セックスでおすすめの体位の種類 9選＋α

ただ挿入するだけじゃつまらない！セックスには様々な体位があります。スタンダードに人気のあるものや、変わり種まで！セックスでおすすめの体位の種類 8選＋α！

セックスでおすすめ！9種類の体位➀正常位

言わずと知れた、セックスを経験したことがる人ならほぼ全員が一度は経験したことがあると思われる、正常位。女性が仰向けに寝ているところに、男性が挿入するという体位。男性は挿入時に挿入箇所が確認しやすいので、セックス初心者にも失敗することなく挿入できる体位！密着度も高くお互いの顔を合わせることができ、目と目も合わせられることから安心感が高まるためか、女性には断トツ１番人気の体位！

セックスでおすすめ！9種類の体位➁屈曲位

通称「膣イキ」（膣にペニスを挿入したまま女性がオーガムズに達すること）が１番しやすい。と言われている屈曲位。仰向けに寝た女性の足を折り曲げその上から男性が覆いかぶさるように挿入、そして女性の脚を男性の肩の上に乗せるという体位。正常位からとてもスライドしやすい上に、女性器の締まりが増し感度も上がる、お得な体位です。女性が脚を伸ばした状態なので、イク時に脚に力をいれやすいのかも知れませんね。男性が体重をかけすぎると女性が苦しくなるので、そこは腕力で調整しましょう。

セックスでおすすめ！9種類の体位➂立位（立ちバック）

実は男性に隠れファンが多い立位、通称「立ちバック」！女性の下着をずらせばすぐに挿入できたり、狭いところにも適しているので、外でのセックスやトイレの中、お風呂場などのベッド以外の場所に向いています。男性は同時に、女性の乳首やクリトリスに手が届くのも嬉しいところです。女性が後ろから突かれたときに、自分の体を支えられるものがないと辛いかも知れません。なかなかワイルドな体位で、お互いの顔も見えないことから不安に感じる女性も少なくないと思うので、この体位の前にはしっかり愛撫をしてあげると彼女もすんなりこの体位も受け入れてくれそうです。

セックスでおすすめ！9種類の体位➃後背位(バック)

征服欲が満たされる！とSっ気のある男性には絶大な人気を誇る後背位、通称「バック」。四つん這いになった女性に後ろから男性が挿入する体位で、男性が上から女性のヒップやうなじ、背中までのラインを女性にバレず見れるという部分も人気の秘密のようです。身動きができない女性に後ろから挿入している！という精神面だけでなく、通常の体位よりも奥に入るという声も多い体位です。後ろから胸を揉まれたりキスをされたりと、Mっ気のある女性にも人気ありです。

セックスでおすすめ！9種類の体位➄ロールスロイス

はじめて聞いた！とい人が殆どかと思いますが、実はAV男優から膣の締りが1番良くなる体位と、絶大な支持を得ているロールスロイス！後背位の変形版で、女性が四つん這いになったところに後背位のスタイルとなって男性が後ろからペニスを挿入、そして最後に、女性の両足を男性の股にはさめばロールスロイスの完成です！四つん這いになっている女性を起こせば、胸とクリトリスも触り放題！という嬉しいオマケつき。女性の締まりがよければ男性も気持ちよくなるのはもちろん、当たる箇所も多くなるので女性も当然気持ちいいです。機会があったら是非、試してみたい体位です。

セックスでおすすめ！9種類の体位➅騎乗位

仰向けになった男性のうえに女性が股がり腰を動かすという、男の夢とロマンがつまった体位、騎乗位。上に乗っている女性が脚をM字に開いて後ろに手をついたりすると、結合部分が丸見えになり男性の興奮はさらに高みへ！女性はそれを見せつけるように、ゆっくりと動くと効果抜群でしょう。とくに年上女性や、女性に征服されたいMっ気のある男性には至福と呼べる体位です。女性が膝を下につき腰をグラインドさせる姿も"セクシーさが増す"と人気のようです。

セックスでおすすめ！9種類の体位➆背面騎乗

騎乗位の体位から女性がクルッとうしろを向けば、背面騎乗になります。女性がすこし前側に倒れれば男性から抜き挿し部分も丸見えになるだけなく、女性の視線を気にすることなく波打つお尻まで凝視できちゃうので、男性には嬉しい限り。また後ろを向いている彼女がチラッと振りかえる姿がセクシーとの声も。一方、女性側は挿入される角度が通常の体位と逆になるので、挿入部分が痛くなるかも知れません。長時間の体位キープは気をつけたほうがいいでしょう。

セックスでおすすめ！9種類の体位➇対面座位

男性からギュッと抱きついてくる彼女が可愛い、という声も多い対面座位。男性が座っている上に、女性が向き合って座り挿入する体位です。向き合っているということで、割と男女のフェア感が強い体位かも知れません。キスもとてもしやすく密着度も高いので、互いの愛情を非常に感じやすい体位ですね！男性は、女性の揺れるおっぱいがよく見える！とおっぱい好きにはたまらない体位です。

セックスでおすすめ！9種類の体位➈駅弁

対面座位の変形、そのまま女性を持ち上げ立ち上がり、下から突き上げるのが「駅弁」という体位です。女性は男性の首に腕を回し、男性は女性のひざ下からお尻や腰部分を持ってもちあげるわけですから、お互いに"リラックスして挿入"とはいかないようです。しかし筋肉や腕力が自慢の男性には"待ってました！"な体位。ここぞとばかりに軽々と持ち上げられたら女性もテンションが高まるはずです。あまり慣れてなく失敗してしまうと、それまでのムードも台無しになってしまうので、注意して挑戦してみましょう！

＋α【番外編】：ポリネシアンセックス

最後に、これは体位というよりはセックスの「スタイル」という方が的確かも知れませんが、最近話題のポリネシアン・セックスもオススメしておきましょう！ポリネシアン・セックスは実は様々な方法がありますが、共通で言われていることは、体の繋がりよりもより心の繋がりを感じようというスタイルのセックスです。愛撫やキス、抱き合うことに最大の時間をかけ、挿入後もすぐには動かずに、"射精"や"イクこと"が目的ではなく、"繋がっているということ"を最大の目的とするセックスです。難しい体位やプレイではなく脳でするセックス。ある意味究極の焦らしセックスかも知れません。普段のセックスと違うことをしてみたい！と思う方はトライしてみるのもおすすめです。

いかがだったでしょうか？まだ経験がない、次回挑戦してみよう、という体位はありましたか？これからも色々な体位に挑戦し、より充実したセックスライフをお送りください！

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。