セックスなしで添い寝するだけ？ソフレとは（メリット・特徴）

セフレという言葉は皆さんもよくご存じでしょう。セックスフレンドの略で、セックスをするためだけの友達という意味ですが、最近では何やらソフレという存在も出てきているようです。ソフレって何の略だよ！とご存じのない方も多いのではないでしょうか。今回はそんなソフレとは何なのか、メリットは何かをご紹介します！

ソフレとは？

まずソフレとは何なのか知らないという人のために、ソフレについてご紹介します。ソフレというのは「添い寝フレンド」の略語で、セックスなどの肉体関係は持たずに、添い寝をするだけの関係の男女のことを指します。

「セックスをしてしまうと、恋人同士でもないしなんだか悪いことをした気分なってしまう」という人でも、ソフレならば気軽に関係を持つことができると、ソフレという関係が最近人気になってきているようです。

たしかにこのような関係もありかもしれませんが、添い寝をしてしまったら男女の関係になりたいという人も男性の中には多いでしょう。では実際にソフレにはどのようなメリットがあるのでしょうか。

ソフレとは&ソフレのメリット1：安心感を得られる

まずソフレはセックスのように肉体関係を持たないということは先ほどもお話したと思いますが、だからこそ得られる安心感というものがあります。恋人のような感覚よりも、どちらかというと家族と添い寝をしているという安心感を得られると言った方が正しいでしょう。

恋人がいない人にとって、1人の家に帰るということに対して時々どうしようもない虚無感や寂しさに襲われることがありますよね。

そんなときにソフレに連絡をして一緒に添い寝をしてもらうことで、家族に見守られているような、包まれているような安心感を得ることができるのです。

ソフレとは&ソフレのメリット2：関係解消も簡単

2つ目のメリットとして、セフレや恋人関係を解消するよりも簡単に解消することができるというものがあります。体の関係を持っているわけでもありませんし、恋愛感情を抱いていることもありませんから、「ソフレの関係をやめない？」と言ったところで、言われた方も特に嫌な気持ちはしないのです。

中には「関係をやめない？」という言葉もなく、どちらかに彼氏彼女ができたら自然に消滅するという人もいますので、それだけ簡単に解消することができるということなのでしょう。

ソフレとは&ソフレのメリット3：友達以上恋人未満の体験ができる

この友達以上恋人未満という言葉はよく聞きますが、実際どういうことなのだろうと思いますよね。まさにセフレやソフレがこれに値するでしょう。恋人じゃないけれど、友達よりは近い距離、近い関係を持っているということです。

しかしここで出てくるセフレとの決定的な違いは、セフレは体の関係だけで終わってしまいますが、ソフレは肉体関係を持っていないということから、友達以上の親友というポジションになることができるという点が挙げられます。

一緒に寝ているということで深い信頼を相手にも持ちますから、周りの浅い友達よりも色々なことを相談できる相手になることが多いのです。

ソフレとは&ソフレのメリット4：お互い干渉はしないので楽

恋人やセフレだと肉体関係を持つことから、「この人は私のもの」と思ってしまったり勘違いをする人が多いものです。しかしソフレの場合は肉体関係を持たないので、「あくまでもフレンド」という関係を保つことができるのです。

したがって、相手に変な気持ちを持つこともなく、無理やり干渉をされることもないので、さっぱりとした良い関係を持つことができるので楽だというメリットがあるのです。

寂しい、一緒にいてほしいと思った時だけ添い寝をしてもらうので、中には相手の人が昼間は何をしているのかさっぱり知らないという人も多いと言われているほど、相手には干渉をしない関係と言えるでしょう。

ソフレとは&ソフレのメリット5：罪悪感がない

先ほどからずっと「肉体関係」という言葉を何度も出してきていますが、ソフレのメリットとして肉体関係を持たないことで罪悪感を抱くことがないというものがあります。肉体関係を持ってしまうセフレなどは、「肉体関係は恋人同士が持つもの」という考えが強い人が多いことで罪悪感に襲われる人も多いものです。

しかし添い寝をするということは、恋人でなくても友達ならよくあることです。そのため悪いことをしているという感覚がないので、気軽に「今日添い寝してくれる？」と家に呼ぶことができるのです。

ソフレとは&ソフレのメリット6：寂しさを埋めてくれる

恋人がいないことで寂しいと思うことはよくあることですよね。その寂しさを埋めてくれる存在がソフレだと言っても良いでしょう。先ほども言った通り、ソフレは普通の友人よりもより親密になることができるということもあり、寝る前にやけ酒に付き合うことだってあります。

一般的に「急に夜中に誘ったら迷惑だよね」と思えることでも、ソフレならば夜に誘うことが当たり前ですので、迷惑にならずに家に呼ぶことができ、夜特有の寂しさを無くすことができるのです。

寂しいという気分になってしまうだけで寝れなくなってしまう人もいますから、寝不足解消にも役立つ存在と言えるかもしれませんね！

ソフレとは&ソフレのメリット7：終わった後の気まずさは無い

そしてソフレは添い寝をするだけなので、先ほども言った通り罪悪感がありません。セフレならば終わった後に虚無感に襲われてしまったり、「俺、何してるんだろう」と思ってしまったりもしますが、ソフレは「よく寝れたー！」とすっきりした目覚めをすることができるのです。

朝「おはよう」と目が覚めても気まずさはなく、仲の良い友達と一緒に起きたくらいの感覚ですので、その後後腐れもありませんよね！


いかがでしたでしょうか。ソフレはセフレよりもソフトな感じで安心感を得ることができるので、恋人は作りたくないけれど寂しさは埋めてほしいという人にはぴったりなんです！また悪いことをしているわけではないので、セフレよりも罪悪感が少ないというところも良いですよね！ぜひソフレを作ってみてはいかがでしょう。

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。