だんだんあなたを好きになる！恋愛心理テク「アンカーリング」とは？

気になる彼女がだんだんあなたを好きになる魔法のようなテクニックがあるんです。それは「アンカーリング」。ここでは恋愛における心理学を応用したアンカーリングテクニックを解説します。

アンカーリングって何？

船が錨（いかり、アンカー）を打つことを「アンカーリング」といいます。船は錨を打つと、ごく狭い範囲でしか移動できなくなります。心理学では本来無関係な要素を強く関連があるものと認知してしまう心理効果を表し、極端な消極的効果をトラウマということがあります。例えば、青春時代に好きだった曲を聴くと当時のことを思い出して甘酸っぱい気持ちになるとか、坊主頭の同級生にいじめられた過去があると、今でも坊主頭の人を見て嫌な気持ちになるといったことです。その人にとって「好きな曲＝甘酸っぱい気持ち」「坊主頭＝嫌な気持ち」とアンカーリングされているのです。

身近にあるアンカーリング

あなたは量販店に電気製品を買いに行ったとき、「通常価格30,000円」を二重線で消して、「本日限り特別価格28,000円！」なんていう値札を見たことがあるでしょう。「安い！今買わなきゃ！」という気持ちになりますね。これもアンカーリングの一種で、最初の30,000円にアンカーリングされて「この電気製品＝30,000円」と認知したところに28,000という低い価格が提示されたので「安い」と感じてしまうのです。最初から28,000円と値札が付いていれば「安い」とは感じないものです。

彼女にあなたの存在をアンカーリングする

アンカーリングは恋愛にも応用できます。例えば、あなたの職場に気になる同僚の女性がいるとします。あなたは3時のお茶の時間に「お疲れ様です。」とチョコレートを差し入れします。その際彼女の肩にそっと触れるようにします。彼女は休憩しようとホッとしているところにおいしいチョコレートをもらってうれしいはずです。

このうれしい気持ちを感じているときにあなたの手が触れているということが重要なのです。この差し入れと肩に触れる行為を何度も繰り返しましょう。彼女の中に「あなたが触れる＝うれしい」というアンカーリングが定着してきます。もちろん、触れ方がセクハラになったり、繰り返しがしつこいという印象を与えたりしないように注意しましょう。

プラスイメージのアンカーリングを積み重ねる

「あなたが触れる＝うれしい」というのはプラスイメージのアンカーリングですが「坊主頭＝嫌な気持ち」というのはマイナスイメージのアンカーリングです。例えば彼女が過去に高学歴で関西弁の男性と付き合っていて、罵声を浴びせられて振られてしまった経験があるとします。彼女の中には「高学歴+関西弁＝不愉快」とアンカーリングされていることでしょう。

そして、現在のあなたが高学歴で関西弁だとすれば、それだけで彼女はあなたにマイナスイメージを持っている可能性があります。その上で、あなたが誰かのミスを叱責している場面にたまたま彼女が出くわしてしまった場合、彼女は振られた当時を思い出し、最大級の不愉快さを感じていしるかもしれないのです。

このような事態を避けるため、彼女とのコミュニケーションの中で、彼女の恋愛歴などをそれとなく聞き出し、彼女にとってマイナスイメージのアンカーリングに重なるような行為は控えるようにしましょう。プラスイメージのアンカーリングを地道に積み重ねることで、彼女はあなたという存在自体がうれしいと感じるようになり、恋愛も進展して行くでしょう。

いかがでしたでしょうか？日頃のコミュニケーションの中にアンカーリングテクニックを取り入れて、彼女に中にプラスイメージのあなたというアンカーを打ち込みましょう。