【恋愛の悩み】彼女に対して嫉妬してしまう理由と気持ちの抑え方

大好きな彼女に対して嫉妬してしまう自分が嫌だな、と思いながらも嫉妬してしまう時ってありますよね。ここでは、「【恋愛の悩み】彼女に対して嫉妬してしまう理由と気持ちの抑え方」をご紹介していきますので、彼女に嫉妬してしまう時の対処法として参考にしてみてくださいね。

【恋愛の悩み】彼女に嫉妬する理由と気持ちの抑え方①自分に自信がない

自分では気づいていない男性が多いのですが、彼女に嫉妬する男性は、自分に自信がない男性が多いです。特に、恋愛経験が少なかったり、自分の長所や魅力を分かっていない男性は、自分への自身の無さから、彼女が他の男性と話しをしただけで、嫉妬を感じてしまうのです。あなたが、自分のことを好きで自分に自信がある男性なら、彼女が少し他の男性と話しをしたくらいで嫉妬することはありません。このタイプの嫉妬の場合は、男性が自分の長所や魅力を知ることが大切です。そうすれば自分自信を好きになって、自分に自信が持てるので、彼女に嫉妬をすることはなくなります。

【恋愛の悩み】彼女に嫉妬する理由と気持ちの抑え方②彼女を好きすぎる

彼女を好きすぎて、その気持ちが嫉妬につながることもあります。彼女のことが好きすぎて、いつも彼女のことばかり考えているので、彼女からメールの返信がすぐにこなかったり、電話に出なかったりすると、「誰と一緒にいるんだ？」と勝手なよからぬ想像をして、嫉妬してしまうのです。彼女しか見えない状態になっているので、彼女にとっては窮屈に感じることも多いでしょう。そんなときの気持ちの抑え方は、彼女がいないときでも、自分一人の時間を楽しめるようになることです。打ち込める趣味を見つけたり、同性の友達と遊ぶなどして、彼女しか見えない状態から抜け出しましょう。そうすれば、彼女とあなたの恋愛は、穏やかで心地いいものになります。

【恋愛の悩み】彼女に嫉妬する理由と気持ちの抑え方③彼女がモテすぎる

男性は、自分の彼女がすごく可愛かったり、誰にでも優しかったりして、他の男性からとてもモテる場合に、彼女に嫉妬することがあります。そんな場合には、あなたが彼女に対して嫉妬してしまうからといって、彼女を責めることは絶対にしてはいけません。なぜなら、彼女はただモテるだけで何も悪いことはしていないので、「なんで私が嫉妬されないといけないの？」とイヤな気分になって喧嘩になってしまうからです。

彼女がモテすぎて嫉妬してしまうときは、責めるのではなく、正直に彼女にあなたの気持ちを伝えましょう。そうすれば、彼女は、「他の男性とはできるだけ連絡を取らないようにするね」などとあなたを安心させる対策を考えてくれるでしょう。また、「モテる彼女は俺の彼女だ！」と自分に言い聞かせて、彼女を信じるようにすれば、気持ちも楽になって彼女との恋愛もうまくいきます。

【恋愛の悩み】彼女に嫉妬する理由と気持ちの抑え方④過去のトラウマ

彼女に嫉妬してしまう理由が、過去のトラウマから来ている場合も少なくありません。彼女が昔、あなたに嘘をついて他の男性と遊びに行っていたので、それがトラウマになって彼女に嫉妬するようになったり、自分の元カノに嘘をつかれていたことがトラウマになって、現在の彼女に嫉妬をしてしまうこともあります。いずれの場合も、恋愛をうまくいかせたいのであれば、「過去は過去」と割り切ることが大切です。特に、元カノのトラウマで今の彼女に嫉妬深くなっているのであれば、「今の彼女は元カノではないんだから」と考えるようにしてくださいね。

いかがでしたか？自分がどうして嫉妬してしまうのかが分かっていただけましたでしょうか？嫉妬の気持ちを抑える方法を参考にして、ハッピーな恋愛をしてくださいね。