セックスレスに陥りがちなカップルあるある9選

最近やたらとメディアでも多く聞く言葉「セックスレス」。現代病とも言えますし、それが少子化を生み出しているのかもしれません。離婚の原因にもなっており、特にカップルの一方がやりたい！という欲求を抱いている場合はとても苦痛なものでしょう。今回は、セックスレスに陥りがちなカップルあるあるをまとめてみました。

セックスレスに陥りがちなカップルあるあるその①どちらかが疲れていてヤル気が無い

やはりセックスレスになってしまうのには、「仕事の疲労」「育児の疲労」があります。例えば、仕事のプロジェクトで煮詰まっている時、上手く行っていないときはストレスを感じてしまいます。そんな時は、セックスでストレスを解消したいというよりも、ゆっくりと寝たい、添い寝したいという感じではないでしょうか。女性の場合は育児で寝る間もないのに、寝れるときは寝かせて欲しい……そんな日々が続けば、やはりセックスレスになります。

セックスレスに陥りがちなカップルあるあるその②極端に太りすぎて萌えない

これは同棲カップルや結婚したカップルによくありがちかもしれません。女性が結構気づいていないこともあるのですが、太りすぎてしまうと彼女、妻に対して男性は性欲が湧かなくなりますよね。もし最近太ったなーと彼女、妻に対して感じているならその可能性大でしょう。やはり男性は大きな胸、張りのあるちょっと上がったお尻だけでなく、くびれのあるウエストにも惹かれますよね。曲線美とでも言うのでしょうか……あれは女性にしかないので、女らしさを感じて勃起するものなのかもしれません。

セックスレスに陥りがちなカップルあるあるその③セックスの相性が悪い

これも結構あると思うのですが、実はセックスしていても全然気持ちよく無いというものです。やはり気持ちよくないとセックスしても疲れるだけだしということで、自然とお互いがセックスをしなくなるのです。例えば、「ここをこうしてもらえるともっと気持ちいい」などとお互いの欲求に関して相手に話したことはありますか？もし無いようであれば、きっとセックスの相性が悪いということも原因の一つでしょう。まずはお互い感じあえるセックスを心がけましょう。

セックスレスに陥りがちなカップルあるあるその④二人の間になにか精神的な問題がある

表面上は仲の良いカップルでも、じつは二人の間に問題がある場合もあるのです。本当は言いたいことがあるんだけど、その気持ちをぐっと抑えていたり、我慢していたりすると二人の関係は徐々に悪化してしまいます。こういうカップルはスキンシップもままならず、キスもしなければ手も繋がないというケースが多いのです。よく振り返ってみて、どこか問題がないのか確認し合いましょう。心の溝はセックスレスを生みます。

セックスレスに陥りがちなカップルあるあるその⑤どちらかが浮気をしている

これもカナリ多いケースですね。付き合いが長いカップル、結婚しているカップルにありがちなのが、どちらかが浮気をしているということです。本命彼女として、配偶者としてはお互いを選んでいるけれども、どこかトキメキが足りていなかったり、何かが欠けていて浮気をする場合があります。セックスは浮気相手と頻繁にしているから、アナタとはしない！君とはしたくない！というような感じになってしまうのです。もしセックスレス以外にもなにか浮気をしていそうな兆候があれば、気をつけて見てみましょう。

セックスレスに陥りがちなカップルあるあるその⑥セックスのムードにならない

例えば交際が長くなってしまうと、だいたいセックスするのはどちらかの部屋、または同棲や結婚をしていれば寝室という感じになります。実はそのセックスをする部屋が生活感満載になっていませんか？異様に散らかっていたり、仕事の資料が山積みだったり、読みかけの本、新聞が無作為に置かれていたり……ムードの欠片もない場所では、セックスをする気になかなかなれません。生活感があるものよりも、例えばキャンドル、花などを飾るだけでグッとムードが上がり、セックスへ突入するムードづくりができるでしょう。

セックスレスに陥りがちなカップルあるあるその⑦セックスのパターン化がマンネリ

どんなに仲の良いカップルでも長く一緒にいるとセックスはマンネリしていきます。気がつけばいつも同じパターンのセックスを繰り返しているということはありませんか？きっとお互いに飽きてしまい、セックスをすることに興味がなくなってしまったのでしょう。そんな時は、体位を変えたり、お互い違うセックスを試してみたり、パートナーの女性にちょっとエロい下着をつけてもらったりと色々工夫することが大切です。

セックスレスに陥りがちなカップルあるあるその⑧時間、タイミングが合わない

例えば、デート中のカップルは忙しすぎてそもそも会う機会が１週間に１度、もしくは２週間に１度のペースだとタイミングが合わないということがあります。女性は２８日～３５日周期程度で生理が来るので、そうすると月に１度セックスできる位になってしまうのです。そもそも会っていないので仕方がありませんが、タイミングが合わないというのは痛いセックスレスの理由です。また、同棲中、結婚しているカップルに関してはお互いの生活時間が合わないということがあります。そもそもベッドに入るタイミングが異なればセックスするという機会も失いかねないのです。

セックスレスに陥りがちなカップルあるあるその⑨もともとセックスが好きではない

実はこういう人も多いのです。もともとセックスが好きではないというタイプです。例えば、女性側で多いのはレイプに近い経験をしていたり、両親のセックス現場を小さい頃目撃してしまって、父親に怒鳴られた経験があったりすると、セックス＝苦痛・怖いという位置づけが脳の中で起こります。そのため、セックスはあまり進んでやりたくないという人もいるのです。こういう場合は、一方が頑張ってもセックスレスを解消できる可能性は非常に少ないのでカウンセリングを受けることが望ましいでしょう。

いかがでしたでしょうか。意外とセックスレスは現代の深刻な現象でもあります。ただ、お互いの努力、歩み寄りによって解消できますのでその気があれば努力してみることも大切ですね。

以上Panpan編集部からのお届けでした。