付き合っている彼女に対し、不安を感じる時の対処法 ４選

あなたが付き合っている彼女に対して不安を感じるのはどのようなときでしょうか？『浮気』の心配から『価値観の違い』や『金銭感覚』まで、いろいろな不安があるかもしれません。そんな彼女に対する不安の１つ１つを解決していくための対処法を一緒に考えてみませんか？

付き合っている彼女に対し不安を感じるときの対処法①：浮気が心配なとき

男性が付き合っている彼女に対し、一番不安を感じることといえば『浮気』の心配ではないでしょうか？決定的な証拠をつかむところまでいかなくても、『他に好きな人ができたんじゃないか』、『自分が捨てられてしまうのではないか』など、一度猜疑心を持ってしまうと、なかなかその不安な気持ちは拭えず、辛い気持ちで毎日を送らなければならなくなります。簡単に『気の持ちよう』といわれても納得できるはずもなく、嫉妬で苦しむこともあるかもしれません。

そんなとき、是非とも試して頂きたい対処法は、『自分も他の女性に目を向けてみる』ことです。もちろん、浮気を推奨しているわけではありません。四六時中、彼女のことばかりを考え、心が捕らわれてしまうと、自分自身のポテンシャルもどんどん落ちてしまい、時間を無駄にしてしまっていることになります。一時的にでも『自分自身がもっとビッグになって、何なら今の彼女よりも、もっと良い女と付き合ってやる』というくらいの気持ちを持って、他の女性に目を向けるようにしてみるのです。

このような気持ちの切り替えは、彼女にも何となく伝わるもので、逆に彼女の方が、あなたの気持ちが自分から離れて行ってしまうことを危惧し、自分の行動を省みることにつながる場合もあります。悩んで落ち込むのではなく、気持ちを前向きに持つことで、この状況を抜け出すことができる可能性がグッと高くなるということを知っておくことがポイントです。

付き合っている彼女に対し不安を感じるときの対処法②：価値観が違いすぎるとき

付き合いだした頃は何もかもが新鮮で、価値観の違いも『新しい彼女の一面を発見できた』と感じることができていたとしても、交際が長くなるにつれ、徐々にそれを不満に感じるようになってしまうことはよくあります。特に結婚を意識し出すようになると、その思いはますます大きくなっていくことでしょう。

価値観の違いすぎる彼女と、『この先も上手くやっていけるのだろうか』、『もし、結婚を考えるとしたら、大丈夫なのか』など不安になったときの対処法として、『お互いの価値観について、じっくりと話し合う』ことをオススメします。育った環境が違う二人が共に歩んでいくには、お互いが譲渡する気持ちが必要になります。お互いの価値観を話し合うことは、１つ１つの価値観の違いに関して、絶対的な答えを出すことが目的ではなく、相手の思いに対して、自分がどれくらい相手に譲る気持ちを持つことができるかを計る為なのです。

自分が彼女に対して譲る気持ちを持つことができたとき、価値観の違いは、それほど大きな不安材料ではなくなっているはずです。そして、彼女とじっくりと話し合った結果、何度かあなたが譲る姿を彼女に見せることによって、彼女の方も歩み寄る姿勢を見せてくれるようになるでしょう。

付き合っている彼女に対し不安を感じるときの対処法③：金銭感覚や生活習慣が心配なとき

お付き合いを始めてしばらくすると、最初は気が付かなかったさまざまな心配事が発覚することがあります。バイト代や貰ったお給料を、一切貯蓄することなくあるだけ使ってしまうといったことや、飲酒の量が多く、お酒を飲み始めると人が変わったかのように言動が豹変してしまう。また、規則正しい生活をすることが困難で、きちんと学校に通ったり就労することができず、親に甘えた生活を続けているなど、彼女のことを知るにつれて、不安が募っていってしまうこともあるかもしれません。

このような場合も、『今が楽しければいいや』と楽観視するのではなく、できるだけ早い時点で何かのアクションを起こすことが大切です。それまで、ちゃらんぽらんで、いい加減だった彼女が、あなたと付き合うようになって、地に足を付けた堅実な生き方ができるようになるかもしれません。彼氏が変わるとファッションセンスから性格まで変わり得ることができるのが女性なのです。

アクションの起こし方はさまざまですが、例えば、彼女も気に入っている女性タレントの生活習慣を調べて、真似できるところは真似するように提案してみるのも有効な手段です。また、あなたの理想の女性像を話し、彼女からも理想の男性像を聞き、共にその理想の彼氏彼女になる為に努力することを約束するのも効果的です。恋の力は絶大ですよ。是非、あなたの力で彼女を更生させてあげてください。

付き合っている彼女に対し不安を感じるときの対処法④：自分に自信がないとき

実際に彼女が浮気をしている疑いがあるわけでもなく、特にトラブルがあるわけでもなく、順風満帆にお付き合いが続いているように見えても、なぜだか、彼女に対して不安な気持ちを持ってしまうといったことがあるかもしれません。自分よりも彼女の方が優秀であったり、よくモテる彼女だと、自分が捨てられてしまうのではないかといった不安が付きまとうこともあるかもしれません。

そんなときの対処法は、たった１つ『あなた自身が努力すること』です。『そんな分かりきったこと』と思われるかもしれませんが、不安な気持ちというのは、相手によってもたらされるものではなく、自分自身の考え方、感じ方によるものなのです。努力することによって、不思議なほど自分に自信が持てるようになります。

勉強でも仕事でも筋トレでも何でも構いません。何か努力を始める前から億劫がってはいけません。１週間２週間、１カ月２カ月と努力することを継続していれば、必ず結果が出ます。そして、その成果が表れる頃には、あなたは自分で自分に自信を持つことができるようになっているはずです。

そうやって努力するあなたの姿を、彼女は尊敬のまなざしで見つめることでしょう。自分が不安になったとき、決してその不安を彼女にぶつけたり、自分が卑屈になったりすることなく、黙々と努力を続けることによって、必ずその不安は払拭されるのです。


いかがでしたか？不安な気持ちに襲われると、なかなかそこから脱出することができなくなってしまいます。できるだけ早い時点で気持ちを切り替え、自分自身をコントロールするようにできると良いですね！