別れた彼女ともう一度やり直したい、男が取るべき復縁までのステップ

どうして人は出会った時の気持ちをずっと大切にできないのでしょうか…付き合いが長くなればなるだけ、一緒に居る事が当たり前になってしまい気付くと破局…なんてことも。忘れられない、いや、復縁したいという人も多いでしょう。そこで今回は別れた彼女と復縁するまでのステップをpanpanがまとめてみました。

自分の感情を整理する

人間誰しも、大好きな人と別れる事になったら辛く呆然としてしまうものです。別れた直後は放心状態で何も考えられないかもしれませんが、悲しみは確実にあなたを飲み込もうとします。女性は別れてから時間が経つほど笑顔になりますが、男性は反対に時間が経つほど想いが募っていきます。よっぽどの遊び人でない限り、女性の方が乗りかえが早いのもそういう事でしょう。

特別な例として一方的にどちらかが悪いというケースもありますが、基本的には両方に何かしら原因があります。彼女の浮気が原因だったとしても、浮気という結果に至ったのにはあなたにも何かしらの原因があるのです。

そこでまずは、自分の気持ちを整理してみましょう。「自分にとって必要な女性なのか」「自分はどうしたいのか」「自分は本当に大切にできていたのか」「どうして別れることになったのか」紙に書き出してみましょう。頭の中で考えるよりもずっと効率的に気持ちの整理ができます。もし自分だけでできなければ、第三者に相談してみるのもアリです。できれば自分と彼女の共通の友人に相談できると良いですね。

なぜ復縁したいのか考える

自分の気持ちが整理できたら、次は元カノに対する気持ちをまとめてみましょう。出会ってからの事を時間を追って思い出してみるのです。幸せだった頃の思い出やメールを見るのは辛い事ですが、きちんと向き合わないとあなたの心をずっと苦しめ続けます。一時的に逃げたとしても、その記憶はずっと頭の隅に残り、夜が来るたびにあなたの心を容赦なく傷つけるのです。「忘れた方が楽」そういう考えもありますが、人間の脳は機械のように都合よく消去ができません。どうしても時間の経過が必要な上に、忘れるまで幾度となく苦しむことでしょう。

「どうして好きになったのか」「どんな所が好きだったのか」「どうして未練があるのか」今一度しっかりと考えるのです。すると不思議と、別れた直後は腹が立っていたとしても不思議と怒りが消えます。逃げずに整理することで、元カノに対して素直な気持ちで向き合うことができます。どんなに辛く苦しい、あなたを傷つけるだけの思い出だったとしても、きちんと背負って生きていける…そんな人間になりたいものです。

ケース別で考える冷却期間①1週間

「別れた時は冷却期間を置いた方が良い」という話がありますが、中には冷却期間を置きすぎて相手に次の恋人ができてしまったり、完全に忘れられてしまった…という悲しい結末を終える事もあります。単純に時間を置くという事ではなく、適切な冷却期間を置く事が大切なのですね。冷却期間は短すぎても長すぎても、いけません。再告白するのに一番良い、ベストタイミングを目指す事が重要ですね。

そしてよくありがちな、「些細な喧嘩が原因で別れた」という場合は、冷却期間は1週間がベストと言えるでしょう。お互いの頭がきちんと冷え、まだ別れたばかりでお互いの事を考えているうちがベストです。本当に相手の事が嫌いで別れたという可能性は低く、お互いに意地になってしまっている可能性が高いからです。お互いに今まで普通に隣に居た存在が居なくなり、寂しさを覚えている頃なので復縁の可能性も高いですね。想いを伝えるポイントは、自分から折れて仲直りを提案することです。

ケース別で考える冷却期間②1ヶ月

次に「激しい喧嘩をして別れた」場合ですが、ベストな冷却期間は1ヶ月と言えるでしょう。普段は大好きな恋人でも、喧嘩をしている時は心底腹が立ちますし、鬱陶しく感じるものです。特に激しく相手を責め、自分の気持ちや考え方を押し付けてしまった場合は最悪です。相手からの印象は、「器が小さな男」「亭主関白」「うるさい男」「女々しい男」などと、散々なものです。そう思っている相手の所に乗り込んだとしても、戦場に裸で乗り込むようなものですね。

ただ、1ヶ月以上何の謝罪も無く経過してしまうと、彼女はフリーの自由さを満喫したり、新しい出会いがあったりしてしまうのでお勧めしません。想いを伝えるポイントは、喧嘩の話を蒸し返さない事です。別れるほどの喧嘩なので、きっとあなたにとっても気分が良い話ではないはずです。その事でまた言い合いになり、結局喧嘩してさようならという場合も考えられるので要注意です。

ケース別で考える冷却期間③数ヶ月

最後は関係を維持する事が困難なほどの、重大な原因があって別れた場合の話です。これは一番復縁が難しく、慎重になるべきです。ではその重大な原因とは一体、どういったものなのでしょうか？代表的な例として、浮気や暴力、お金にまつわる話でしょうか。人は簡単には変われません、しかし努力すれば必ず変わる事ができます。気持ちが変われば習慣が変わり、習慣が変わると人格が変わります。

気持ちはすぐに変える事ができますが、習慣はそう簡単に変わりません。ですからこれは冷却期間という名の、人間的に次のステップに進むべき期間なのです。想いを伝えるポイントは、いかに自分が変わったのかをさりげなく演出する事です。間違っても鬱陶しいほど、「俺は変わったんだ！」なんて言ってはいけません。本当にあなたが変わる事ができていたのなら、言わなくても必ず気付いてもらえますよ。

別れた彼女と復縁を考えるならしてはいけないこと①自分の気持ちを押し付けない

復縁を願うあまり、感情に任せた行動をしてしまい逆効果な言動をしてしまう事があります。してはならないことはいくつかありますが、これらを守ることで復縁の可能性がぐんと上がります。

まずは「強く復縁を迫らない」です。「俺は絶対にヨリを戻したい！」「お前意外考えられない！」よく漫画の中でイケメン達がヒロインに言っている言葉ですね。これはイケメンがイケメンなシチュエーションで言うから感動する言葉であり、実際の反応は全く違います。「重たい」「私の気持ちを考えてない」「自分よがり」「気持ち悪い」そんなものです。女性は追いかけられると逃げたくなる生き物です。自分の気持ちばかり押し付けないようにしましょう。

次に、「自殺する」という発言や行動です。別れた後に自殺未遂やそういった発言をする人は、厳しい言い方をすると自分の事しか考えていません。「自殺すれば」と言えないのをわかっていて、かなりずるい言動だと言えるでしょう。そんなずるい脅し方をしないと繋ぎ止められない関係なんて、必ずどこかで崩れてしまいます。

別れた彼女と復縁を考えるならしてはいけないこと②しつこく連絡する

次は「しつこく連絡する」です。つい自分の存在を忘れられたくないあまりに、我慢できずに連絡をしたくなる気持ちはわかりますが、逆効果です。「もう彼氏でもないのにしつこい」そう思われるだけでしょう。元カノと繋がりを持ちたかったり、近況が気になるのはわかりますが…ぐっと我慢です。「私の事忘れちゃったのかな…」と思わせるぐらいがちょうど良いのです。

最後は、「疑ってあれこれ探らない」です。別れると、実は浮気されてたんじゃないか…何かあるんじゃないのか…疑心暗鬼になってしまう時期があります。そんな時、第三者に聞き回ったり、SNSを監視してしまうと良くありません。情報が筒抜けな田舎にお住まいの方は、特に気を付けましょう。

別れた彼女との復縁を引き寄せるLINE・メールテクニック①近況報告をしない

ではいよいよ復縁へのステップアップ、連絡を取る場合の話をしたいと思います。先ほども述べた通り、しつこい連絡やまだ未練を残している雰囲気を漂わせるのは逆効果です。女性はシビアな部分があり、「いつまでも未練たらたらな残念な男」と思ってしまいます。大切なのはあなたの気持ちを伝えるのではなく、相手にもう一度好きになってもらうようにする事です。

そのためのポイントは三つです。ひとつめは、「近況報告をしない」です。べらべらと近況報告をされても、相手は困惑するだけです。女性は基本的に男性から自分のアピールをされる事が嫌いなので、要注意です。少しミステリアスな部分がある方が、女性は惹かれますよ。

別れた彼女との復縁を引き寄せるLINE・メールテクニック②他の女性の影を見せない

次のポイントは、「他の女性の影を見せない」という事です。よく、実はそんな予定も無いのに照れくさいのと、自分を良く見せたいがために元カノに「今度女の子にプレゼントするんだけど、何が良いかな」「最近告白された」といった内容を送ってしまう残念な男性が居ますね。女性からすると、「恋愛対象じゃないって言われてるのと一緒」「私に聞く神経を疑う」といった意見が多いようです。

別れた彼女との復縁を引き寄せるLINE・メールテクニック③事務連絡がベスト

最後は、「なるべく事務的な内容を心がける」というものです。単純に「元気？」とか言われても困りますし、どうでも良い内容をだらだらと送ってこられても困ります。そんな時は、「今度友達が○○の店を利用したいらしくて、話聞いてもらえないかな？」といった内容が好ましいでしょう。なるべくその相手にしか答えられない、仕事関係の話がベストですね。

別れた彼女と復縁するために、再会する際の心構え

次はいよいよ再会デートです。あなたの本気の見せ所と言っても良いでしょう。そのためにいくつか大切な心構えがあります。ひとつは、「元カノの興味がある事をする事」です。単純にご飯を食べるのではなく、音楽が好きならそういったイベントに、動物が好きなら動物園に…という事ですね。

あなたが行きたい所ではなく、確実に元カノが興味を持ちそうな場所にしましょう。二つめは、「ダラダラと長く居ない事」です。つい嬉しくてなってしまうといつまでもダラダラと居たいものですが、引き際は肝心です。目的をきちんともったデートプランを立て、帰りは軽く次の誘いを言って颯爽と去りましょう。物寂しいぐらいがベストです。

最後は「緊張感を持つ事」です。これは決して他人行儀にしろ、という事でなく、元カノへの気遣いを見せて安心させ、ちょっとしたサプライズも用意したいものです。一緒にショッピングした時は、サプライズで高価過ぎない物をプレゼントしてあげるのが良いですね。「昔からこういうの好きだったよな」なんて言われた時にはドキドキしてしまいますよ！

別れた彼女と復縁するために、元カノとの再会デートで実践すべきテクニック

最後はいよいよ復縁を目指すために、デートでの具体的なテクニックです。まずは、別れた理由をさりげなく聞いてみましょう。破局直後は気持ちが爆発していて聞けなかった事も、時間を置いた今だからこそ聞くことができます。そして非があった場合、きちんと謝りましょう。次に、フリーなのかさりげなく確認する事です。「そういえばもう好きな人とかできた？」と明るく聞くと、答えてくれるのではないでしょうか？

そして最後は、次に会うために準備をしておくことです。ありがちですが、わざと忘れ物をしてみるのも良いかもしれません。忘れ物に気付き連絡をしても自然な上、上手く行けばまた会う事ができます。または共通の友人をだしにしても良いですね。3人で飲みに行く話をしておいて、当日ギリギリにドタキャンしてもらうと完璧です。

まとめ

いかがでしたか？長々と書きましたが、元カノと復縁するために男が取るべき行動、おわかりいただけたでしょうか。別れた直後はとても辛く、この世の終わりに思ってしまうかもしれませんが安心してください。一度はお互い惹かれあって付き合ったのですから、復縁は決して難しくありません。

また、もしどうしようもなく破局に向かっている事に気付いてしまった時、復縁を期待して一度は綺麗に別れてしまうのも一つの手だと思います。別れ方が綺麗なら綺麗であるほど、復縁の可能性は高くなるという事です。

ちなみに、よく「女は上書き保存、男は名前を付けて保存」という話を聞きますが結構本当にその通りです。女性は恋の痛みは恋で忘れるため、たまに思い出すのは一代前の元カレまで…とも言いますね。男性はいつまでも思い出として残しておき、たまに思い出しますがそれを女性に期待してはいけません。子供を産むための本能なのではないか、との事ですから記憶が上書きされ続ける前に、行動を起こしてみましょう。一組でも多くのカップルの復縁を願っています。