象を後の行動で取り返すのは相当に大変なことなんですね。どこでどんな出会いがあるかわかりません。第一印象は相手がどんな人であれ、良くしておきたいものですね。