気持ち良いセックスをするための基本条件 6選

今回はより良いセックスを求める時や、セックスにマンネリを感じる人にぜひ読んで欲しい「気持ち良いセックスをするための基本条件」6つをご紹介していきます。また、より気持ち良いセックスのためのヒントも合わせて解説していきます。パートナーとのより気持ち良いセックスに向けて、ぜひ参考にしてみてくださいね。

気持ち良いセックスの条件①愛情を持つ

基本ですが、パートナーに対して愛情を持つことでそのセックスは何倍にも気持ち良くなります。お互いが愛情を持つにあたって一番良い関係は恋人同士ですが、もしそうでない場合にも愛情を持つことが大切です。

例えセックスフレンドのような身体に重きを置いた関係であっても、セックスをする程の仲であるのならパートナーに愛情を持つことはできるはず。パートナーの好きなところや魅力を積極的に見つけて、セックスをより盛り上げていきましょう。

セックスをする前に、思い浮かべてみてください。あなたが思う、パートナーの好きなところはどんなところですか？そのパートナーと「セックスをしたい！」と感じたキッカケは、どんなことでしたか？パートナーに対して特別な愛情を持つことで、セックスのバリエーションがより広がることもあります。愛情があれば「相手の気持ち良いことや、望むことをしてあげたい！」と、積極的に思うことができますよね。

気持ち良いセックスの条件②コミュニケーションを取る

セックスするパートナーとともに、「自分たちにとって、より気持ち良いセックスはどんなものか？」ということについて、時には真剣に話し合ってみてはいかがでしょうか。話をする中で、今まで知らなかったパートナーのことが見えてくるかもしれません。

より気持ちよいセックスには、実に様々な要素が関わります。それは、いつどんな場所でするのが良いのか、どんな環境でするのが良いのか…というようなことですね。セックスという行為を共有する二人なら、話すべきことはいくらでも見つかりそうです。あなたとパートナー、それぞれに趣味趣向を持っているはず。それを伝え合ってみるというのも、より気持ち良いセックスのために役立つでしょう。

して欲しいことや、して欲しくないこと。またどんなセックスが好きなのかということについて、パートナーの話を聞いたり、あなたのことを伝えたりすることをオススメします。趣味趣向をジャンル分けして説明することができると、パートナーにとってより分かりやすいかもしれません。ノーマル、SM、コスプレなどなど…あなたの好きなことを言葉で説明できるようにしておけるとさらにいいですね。

気持ち良いセックスの条件③体調を整える

より気持ちよいセックスをするためには、体調が整っているということも大切な要素のひとつです。体調が悪い時には無理をせず、パートナーにそのことを伝えましょう。

基本的な体調管理はもちろんのこと、睡眠時間を十分に取れているか、またアルコール摂取量などにも気を遣ってみましょう。体調不良時のセックスは行為に集中することが難しく、気持ち良くなりづらいものです。あなたが成人である場合は、セックスをする前には適度にアルコール摂取をしておくこともオススメです。気持ちが昂り、より情熱的なセックスをすることができるかもしれません。

またより気持ち良いセックスのために、「セックスやオナニーをしない期間」を設けるというのもオススメです。久しぶりにするセックスは気持ちも盛り上がり、とても気持ち良く感じられるものになるでしょう。時にはスパイスとして、カップル間で「オナニー禁止期間」を設定してみてはいかがでしょうか？オナニー禁止を守ることができても、はたまた守ることができなくても、その次にするセックスはより気持ち良いものになりますよ。

気持ち良いセックスの条件④環境を考える

環境を整えることで、より気持ち良いセックスを体感できるかもしれません。特にデリケートな性格を持っている人にとっては、セックスをする環境はとても大切なものなのです。

セックスにマンネリを感じ始めた頃にオススメなのが「いつもと場所を変えてみる」という方法です。ホテルに泊まる、ベランダやお風呂でセックスしてみる、外出して刺激的な行為をしてみるなどがあげられるかと思います。

なお刺激的なセックスを求めて外出する時は、場合によっては公然わいせつ罪に関わる可能性がありますので、人目には注意しておきましょう。またパートナーが本当に嫌がることは、無理にしないようにしましょう。無理矢理セックスをすることで、パートナーを傷つけてしまうケースもあるのです。

気持ち良いセックスの条件⑤勢いを持つ

時に勢いに任せて理性を忘れることで、そのセックスがさらに気持ち良くなることがあります。あなたの本能をぶつけるつもりで、パートナーを求めてみてはいかがでしょうか。勢いのある情熱的なセックスは、とても気持ち良いものですよ。

お互いの性欲を高める大きな材料となるのが、喘ぎ声です。パートナーの喘ぎ声を聞くことで、さらに情熱的なセックスをすることができるかもしれません。パートナーの性欲を煽るような気持ちで、女性も男性も積極的に喘ぎ声を出すことをオススメします。

また自分の喘ぎ声で自分の性欲を高めるという方法も、ぜひオススメしたいことのひとつ。よりエッチな雰囲気に酔って、さらに楽しめるセックスを目指してみてはいかがでしょうか。

気持ち良いセックスの条件⑥学ぶ姿勢を持つ

成長のあるセックスは、お互いに楽しむことができますよね。あらゆる本や映像、またパートナーの希望を聞くことなどから、いつものセックスに新しい要素を取り入れてみてはいかがでしょうか。

新しいことに挑戦することで、発見があるかもしれません。例えば、新しい技を取り入れてパートナーを驚かせることに楽しみを見出せたら、セックスはさらに楽しいものになるでしょう。パートナーと一緒にアダルトビデオを観てみるというのも、二人にとって大きな刺激になるかもしれませんね。試すことに損はありません。お互いに抵抗がないようであれば、ぜひ試してみて欲しいものです。

ただパートナーに対しての愛情だけは、いつでも忘れないようにしておきましょう。前述にある通り、気持ち良いセックスに何より大切な要素はお互いの愛情なのではないでしょうか。

今回紹介している6つのことはどれも基本的なことですが、気持ち良いセックスのためには忘れてはいけない大切なことばかりです。パートナーへの愛情を持って、またあなたが抱えている願望を大切に、より気持ち良いセックスを楽しんでくださいね。

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。