彼女への嫉妬心を上手に抑える方法7選

彼女がかわいいと思うほど嫉妬心が出てくるのが男心なんですね。心だけならいいのですがそれをぶつけてケンカになってしまったら大人気ないと彼女からも愛想を尽かされかねませんね。一般的に男性の方が嫉妬深いと言われています。彼女との関係を長続きさせるために上手に嫉妬心を抑える方法を考えてみましょう。

嫉妬心を上手に抑える方法1: 女遊びをする

もし彼女に男友達が多くて、一緒に出かけたりするのなら嫉妬するのも無理はないですよね。でも彼女がキレイで社交的であればあるほど人付き合いの幅が広くてそれを制限するのが大人気ないと自己嫌悪になってしまったりするんですね。そういう時は彼女にあれこれ言ってもしょうがないので、自分も他の女と遊んでしまいましょう。もし見つかったとしても友達ととぼければいいわけなんです。お互い様ですからね。あなたがもしレベルの高い女のコと付き合っている場合は、なおさらこのような対策が大切になります。なぜなら嫉妬やヤキモチを面倒くさがられたらアウトだからです。こっそり見つからないように解消することが大切になります。一人で飽き足らなければ二人、二人でダメなら三人と、他にも女のつながりを保つことで余裕を持つことができるんですね。できればセフレが望ましいです。セックスは究極の精神安定剤ですからね。

嫉妬心を上手に抑える方法2: 女遊びをしない

次は逆ですね。女遊びをしないと嫉妬心を抑えることができる場合があります。どういうことかと言いますと、単純な話、人は他人のことを自分を基準として判断したり思い込んだりするということです。あなたが浮気したり浮気心を持っているから彼女も浮気したい、もしくはしてるに違いないと思ってしまうんですね。実際に全くそういう気がない彼女の携帯をこっそり見ようとしてしまうわけですが、それはあなたが携帯でこそこそと他の女のコと連絡を取ってるからなんですね。まあ彼女からしてみればいい迷惑なんです。浮気心を持たなければ彼女に対しても疑いさえもしないということです。それでも怪しいコはいますけどね。

嫉妬心を上手に抑える方法3: 風俗にいく

嫉妬心とは満たされない気持ちの裏返しだったりします。彼女だけでは物足りない→自分が満たされない→彼女は満たされている→うらやましい→嫉妬心、ていう構造ですね。簡単に言えば束縛するより自分を満たせばいいだけなんです。風俗にでも行って極上の女のコとセックスすれば心が満たされて彼女に対しても気持ち穏やかに接することができるんですね。風俗は束の間なので一度行ってしばらくは満たされた気持ちだと思いますが効果はだんだんと薄れてしまいます。ですが浮気に比べてあと腐れがないしバレづらいメリットがありますよね。ただのお金の関係なんです。特に女性に対して上手に立ちたいと思う男性はつい嫉妬してしまいがちですが、風俗でかわいいコを喰ったり3Pしたりすることで優位な気分になることができるんです。

嫉妬心を上手に抑える方法4:家族に合う/合わせる

彼女と親密なら家族ぐるみの付き合いをしてしまいましょう。なぜ嫉妬してしまうのか。根本的には男女の関係だからですね。恋愛関係のままである限り嫉妬心を抱く場面はこれからもたくさん出てくるでしょう。恋愛とは不安定なものですからね。お互いの気分次第でどうとでもなってしまいます。それが怖いのであれば早めに家族の関係になってしまえばいいんです。彼氏の親に会うのを喜ぶ女のコとは多いですよね。将来を考えているという証になりますからね。また相手の親や兄妹に会うのもいいですよね。とにかく彼女との一対一の関係を早く終わらせて男女以上の絆を作るんです。するとちょっとのことで嫉妬していたのがバカらしくなるです。

嫉妬心を上手に抑える方法5: 最初に全部伝える

何人か女性と付き合ったことがあるのなら自分が嫉妬深いことも自覚しているかもしれません。そういう場合は付き合い始めに嫉妬深いことを伝えた方がいいかもしれません。他の男とラインするのも嫌だということは、あなたもなかなか言い出しづらいでしょうが、実際にそういう場面に出くわす前に言っておくということです。まあ必ずしも全部受け入れてくれる事はないでしょうから、あまり強く言わないでくださいね。でもそれとなく伝えておくことで不要なトラブルは避けることができるんです。また嫉妬心は抱え込むと大きくなります。そういう意味でも正直に話しておくだけで気が楽になるんです。まあ一瞬それでヒかれたとしてもすぐに別れることにはなりませんから心配しないでください。

嫉妬心を上手に抑える方法6: 寝取られに目覚める

嫉妬心で爆発しそうになる前に彼女の元カレとの営みなどを根掘り葉掘り聞き出してしまいましょう。彼女の初体験か経験人数、刺激的なセックスの思い出まで聞きながらセックスするんです。そうすると最初はそういう過去にさえ嫉妬していたのにだんだんそれが快感になってきます。寝取られ開発されてくるんですね。彼女もそれを面白がって(妄想で)痴漢体験談などを話してきます。そこまでになってくると嫉妬心が制欲のスパイスになるんですね。今連絡を取ってる男友達のことも聞き出してしまいましょう。あくまでプレイの一環として聞くんです。

嫉妬心を上手に抑える方法7: 運動をする

意外と単純ですが運動をするだけで嫉妬心が一瞬解消されるんです。悶々とずっと家にこもるよりも汗を流せということですね。ジョギングするだけでもいいです。1時間でも走ったら汗びっしょりでいい運動になりますよね。それで精神的にもリフレッシュされます。普段私は恋愛の課題は恋愛でしか解決できないという信条なのですが、これは例外かもしれません。細かい理屈を考えずに運動するだけなんです。ちなみにフられた後も運動すると気持ちが晴れますよ。

いかがでしたか。嫉妬心は恋愛してると必ずあるものなんです。なくすことは難しいので上手にマネジメントすることが必要なんですね。現代のストレスマネジメントの一つだと思ってくださいね。以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。