彼女とのマンネリ解消のために、男性がすべきコト7選

彼女とのマンネリ解消のために、男性がすべきコト7選

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panpan編集部
メンズ総合情報サイトpanpan[パンパン]のメイン編集デスクです。2015年にコンパ仲間とともに立ち上げ、読者にとって本当に価値のある情報提供を心がけて執筆を続けてきました。他のサイトではちょっと見られない、PanPanならではの使える恋愛ネタやテクニックを発信していきます。応援よろしくお願いいたします。
『マンネリ』とは、『お互い一緒にいることに楽しさや刺激を感じなくなってしまった状況』と捉えることができます。『マンネリ』を解消せずにほったらかしにしておくと、さらにお互いの気持ちが離れて行ってしまう『倦怠期』に突入することもあります。彼女とのマンネリ解消のためにひと肌脱いでみませんか?


彼女とのマンネリ解消のためにすべきコト①:2人で旅行に行く計画を立てる


彼女とのマンネリ解消のためにすべきコト①:2人で旅行に行く計画を立てる

まずは、旅行の計画です。実際に2人で旅行に行くのは少し先になってもかまいません。計画なら今すぐに始めることができます。旅行会社のパンフレットを大量に持ち帰り、それを2人で眺めながら「どこへ行きたい?」「ここ、行ってみたいね!」と会話をするだけでも、『マンネリ』が少し解消される可能性があります。

お互いの仕事のスケジュールや、資金面での目途を付け、より現実的な計画に移していきます。2人で旅行のための貯金を始めるのも良いですね。貯金のために、食事を質素にするなどのマイナス要素も、笑いに変えて楽しみながらやってみてください。

マンネリを解消するということは、慣れ親しんで刺激を感じなくなった2人の関係をもう一度見直すということです。刺激がなくなったのであれば、2人が行ったことのない新しい場所や空間に共に身を置くことによって、外からの刺激を受け、それによって今後のマンネリの解消のヒントを得ることができるでしょう。2人での旅行は、計画段階からマンネリ解消の効果を期待できる方法なのです。


彼女とのマンネリ解消のためにすべきコト②:2人で新しい趣味を始める提案をする


彼女とのマンネリ解消のためにすべきコト②:2人で新しい趣味を始める提案をする よく共通の趣味を持つカップルは長続きするといわれます。これは、男女の関係としての刺激や高揚感が減ってきてしまったとしても、お互いに共通の趣味を持つことで、仲間意識や、ときにはライバル関係などの刺激を与え続ける関係でいられるからです。

お金や時間のかかる趣味でなくても、毎日、少しづつ習練をしてスキルアップしていける『楽器演奏』、『ヨガ』や、2人で力を合わせて1つのものを作り上げる『船舶模型作り』など、成果が目に見える趣味は楽しめる要素が多いでしょう。

2人で共通の趣味を共有する時間を持つことで、また、新たな一面を発見することができたり、趣味のための買い物や、発表の場など、出掛ける機会も増え、マンネリ解消が期待できます。


彼女とのマンネリ解消のためにすべきコト③:彼女を思いきり甘えさせる


お互いに『相手にやってもらって当たり前』、『いちいち感謝の気持ちを伝えなくても大丈夫』という感覚になってしまっているのが『マンネリ化』の原因の1つとも考えられます。そんなときは、1度、彼女の役割になっているもの全てを男性が請け負って、彼女を思い切り甘えさせてあげることも、マンネリ解消に有効な方法です。

今週末は2日間、今までの『感謝デー』ということで、彼女をお姫様のように扱います。どんなワガママもできる限り受け入れ、彼女の身の回りのお世話もすすんでします。彼女は少し戸惑いながらも、男性の行動を嬉しく感じてくれることでしょう。

また、男性のほうも、今まで当たり前のように感じてしまっていた『彼女が自分のためにしてくれていたこと』に改めて気付き、感謝の気持ちが持てるようになります。


彼女とのマンネリ解消のためにすべきコト④:イメージチェンジをしてみる


女性がマンネリ解消のために、イメチェンをするケースは多いですが、男性は比較的、そういったことをしない傾向が強いようです。まずは簡単なことから、例えば、普段、着ないような色の服を着てみたり、ヘアスタイルを少し変えてみたりといったところから試してみてください。

彼の外見の雰囲気が変わると、彼女はハッとすることでしょう。そのイメチェンは、なにゆえかと尋ねてくるかもしれません。彼女があなたに対して、また新しい興味を持ち始めた証拠です。


彼女とのマンネリ解消のためにすべきコト⑤:セックス時以外のボディタッチを増やす


マンネリ化はセックスにおいても顕著に表れているのではないでしょうか?『いつも同じような前戯で、いつも同じように挿入し、男性が果てて終わる』というセックスの繰り返しでは、マンネリ化は進んでしまう一方です。

しかし、なかなかすぐに刺激的なセックスに持って行くのは難しいこともあるでしょう。その場合は、セックス以外での自然なボディタッチを増やしてみる方法が有効です。『外出中に手を繋ぐ』、『お風呂で髪を洗ってあげる』など、彼女はビックリしながらも、付き合いだした当初の気持ちを思い出したり、新たな刺激を味わったりすることになるでしょう。


彼女とのマンネリ解消のためにすべきコト⑥:少し嫉妬心を煽る(あおる)


実際に浮気をするわけではありませんが、別の女性に言い寄られていることを匂わせたり、他の女性の話をしたりして、少し嫉妬心を煽るのも効果的です。マンネリ化の原因の一つに『安心しきっている関係』であることが挙げられます。その『安心』を、少し突いてみるというわけです。

やり過ぎると『逆効果』や、そのまま『ケンカ別れ』になってしまう可能性もあるので、注意が必要ですが、『適度な嫉妬心は恋のスパイス』ともいいます。上手にスパイスを振りかけてみることができればマンネリ解消に効果が期待できます。


彼女とのマンネリ解消のためにすべきコト⑦:プロポーズする


2人の関係性がマンネリ化し、刺激がなくなったのであれば、2人の関係性を変化させることによってマンネリが解消されることになります。そしてその2人の関係性を変える最も大きなものが『結婚』でしょう。

恋人関係のまま、このマンネリ期を乗り越える自信がなく、しかし、彼女を絶対に手放したくないという意志があるのなら、この機会に結婚を考えてみるのも良いのかもしれません。

マンネリ期や倦怠期を無事に乗り越えたカップルは、『絆がより深まる』と言われています。そう考えれば、このマンネリ期を結婚という選択肢によって解消させることは、理に適っているともいえるのです。

いかがでしたか?マンネリ解消のために効果的なものをご紹介しましたが、いくつくらい実行に移せそうでしょうか……。もちろん、マンネリ解消のためには、男性だけではなく女性も努力するべきなのですが、今回は男性に、『ご尽力いただくコト』を中心にお話しさせていただきました。大切な彼女との関係が壊れないように、どうかマンネリ期を無事に乗り切っていただきたいと思います。

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