忘れてしまった｢恋愛｣をもう一度始める方法 7選

最近恋愛してないなと思ったことはありませんか？しようと思うけれども、なんだかんだで恋愛をすることを忘れてしまったという現象です。そうなると恋愛を始めることすら忘れている可能性がありますよね。では恋愛を始める方法はどのような方法があるのでしょうか。今回はいくつかご紹介しますので、ぜひ実践してください。

忘れてしまった恋愛を始める方法1：周りの女性を観察

恋愛を忘れてしまったり、始められないという人に多い理由の1つとして、周りに女性はいるのに気になる女性は現れないというものがあります。よく友達同士の話にも「気になる子ができないんだよねー」なんて愚痴のように話す人いますよね。

しかし、それは本当にいないのでしょうか。もしかするとしっかりと周りの女性を観察していないために、その女性たちの良いところや魅力を知ることができていないだけかもしれませんよね！

したがって、まずは周りにいる女性たちをよく観察してみましょう。声や言葉遣い、立ち振る舞いや肌の美しさ、笑顔、歩き方など、とても細かいようで、この細かい部分に惹かれる男性は意外と多いものです。「いい子がいない」という前に、周りに女性がいるのなら観察しましょう！

忘れてしまった恋愛を始める方法2：小さいグループに参加

大勢の人が集まるグループにばかりいると、人が多い分、1人1人をしっかりと見ることができないことが多いのです。もしもあなたが人数の多いグループで行動している場合、1人1人の良いところや特徴などを言うことができますか？

もしも言うことができない人が1人でもいるのであれば、しっかりと見ることができていない証拠です。ぜひもう少し小さめの女性がいる少人数のグループにも参加するようにしてみてください。そうすることで、1人1人の行動パターンや話し方、キャラなどがしっかりと見えてくるはずです。

そしていつもは話さない女性でも、少人数ならば必然的に話す機会が生まれてきます。話した後に「意外とこの子って面白いんだな」と思ったり、「笑うと可愛いんだ」などと新しい発見ができることでしょう。

忘れてしまった恋愛を始める方法3：メジャーな趣味を持つ

そしてメジャーな趣味を持つことも女性と出会う上ではとても重要になってきます。いくつか人気のある趣味を持っておくことで、例えば合コンへ行ったときに同じ趣味の女性がいれば、それだけで話が盛り上がり「気が合うな」ということで交際に発展するケースも多いです。

またスポーツ観戦の趣味を持てば、スポーツバーへ行くことで必然的に人脈も広がりますし、そこで出会った女性と仲良くなることも可能ですよね！

このように趣味を通じて相手の女性のことを詳しく知ることができたりすることもあるので、周りに今は女性がいないという人も、何かメジャーで自分が取り組めそうな趣味を見つけて行ってみてくださいね！

忘れてしまった恋愛を始める方法4：自分を見直してみる

どうしても恋愛ができないという人は、基本的に自分に自信がないという人が多いのです。「誰かを好きになったとしてもこんな自分じゃ誰も相手にしてくれない」などと思うからこそ行動にも移せないですし、それが周囲にも伝わってしまっているのです。

まずは少しずつで良いので自分磨きを始めてみませんか？例えばいつもは寝起きそのままのスタイルで会社に行くけれど、少し早起きして髪をセットし、ピシッとスーツを着るように心がけるといったちょっとしたことで良いのです。

少しの変化でも女性は見逃さないものですので、それをしばらく続けていると「あれ？◯◯さん、最近ちょっと変わりましたね！」なんて声を掛けてくる女性もいるでしょう。そこまできたら周囲もあなたのことを目に留めている証拠ですので、自信を持って自分からアピールしていきましょう！

忘れてしまった恋愛を始める方法5：恋愛の定義を無くす

「恋愛ってどういうものだっけ？」と考えてしまうと、ときめきがあって、ドキドキして、相手の事を大切に思う気持ちがあって、などといろいろと出てきますよね。しかしその考えはあなたが思っている恋愛にすぎません。

恋愛をしていない時に恋愛はどういうものかを考えてしまうと、自然と自分の中で恋愛の定義ができてしまい、「こういうものが恋愛なんだ」という考えに捉われてしまいます。それによって自分に気になる人ができても、無意識のうちに「いや、あの定義に沿ってないから恋愛ではない」と削除してしまうのです。

つまり、恋愛の定義を決めてしまうことで、ストライクゾーンも狭くなり、結果的には恋愛に繋がらなくなってしまうということが考えられます。もしあなたに理想の恋愛像があるのであれば、今すぐそれを削除しましょう。

忘れてしまった恋愛を始める方法6：恋愛マンガを読む

恋愛をせずに、恋愛がどういうものかがわからなくなってしまった人の中には、そもそも恋愛をするとどうなるのかという感覚がわからなくなってしまったり、人と付き合ったらどうするのかすら忘れてしまっている人もたくさんいます。

そうなると心では好きだとわかっているのに、それが恋愛だと見抜けずにそのまま去ってしまうということも考えられるのです。そうならないためにも、まずは恋愛マンガや恋愛小説を読んで、とにかく恋愛はどのような感覚なのかということを思い出すことが大切です。

恋愛に関する作品というのは、自分が以前していた恋愛を呼び起こしてくれる効果もあります。読みながら「そういえばあんな恋愛していたな」とか「あの時はあんな感じだったな」と思い出してくるものです。ぜひ今日にでもマンガ喫茶に行ってみましょう！

忘れてしまった恋愛を始める方法7：恋人のいる友人と絡む

そしてやはり自分の身近な友人で恋人がいる人がいるのであれば、その人に話を聞くというのも効果的です。まったく知らない赤の他人の話を聞いていても「そうなんだ」としか思いませんが、大切な友達の話であれば親身に聞くことができますし、「いいな」という羨ましい気持ちも沸いてきます。

実際の友達の話だからこそのリアルな恋愛話を聞くことになるので、自分の恋愛をしたいという気持ちも呼び起こしてくれますよ！


いかがでしたでしょうか。恋愛ができない、忘れてしまったという人は、基本的に周りにいる異性の良いところを観察しようとしていない人や、自分に極端に自信がない人が多いものです。まずは自分の行動から変えていくことが恋愛を始めるために必要となってくるでしょう。ぜひ素敵な恋愛ができるよう、頑張ってくださいね！

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。