彼女との恋愛を長続きさせる、脱マンネリのコツ11選

最初はあんなにラブラブだったのに、最近二人の関係がなんだかそっけなくなっていませんか？付き合いも長くなってくれば、マンネリしてしまう時期というのもあるものなのです。だけどここで終わりたくない！今回は、彼女との恋愛を長続きさせる、脱マンネリのコツをお教えします。

脱マンネリのコツ①少し距離を置く

最近、デートしても話していてもお互いそっけない感じで、挙句の果てに喧嘩になってしまうようであればちょっと距離を置くのもいいかもしれません。距離を置くことによって、お互いの大切さに気が付くきっかけになることがあります。一人になることによってちゃんと冷静に相手のことを考える時間を作るのも大切なことです。

ただし、この場合期間は決めておくといいでしょう。期間を決めずに距離を置くと、最悪の場合自然消滅してしまう可能性もありますので注意が必要です。必ず次のデートの日にちを決めておくようにしましょう。

脱マンネリのコツ②プレゼントをする

近くに記念日があればいつもより盛大に祝ったり、プレゼントをしたりできますよね。ですが、そううまく記念日がない場合もあります。そんなときは記念日じゃなくてもプレゼントをしちゃいましょう。口実は何でもいいのです。「給料日だったから」とか「似合いそうだったから」とか「好きそうだったから」など…。女性は突然のプレゼントもうれしいものです。

マンネリを脱したいがための気持ちが、多少見え透いていてもいいではないですか。彼女も脱マンネリしたい！と思っていたら、あなたの気持ちが絶対にうれしいはずですよ！

脱マンネリのコツ③旅行の計画を立てる

旅行は出かけるまでが一番楽しい、という言葉、聞いたことはありませんか？そう、旅行そのものも楽しいですが、出かける計画を一緒に立てるのがまた楽しいんですよね。彼女とふたりで、今まで行ったことのないところへ旅行に行ってみてはいかがですか？

二人で行先を決めてプランを立てれば、自然と会話も増えますよね。また楽しみにしている共通の行事があるというのはとても良いものです。二人でワクワクを共有できるのですから。

脱マンネリのコツ④遠くへ出かける

付き合いが長くなり、いつものデートがマンネリしてしまっている場合があると思います。軽くご飯を食べて、おうちデートのみ…など。おうちデートも楽しいですが、たまには二人で外へ出かけるデートをするのもいいものですよ。いつもはいかない遠くへ行けば、お互い新鮮な気持ちに戻れるはずです。

多少強引にでも彼女を連れだすのもアリです。ただし、その場合は彼女が満足するような完璧なデートプランを立てるようにしましょう。

脱マンネリのコツ⑤手を繋ぐ

付き合いはじめたころは、どこへ行くのにも手を繋いでいたのに、いつしか手を繋がなくなってしまっていませんか？それはとても勿体ないことです。カップルにとってスキンシップってとても大事です。「手を繋ぐ」というのは一番簡単で、一番可愛らしいスキンシップ。まずは、もう一度手を繋いで、お互いのぬくもりを確認しあいましょう。

脱マンネリのコツ⑥声に出して「好き」という

中々言葉に出して「好き」や「愛してる」というのは照れるし、恥ずかしいですよね。ですが女性はそんな言葉を聞くのが大好きです。言わなくてもわかっているだろう、と思うかもしれませんが、言わなきゃ伝わらないことだってあります。また改めて言われると、女性のほうも、ドキドキするに違いありません。昔は言っていたひとも、今まで言ったことがない人も彼女に「好き」と声に出して伝えてみてください。

脱マンネリのコツ⑦友達カップルとダブルデート

ありきたりではありますが、友達カップルとのダブルデートは新鮮で脱マンネリの手助けをしてくれます。やはり、他の仲良しカップルを見ることによって良い刺激になるのです。「自分たちももっと仲良くしよう！」とお互いに思うチャンスになるかもしれませんよ。

脱マンネリのコツ⑧おしゃれをしてみる

おしゃれは女性だけのものと思っていませんか？いえいえ、そんなことはありません。女性だって自分の彼氏にはできる限り格好良くしてほしいと思っているものです。例えば髪形をちょっと変えてみたり、新しい服を着てみたりしてはいかがでしょうか？女性は自分とのデートに気合を入れておしゃれをしてきてくれたあなたに、感激するはずです。そして女性ももっとがんばろうと思うことでしょう。

脱マンネリのコツ⑨二人で何かを始める

二人で新しい何かを始めるというのも効果的です。「何か」はなんでも良いのです。一緒に新しいゲームを初めてみたり、何か勉強や習い事を初めてみるのもいいかもしれません。マンネリ気味で会話が少なくなってきた二人に、何か共通のものがあれば自然と会話が増えますよね。一緒に新しいことを始めることによって、付き合いの長い相手の新たな一面が見えたりすることもあります。新たな一面に新鮮な気持ちになり脱マンネリできるでしょう。

脱マンネリのコツ⑩吊り橋効果を利用する

まずは吊り橋効果について簡単に説明しましょう。例えば、今にも壊れそうな橋を渡るとしましょう。渡っているとき、「落ちやしないか」とドキドキと心拍数が上がりますよね。このとき、誰か異性と一緒に渡っていたとしましょう。すると、「落ちやしないか」というドキドキを、一緒に渡った異性に恋へ落ちたときの「ドキドキ」と勘違いしてしまう現象のことを吊り橋効果といいます。

この「吊り橋効果」を利用して、彼女にもう一度自分にドキドキしてもらいましょう。例えば、二人で遊園地にでかけてジェットコースターにのったり、お化け屋敷に入ったりしてみましょう。またはホラー映画なんかを見るのも効果的です。お互いのドキドキが相手によるものと勘違いできれば脱マンネリが達成できますよ。

脱マンネリのコツ⑪思い出の場所でのデート

告白した場所、記念日をお祝いしたレストランなど、思い出の場所をめぐるデートに出かけてもいいかもしれません。お互い思い出話に花を咲かせながらデートをしてみましょう。お互いラブラブだったころの気持ちを思い出すことができます。そしてその気持ちを思い出せばこそ、今後の自分たちの関係、お互いの存在を大事にできるのです。


いかがでしたでしょうか？脱マンネリをしたいと考えているあなたなら大丈夫です。彼女に自分の気持ちを行動で伝え、また仲良しカップルに戻ってくださいね。以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。