セックス中におしっこしたくなる時の対処法5選

話題にしずらいと思いますけど…セックス中におしっこに行きたくなるときってありませんか？男性はペニスに尿道という器官がついていますし、女性は挿入時に突かれていると漏れそうに…。今回はセックス中におしっこしたくなる時の対処法5選をご紹介します。

セックス中におしっこに行きたくなる時の対処法①:なぜおしっこに行きたくなる？

女性の場合ですと挿入時や指マンをされているときにおしっこに行きたくなります。なぜおしっこに行きたくなるのかというと膣の上側（お腹側）にはGスポットと言われる性感帯がありますが、膀胱も同じお腹側にあります。そのため、お腹側に刺激のある体位になると尿意をもよおしやすくなるのです。男性はペニスの中には尿道があるので突いていると我慢できなくなる場合があるのです。

セックス中におしっこに行きたくなる時の対処法②:セックス前にはトイレに行く

簡単な対策ですね。単純に膀胱の中を空に近い状態にしておけば、おしっこが出てしまうことは可能性として低くなります。それでもセックス時に漏らしてしまう…という不安がある人は念のためにお尻の下にバスタオルを敷いておけばさらに安心です。一番勘違いしやすいのが尿と女性器からでてくる体液。仮にシーツが濡れていたりしていてもそれは尿ではないですし、もしかしたらセックスが気持ちよすぎて潮を吹いてしまったために濡れたものかもしれません。

セックス中におしっこに行きたくなる時の対処法③:体位を変える

Gスポットを刺激する体位は、どうしても尿意をもよおしやすくなります。特に正常位で男性が上体を起こした体位をとってしまうと、勃起して上を向いたペニスが膣の上部を擦り、カリの段差が刺激を強めてしまうのです。それを避けるためには、なるべくお腹側に圧力がかからない体位にするか、奥まで挿入してストロークを短めにすると彼女の尿意は軽くなります。

セックス中におしっこに行きたくなる時の対処法④:水分を少なめにとっておく

私たち人間にとって水分というのは欠かせないものです。しかし「セックス前にトイレにいく」ことと同じように単純に頭を働かせてみましょう。水分量を控えるのです。当たり前ですが、セックス前、２時間水分を控えるようにすると、トイレにはいきたくならないはずです。万が一、セックス中に尿意を感じても、でる可能性は低いので、でない！とタカをくくって気持ちいいセックスに集中しましょう。

セックス中におしっこに行きたくなる時の対処法⑤:ごはんを食べておく

胃や腸など体内に消化するものがないと、尿は出やすくなります。そう考えると、おなかが空いているときは、普段よりトイレに行く回数が多くなります。セックス前には必ず、食事をとり、体内に消化するものを入れておきましょう。消化するものがあれば、少々水分をとっても体内で吸収されていきます。セックスの間って意外と長いですから、どうしてもトイレが我慢できない、ということを防ぐために是非活用してみて下さい。

いかがでしたか？密かにこういった悩みをお持ちの方はいるそうですのでぜひ参考にしてみてください。以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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