彼女と別れて後悔する前にやるべき、自分の気持ちの確かめ方 10選

彼女と別れて後悔する前にやるべき、自分の気持ちの確かめ方 10選

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panpan編集部
メンズ総合情報サイトpanpan[パンパン]のメイン編集デスクです。2015年にコンパ仲間とともに立ち上げ、読者にとって本当に価値のある情報提供を心がけて執筆を続けてきました。他のサイトではちょっと見られない、PanPanならではの使える恋愛ネタやテクニックを発信していきます。応援よろしくお願いいたします。
今現在、彼女との別れを考えている方。その女性と別れて本当に後悔しませんか。一時の気の迷いではありませんか。少しでも心が揺れた方は、今回ご紹介する別れて後悔する前にやるべき自分の気持ちの確かめ方で、もう一度自分の気持ちを確かめてみてください。もしかしたらまだ希望は残っているかもしれません。


別れて後悔するかどうか、自分の気持ちの確かめ方①:距離を置く


別れて後悔するかどうか、自分の気持ちの確かめ方①:距離を置く

別れる前に一度距離を置き、頭を冷やしましょう。もしかしたらあなたは「別れる」という結論ありきの姿勢を取っているだけかもしれません。しばらくの間彼女と離れ、柔軟な思考を取り戻すのです。別れたいから別れる。それでは絶対に後悔します。距離を置いて、彼女を、そしてあなた自身をもう一度見つめ直しましょう。


別れて後悔するかどうか、自分の気持ちの確かめ方②:理由を考える


別れて後悔するかどうか、自分の気持ちの確かめ方②:理由を考える

別れようと思ったのはなぜですか。もしかして「嫌いになったから」という理由ではありませんか。思考を停止させてはいけません。理由を極限まで突き詰めましょう。嫌いになった原因は何か。その原因の根元には一体どのような心理が働いているのか。

一口に嫌いといってもその根は人それぞれ。もしかしたら理由を言葉で表すこと自体が難しいかもしれません。しかし考えることそれ自体に意味があります。明確な理由の見つからない別れには必ず後悔が付きまといます。しっかりと自分の内側に潜り込み、理由を見つけてください。


別れて後悔するかどうか、自分の気持ちの確かめ方③:話し合う


別れはあなただけの問題ではありません。あなた独りで全てを決めるのは、自己中心的な行いです。もしかしたらあなたはただ意固地になっているだけかもしれません。一人で考えるから別れるという結論しか出ないだけで、彼女と膝を突き合わせて話し合えばやり直しの可能性が見えてくるかもしれませんよ。


別れて後悔するかどうか、自分の気持ちの確かめ方④:彼女の好きな所を考える


彼女の好きな所を考えてみてください。どうですか、浮かべられましたか。あなたはまだそれだけ彼女が好きだということです。好きな部分があるのにどうして別れを考えてしまうのか。それにはおそらく嫌いな部分がその好きを大きく上回ってしまっているのだと思います。

嫌いな部分、あるいはあまり好ましくない所を彼女に伝えましたか。嫌いな所があるのは決して悪いことではありません。好きな所があれば、その分だけ嫌いな部分があってもおかしくないのです。気に入らない所だけを見るのではなく、もっと彼女の好きな所もちゃんと見ましょう。


別れて後悔するかどうか、自分の気持ちの確かめ方⑤:彼女に恋人ができたら?


彼女に新しい彼氏ができた場面を想像してみましょう。おそらく嫉妬してしまうと思います。それはいくら別れたいと思っていても当然のことです。全く嫉妬をしないという男性はそもそもその女性を好きだった時期があるのかという疑問さえ抱いてしまいます。

ここで大切なのは嫉妬した上で、それを許容できるかどうかです。仕方ないと思うのか、それとも自分が隣にいないことに悲しみを覚えるのか。考えるのは辛いかもしれませんが、一度考えてみてください。彼女の隣にいるべき男は自分であるべきなのかどうか


別れて後悔するかどうか、自分の気持ちの確かめ方⑥:自分に恋人ができたら?


今度は上と逆のパターンです。自分に新しい彼女ができたらどうなるか。どうですか、想像できますか。想像できたとして、その人は今の彼女とどこか似ていたりしますか。別れたいと思うことと新しい彼女が欲しいと思うことは必ずしもイコールではありません。

しかし、作るとすれば今度はどのような彼女が欲しいのか。それを考えた時、あなたの中で今の彼女に対して思っていることが明確に分かるはずです。あなたの隣にいる女性として思い浮かぶ人は誰なのか、もう一度よく考えてみましょう。


別れて後悔するかどうか、自分の気持ちの確かめ方⑦:第三者に相談する


当事者だけでは主観的な意見しか得られません。第三者に現状を説明することで客観的な意見を得ることが出来ます。この時に相談するのは信頼できる友人などの忌憚なき意見をもたらしてくれる人を選ぶと良いでしょう。妙な親切心などを働かせられると気持ちを誘導されかねませんからね。

あるいはネット上で相談するという手もあります。この場合は誰にも利害関係がありませんので、より率直な意見がもらえるはずです。何にせよ、自分の気持ちは他人に指摘されて初めて気づく側面があります。自分だけで考えるには限界がありますので、そういった時には誰かの手を借りるのも良い手段です。


別れて後悔するかどうか、自分の気持ちの確かめ方⑧:思い出に浸る


彼女との思い出に浸ってみましょう。良い思い出も嫌な思い出も、どちらもあると思います。それを考えて、この先も彼女と共に思い出を作っていきたいと思えるかどうかそれが大事です。思い出の品を眺めてみるのも良いでしょう。それらの思い出を捨てたいと思うのか、それとも続けていきたいと思うのか、あなたはどっちでしょうか。


別れて後悔するかどうか、自分の気持ちの確かめ方⑨:過去と未来を考える


あなたが別れたいと思うのは過去と未来、どちらが原因ですか。過去、彼女の言動に嫌気が差した。未来、彼女との将来が見えなくなった。過去が原因ならば話し合えば良いですし、未来が原因ならばそれはなぜか理由を考えましょう。

今あなたが別れることによって過去の思い出は遺物となり、未来の可能性はついえます。果たしてそれを許容できるかどうか。後悔が先に立つことはありません。今ではなく過去を、そして未来を考えましょう。今しか見えないから別れを選んでしまうのかもしれません。もしかしたら、他の時制に目を向ければ、新たな可能性が見つかるやもしれませんよ。


別れて後悔するかどうか、自分の気持ちの確かめ方⑩:連絡先を消す覚悟はあるか


別れたら友達に戻る。そんな甘い考えを持っているようならば別れない方が良いでしょう。友達になんか戻れません。別れるということは糸を切ることです。糸をもう一度結び直すことはできますが、でもそれは結局急ごしらえのもので、いつまた切れるか分からない、不安定な絆です。

彼女の連絡先を完璧に消し去る覚悟はありますか。もう二度と彼女に連絡しないという覚悟がありますか。別れるとはそういうことです。後悔しない別れとは、相手のことを微塵も思い出さない日常を過ごすということです。大事に保管していようと思うくらいならば別れない方が良いでしょう。別れるって結局、縁を捨てるってことですからね。

後悔しない別れはありません。身も蓋もない言い方ですが、これは事実です。別れた後、絶対にあなたは後悔するはずです。大切なのは、後悔の後にそれを引きずるか、それとも吹っ切れるかです。後悔の度合いが強い程、引きずる期間が長くなります。別れるならばせめて後悔の少ない別れ方を、そして別れないならば、どうか幸せな日々を歩んでください。

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