もう失敗しない！確実に恋愛が長続きするための方法まとめ １１選

せっかく彼女（彼氏）が出来ても、すぐ別れてしまう…そんな悩みを抱えている方をよく聞きます。なぜ、恋愛が長続きしないんでしょうか。実は恋愛を長続きさせるには、コツがあるんです。今回は確実に恋愛が長続きするための方法をご紹介します！

恋愛を長続きさせる方法①：愛情をしっかり表現する

付き合うということは、両方が相思相愛であることを前提にした行為なので、お互いがお互いに好意を持っているというのは当たり前の事実です。しかし、人間というのは状況で精神状態が変わりやすく、不安定な生き物です。そのため、恋人同士でも、結婚している夫婦でも、頻繁に愛情表現をすることが大切です。

手段としては、言葉で伝えるのがベストですが、メールやLINEでもいいですし、サプライズでプレゼントを用意してもいいでしょう。理想としては１日に１回、気持ちを相手に伝えたいところです。

恋愛を長続きさせる方法②：二人の決まり事を作り、守る

付き合うことが決まったら、堅苦しくなくていいので、簡単な二人のルールを作りましょう。「１日に１回は電話かメールをしようね」「週末は会える時は会おうね」「異性と会う時は、昔からの友達でも、事前に報告しあおうね」など、決めておきます。それを前もって決めることで、無駄な喧嘩をしなくても済みますし、お互いがルールを守ることで絆が育っていきます。

恋愛を長続きさせる方法③：束縛しない。でも少しはする。

好きな相手のことは、束縛したくなりますよね。携帯をチェックしたり、１日の行動を根掘り葉掘り聞いたりする人をよく聞きます。でも、束縛は基本的によくありません。お互いが、お互いを尊重しあってこそ恋愛は長続きするので、相手のことをまず信じるようにしましょう。

かと言って、自分が異性と遊びに行っても、連絡をしなくても、何も恋人から言われないのは寂しく感じるものです。「本当に自分のことが好きなのかな？」と不安になってしまいます。最低限のことを守ってくれない相手には、しっかり不満を伝えましょう。それは、かわいい束縛と受け止められ、相手も嬉しく感じるはずです。

恋愛を長続きさせる方法④：相手の過去の恋愛を気にしない

付き合っている相手の、過去の恋愛はどうしても気になります。どんな相手だったのか、どういう付き合いをしていたのか、どこへ行ったことがあるのか、旅行に行ったりしたのか、など。しかし、過去のことを気にしても、自分たちの恋愛は良くなりません。また、相手も知られたくないことを聞かれることで、気分も悪くなるでしょう。過去のことは過去のこと、と割りきって、これからの自分たちを楽しむようにしましょう。

恋愛を長続きさせる方法⑤：隠し事をしない

付き合っていても、フリーの時と同じように自分の趣味や習慣を止めれない人がいます。しかし、それを付き合っている相手に知られると咎められるので、隠してることも多いですよね。例えば男性であれば風俗通いやオタク趣味、女性であれば水商売のバイトやコスプレ趣味など。

恋人が嫌がりそうなことがわかっているのであれば、自分の意思で止めるのが一番です。しかし、どうしても止めれないのであれば、相手に隠して続けるのではなく、相手にきちんと話して理解を求めるべきです。恋人に隠し事をされていると、どうしても疑ううちに妄想が膨らみ、相手のすべてが信じられなくなります。そうなれば破局まで秒読みでしょう。長続きさせるためには、勇気を出して打ち明けることも大事なことです。

恋愛を長続きさせる方法⑥：すべてをさらけ出さない

前項と矛盾するように思えますが、恋愛を長続きさせるためには、相手に自分のすべてをさらけ出さないことも大切です。それは、隠し事をするという意味ではなく、何でもかんでも喋らない、ということです。昨日友達と話したこと、自分の家族のことなど、自分のことを包み隠さず話す人は信頼できますが、面白みに欠けてしまいます。

恋愛は、長く付き合ううちに、相手の知らなかった部分を発見することも醍醐味の一つです。自ら相手の楽しみを無くしていかないよう、気をつけましょう。

恋愛を長続きさせる方法⑦：仕事や勉強を疎かにしない

恋愛をすると、他の何も手につかず、恋愛をすべての再優先にする人がいます。しかし、恋愛を長続きさせようと思ったら、そのようなことでは生活が成り立ちませんし、相手も「こんなことで大丈夫かな」と不安になります。

恋愛は人生の中で大切な要素ですが、仕事や勉強などと併行させることに意味があります。自分の人生において、今一番大切にしないといけないことを疎かにせず、なおかつ恋愛を楽しむようにしましょう。

恋愛を長続きさせる方法⑧：絶対に浮気しない

今の相手と長く付き合いたいと思うのであれば、浮気は絶対にしてはいけません。それが、絶対に恋人にばれない環境と相手であっても、浮気は何らかの痕跡をあなたに残し、恋人は何となくいつものあなたとの違いに気が付きます。その違いに気が付けば、恋人はあなたを疑うようになり、楽しいデートにも心から楽しめないようになってきます。そうなれば破局も目の前に迫ってきたのと同じことです。

恋愛を長続きさせる、ということは、相手を尊重し大事にすることです。ちょっとした誘惑に流されてしまわないようにしましょう。

恋愛を長続きさせる方法⑨：相手を褒める

付き合ってしばらく経ち、二人の空気に慣れてくると、つい相手の良い所が「当たり前」になってきます。恋愛は、最初のトキメキを忘れないことが非常に大切です。相手の素敵なところを常に忘れず、言葉で褒めるようにしましょう。「いつも気を使ってくれるよね」「そういう家庭的なところ、素敵だと思う」など、言葉にして相手を褒めることで、お互いに相手の大切さを自覚するようになり、関係は更に強くなっていきます。

恋愛を長続きさせる方法⑩：会っている時間を大切にする

前項と同じく、付き合ってしばらく経ち、二人の空気に慣れてくると、二人でいる時間や空間が当たり前になってきます。「空気みたいな存在」とよく長く付き合った相手のことを指す表現がありますが、それは二人の関係にとって良くない状態です。二人でいる時間は、たとえ付きあって５年、１０年経っていても二人の関係を更に深める大事な時間であり、その時間を大切に過ごすことで相手への思いが更に深いものへと変わっていきます。会っている時間を大切に、最大限楽しめるように心掛けましょう。

恋愛を長続きさせる方法⑪：たくさんキスをする

キスはセックスよりも愛情表現としての要素が高い行為です。セックスするきっかけや決まったタイミングでするだけでなく、相手に愛情を感じた時には頻繁にキスをするようにしましょう。突然相手にキスをすることは、言葉で「大好きだよ」と伝えるのと同じくらいの威力があり、相手はあなたからの愛情をしっかり認識します。それは結果的に、二人の安定した関係に繋がるのです。

いかがでしたでしょうか。恋愛を長続きさせるために大切なのは、自分と相手を大事に考える、ということが根幹にあります。自分のエゴやワガママを通すことは、結局破局へのスピードを早めてしまいます。相手と自分を大事にし、丁寧に関係を重ねていくことで、恋愛は長続きします。ぜひ、なかなか恋愛が長く続かないあなたも、次の恋愛では心がけてみてくださいね。