【永久保存版】恋人の嘘を確実に見抜く方法（男女別）

恋人やパートナーに嘘をつかれているのでは？と疑ってしまったことがある人は多いのではないでしょうか？その場ですぐに嘘を見抜くことができたら、相手を疑ってモヤモヤと過ごすこともなくなります。相手の言動やしぐさから嘘を見抜く方法を男女別に調べてみました。

恋人の嘘を確実に見抜く方法：男性編

男性の嘘は見抜きやすいといわれますが、本当にすぐわかる嘘をついているのでしょうか？普段の様子を知っているからこそわかることもあると思いますが、嘘をつく時のしぐさなどを知っていると、おかしいなとピンとくるきっかけにもなりそうです。

何か変だなと感じた時には、じっくりと観察をして話に矛盾がないか、どんな嘘をついているのかを見抜いてしまいましょう。

嘘を見抜く方法１： 視線が右上をみている

何かやましい事情があって、彼女や奥さんに問い詰められた時のことを想定して、質問された時の回答を事前にシュミレーションしている人も多いのでは？しかし、人は経験をしていない光景を思い出そうとすると自然と右上を見てしまう傾向があるようです。

嘘をつく時に目が泳いでいるといわれる現象は、右上を見ている時に起きているのかもしれません。いくらスムーズに回答できるように事前にイメージトレーニングをしていても、相手の話の間や声のトーンに過剰に反応してしまうと、作っておいた言い訳を必死に思い出そうとしてしまい、結果的に視線が右上に行ってしまうこともありそうです。これが嘘を見抜く方法というのは納得がいきますね。

本当にあったこと（過去）を思い出す時には左上を見るのだそう。無理に左上を見ようとしてる場合には、話し方が不自然になっている可能性があるので注意してみてみましょう。ちなみに、左利きの人の場合は、左右の意味が逆になるそうです。

嘘を見抜く方法2： 腕を組む

嘘をついている時には、手を組んでしまう人が多いようです。無意識のうちに手を隠そうとしてしまい、手を組んだり、ポケットに手を入れたりしてしまうのだそう。

質問に答えたくないというボディーランゲエージの可能性があるので、話の途中で手を組んだりするようであれば、質問を少し変えながら問い詰めてみましょう。ただクセでやってしまう人もいるので、様子をみながら見極めましょう。

嘘を見抜く方法3： いつもよりもよく喋る

男性が嘘をついている時には、嘘がバレないように本当にあったことのように細かく話そうと、いつもよりもベラベラと饒舌に話し出すことがあります。単に機嫌がよくて話に夢中になっているのか、パートナーに怪しまれないように口数が多くなっているのかを観察してみましょう。

話しているうちに矛盾をしてきてしまったり、話が前後してしまっているようだと嘘をついている可能性が高くなります。本当にあったことはさかのぼって話ができますが、嘘をついている場合には時系列をさかのぼって話すことができないので、一通り話を聞いたあとに時系列をさかのぼる質問をしてみるのもアリです。

嘘を見抜く方法4： 不自然に逆ギレする

パートナーからの鋭い質問にドギマギしてしまったことを隠す結果、なぜか逆ギレすることがあります。ちょっと機嫌を悪くみせることで、うやむやにしてしまおう。早く会話を終わらせてしまおうという表れなのだとか。

普段からちょっとしたことで怒るタイプもいますが、少しの会話ですぐに逆ギレをする場合には、何かを隠そうとしているのかもと疑う価値があります。あまりにもしつこく質問を続けた場合には、本当にいい加減にしろと怒っているので気を付けましょう。

恋人の嘘を確実に見抜く方法：女性編

嘘をつくのが上手いといわれる女性ですが、嘘を見抜く方法がないわけではないはずです。なぜ、女性の方が嘘に敏感に反応をするのかというと、直感で感じた違和感を嘘だと直結して考えられるからだそうです。男性は理屈で考える傾向があるので、違和感を感じた時に理屈をつけて何となく収めてしまうために、嘘を見抜く力が女性と比べて弱いと言えます。直観力を信じて、パートナーの嘘を見抜いてしまいましょう。

嘘を見抜く方法１： 目を見て話している時は怪しむ

男性は嘘がバレてしまうかもしれないという恐怖心のあまり、つい目をそらしてしまいがちですが、そのセオリーを逆手に取って、女性は男性の目を見ながら嘘をつけます。まっすぐに目を見て話をする彼女を見ていたら、真実なのかと錯覚をしてしまいがちですが、「女性は目を見て嘘をつき、男性は目をそらして嘘をつく」という、大学の心理実験での結果があるほどです。

女性が目を見て話をしているというだけで安心をしないことで違和感を感じる直観力が冴えるはずです。嘘を言っていることの緊張感からまばたきが多くなることもあるので、話を聞きながらも表情やしぐさの全体的な雰囲気を観察してみましょう。

嘘を見抜く方法2： 顔や髪をやたらに触る

口元を隠すようなしぐさは、嘘をついている時に無意識にしてしまうことがあるようです。嘘を見破られないように自然に振る舞おうとすると、やたらに髪の毛をいじってしまうこともあるようですが、緊張をしていたり、落ち着かない心理状態の時にも同じように髪を触ることがあるので、普段からの様子をよく見ておくことが大切です。

女性的なしぐさだと思って、可愛く見せようとわざとやっている場合もあるので、見極めづらいこともあると思いますが、いつもと違うと感じることがあれば、彼女が嘘をついている可能性が高いです。

嘘を見抜く方法3：ズバリと問いただした時に一瞬間があく

女性は数秒の時間があれば、それらしいことをサラリと言えてしまう器用さを持っている人が多いようです。何か変だなと思った時には、前置きは一切なしで単刀直入にズバリと聞くことが効果的です。

「ちょっと聞きたいんだけど……」と切り出している間に嘘を考えてしまうので、いきなり「あの日は誰と一緒だったの？」と逃げ場がない聞き方をしてみましょう。一瞬でも言葉に詰まることがあれば、嘘をついている可能性が高いでしょう。ちゃんと説明が必要な質問の聞き方も重要です。うなずくだけで済むようなYes/Noの答えでは、すぐに言葉が出てくることもあるので気を付けましょう。

嘘を見抜く方法4：時間をおいて同じ質問をしてみる

女性が嘘をつく時には、それらしい話にまとめるためにどんどん嘘を重ねていく傾向にあります。その時には、何となく納得をしてしまうのですが、違和感を感じた場合には彼女が言っていた内容を覚えておいて、1週間程時間をあけてから同じ質問をしてみましょう。

嘘だった場合には、全く同じ回答ができないので、声のトーンが高くなったり早口になったり、「え？」と言いながらごまかす間を置いて、以前についた嘘を思い出している可能性が高いです。その時をやり過ごすために嘘を重ねていると、話が抜け落ちてしまうこともあるので、見抜きやすいといえるでしょう。

いかがでしたか？男女共に共通して、いつも一緒にいるからわかる違和感という直感を感じることが嘘を見抜く方法といえそうです。小さな嘘から、浮気に繋がる大きな嘘まで、パートナーの異変に気付けるようであれば、モヤモヤと悩むことが少なくなりそうです。普段からしっかりとパートナーを観察することが大切ですね。