女性を確実に満足させるセックスのコツ

オナニーと違って、セックスは一方的に気持ち良くなるものではありませんよね。お互いが満足出来るかどうかが大きなポイントでもあります。男なら、演技ではなく心からの満足を感じさせたいですよね。そこで今回は、女性を確実に満足させるセックスのコツをご紹介していきます。

女性を満足させるセックスのコツ①ムード作りを疎かにしない

確実に満足させるための最初のコツは、ムード作りを疎かにしないことです。セックスは、何も触れることから始まるわけではありません。セックスに至るまでのプロセス自体が、もう既にセックスの始まりになっているのです。例えば、会って並んで歩いている時でも、清潔感のある身だしなみをしているかどうか、爪をきちんと整えているかどうか、細かい部分にまで気を使ってくれる人かどうかなど、女性は無意識にチェックしているものです。自分の体に触れる相手ですから、不潔にしていればそれだけで「抱かれたくない」と思わせてしまいますし、乱暴な物言いや態度の人だとそれだけで「怖い」と委縮させてしまいます。

ただただセックスがしたいと思ってムード作りを疎かにしていると、たとえ実際に抱けたとしても女性は満足出来ないまま終わるでしょう。そしてもう、二度目はないかもしれません。「触る・挿れる・イク」だけでは満たされないのが女性なのです。最も大切なのは「気持ち」だというのを大前提として頭に入れておきましょう。セックスの目的は、快感だけではありません。尊い愛情表現でもあるのです。

女性を満足させるセックスのコツ②相手のタイプを見極める

見落としがちなポイントとしては、相手がSかMかのタイプを見極めるというものがあります。何故これが確実に満足させるコツの1つかと言えば、初めにそこを見誤ると女性の快感度はズレっぱなしになり、そのままセックスが終わってしまうからです。本来Mっ気のある女性なのに男性側が受け身でセックスをしようとすれば、女性は無理をしてSっ気を出さざるを得なくなりますよね。そうなれば、無理が祟って自分が望んだセックスの流れにならず、気持ち良くなりたいのになれないわけです。もちろん、逆のパターンも然りです。

セックスの前段階で、相手の女性がSとMどちら側の人なのかどうかをそれとなくチェックしておくのも、本番では大きな武器になるので覚えておきましょう。心から女性を満足させるためには、テクニックよりも気配りが重要なのです。

女性を満足させるセックスのコツ③自分の要求ばかりしない

「俺のを気持ち良くしてよ」や「もっとこういうふうにして」など、自分の要求ばかりをセックス中にしていませんか？女性は健気ですから、出来るだけ叶えてあげようと努力します。しかし、ただ男性にしてあげるばかりでは楽しくないのです。最初に言いましたが、セックスは一方的に気持ち良くなるものではありませんよね。興奮のあまり忘れてしまいがちな「相手も気持ち良くなりたい」というのを、しっかり意識しておくことが肝要でしょう。

また、男性は「あれしてこれして」と比較的口にしやすいのですが、女性は恥ずかしくてあまり言えません。その言わないをいいことに「要求はないんだな」と思い込んでしまうと、男性と女性の意識のズレが出てきて満足から遠ざかるセックスにしかならなくなります。女性はセックスがしたくないのではなく、積極的にアピール出来ないだけなのです。そこを上手く察してあげて、自分の要求はそこそこに、コミュニケーションをとりながら焦らずに進めるのが確実に満足させるコツです。

女性を満足させるセックスのコツ④いきなり胸や性器に触れない

男性は、どちらかと言えば直接的な刺激を求めるので、最初からペニスに手を伸ばされてもあまり抵抗感はありません。しかし、女性の場合はいきなり胸や性器に触れられるのを嫌がります。それは、初めのほうは特に直接的より精神的な興奮で満足を得たいと思っているからです。服を1枚ずつ脱がされながら「これからされること」に対して高まり、裸になった自分を見られることで「恥ずかしさ」に対して高まり、肝心な部分以外へのキスやソフトタッチで「焦らし」に対して高まっていくのが女性の興奮の流れなのです。それをスキップして、いきなり触れてしまうと興醒めしてしまうというわけです。

先述のようにムードを作るのを疎かにしないのと同様、触れる時にも順序を疎かにしないことが女性をセックスで満足させるコツだと言えるでしょう。いかに精神的な部分で興奮させ、実際に触れた時の感度に影響を与えるのか――それが非情に重要なのです。

女性を満足させるセックスのコツ⑤細かな気遣いでセックスに没頭させる

例えば、女性が帰りにも着なければいけない服を、脱がせてポイと放り投げたりしていませんか？あるいは、精液が髪の毛に付いたら取るのに苦労するのに、お構いなしで飛ばしたりしていませんか？このように、女性側の視点に立てていない軽率な行動をしていては、満足させるセックスが出来るはずはありませんよね。セックスは、何もテクニックがすごければいいわけではありません。服を着たまま抱き合って貪り合う時は、体のラインを撫でながら服の乱れを整えたり。脱がせた時は、シワが寄らないようにさり気なくたたんで置いたり。そういった細やかな気遣いを、女性は意外と見逃さないものです。

気遣いのある行動に、女性は「大切にされている」という安心感を覚えます。そして、その安心感こそがセックスに没頭させる効果を生むのです。相手の女性が余計なことを気にしなくていいようにフォローするのも、前戯の一部だと考えましょう。

女性を満足させるセックスのコツ⑥気持ちいいポイントを探る

男性の場合、一般的に気持ちいいポイントは少ないもので、ペニスに対する刺激の強弱や動かす速度が主なものですよね。しかし女性の場合、乳首やクリトリスはともかく特に膣の中で言えば気持ちのいいポイントは千差万別です。手前のほうが気持ちいいという人もいれば、奥を刺激されないとイケないという人もいます。大抵それはピンポイントなので、少しでもズレると快感が半減するのです。ただ、男性の多くはそこを良く分かっていないため、ただ中をかき回すという手法をとってしまいがちなのです。

確実に満足させたいなら、確実なポイントを突きたいところ。そのために、優しく甘いコミュニケーションをはかって気持ちいいポイントを探るのが満足させるコツです。相手の反応が特にいい場所であたりを付けたり、「そこ気持ちいい」と言われた場所を覚えて重点的に攻めたり。自分勝手な想像ではなく、きちんとヒントを得てから愛撫するよう心がけましょう。

女性を満足させるセックスのコツ⑦AVを鵜呑みにしない

インターネットの普及も相まって、現在では性関連の映像を見る機会も多くなりました。ただ同時に、なまじAVを見過ぎているせいでその誤ったセックスのやり方を「正しいもの」だと勘違いしてしまう人も多くなったのが現実です。AVがそうしているからと、女性にバイブを挿入した後に激しくピストンさせたりしていませんか？よほどの人でない限り、その方法は痛いだけで快感には遠い行為なのです。その他に、ペニスを挿入してから体位をコロコロ変えようとしていませんか？女性がせっかく「そこが気持ちいい！」と思っても、その刹那に体位を変えてしまうとガッカリしてしまうものです。このように、AVを教材代わりに鵜呑みにしてセックスに臨んでも女性は決して満足してくれないでしょう。

過剰な演出をしている部分も多いので、「本当のところはどうなのか」をきちんと調べたり、実際にベッドの中で相手の女性が何を求めているかを感じ取ったりしながらセックスをするのが、確実に満足させるためのコツだと言えます。

女性を満足させるセックスのコツ⑧自分も感じたら声に出す

男性の中には、感じてもほとんど声に出さないで、射精の時だけ「イク！」と言う程度の人もかなりの数いるのではないでしょうか？実は、男性の喘ぎ声というのも女性は気になっているものです。終始無言だと「本当に気持ちいいのかな？」と不安になるものですからね。もちろん、「うおおおおっ」といった過度な大声や、あるいは「ここにあれが入っている」といった実況的なものは引かれるだけですが、思わず漏れてしまったような声程度なら、感じてもらえているのが分かって女性は嬉しいのです。我慢出来ないほど気持ちいい時に素直に声に乗せるのも、女性の興奮を刺激する効果的な要素になるでしょう。

喘ぎ声は、女性だけのものではありません。恥ずかしがりながら漏らす男性の喘ぎ声も、十分に需要があるのです。だんまりを決め込んだ黙々としたセックスにしないのが、心から満足させるコツの1つだと心得ましょう。

女性を満足させるセックスのコツ⑨規則的なリズム

女性を愛撫する時に、どういう流れでイカせていますか？男性の中には、いろいろ変化をつけようとしているけど、イカせられずに失敗する――という人も少なからずいることでしょう。それは、「下手に変化をつけるから」なのです。最初は、愛でる意識で変化をつけながら舐めたり、吸ったり、擦ったりという動作をするのが興奮を高めるのに効果的ですが、いざイカせる段階になったら逆に規則的なリズムにするのが鉄則なのです。イキそうなのに、急にスピードを落とされたり違うところを刺激されたりするとそのたびに快感がリセットされてしまうので、女性は不満が募ります。良かれと思ってつける変化は、イク前の行為としては仇になるというのを覚えておきましょう。

「イク」という観点からセックスで満足させるコツをまとめると、まずは変化に富んだ愛撫で十分に興奮させ、そこからはイクまで規則的なリズムを崩さずにいること、この2点が重要なのです。

女性を満足させるセックスのコツ⑩射精後にそっけなくならない

基本的に、男性は射精後にはパッと性欲が消えてしまう生き物ですよね。一方で、女性はイッた後も長い余韻が続くものです。人によっては、そこから何度もイケたりもするくらいですからね。その違いを汲んで、射精後に1人だけ冷めた態度を取らずに女性と一緒に余韻を楽しむのも満足させるコツです。「自分が出したらもうセックスは終わりかのように煙草を吸い始めた」や「イッた後は人が変わったように冷たくなった」など、男性の射精後の変化に悩んでいる女性も多いので、自分がそうなっていないか十分にチェックしてみましょう。自分本位でやっていても、女性を満足させることは出来ないものですからね。

再三言っていますが、セックスは一方的に気持ち良くなるものではありません。確実に満足させたいのであれば、むしろ「相手に気持ち良くなってもらえればそれが嬉しい」くらいの意識で臨むのがいいかもしれませんね。

女性を満足させるセックスのコツ⑪優しい後戯

セックスには、大きく分けて3つのプロセスがあります。いわゆる前戯・本番・後戯というものです。その中でも後戯は満足感を与えるのに一番大切なものだと言っていいでしょう。先ほどの話にも通じますが、射精後に性欲が綺麗に消えたからといって冷たい態度を取るのはNG。優しく頭を撫でてあげたり、抱きしめてあげたりしながらゆったりとした時間を「一緒に」過ごすのが大切です。女性をセックスで満たすためには、心を蔑ろにしないこと。セックスで疲れた体をいたわるように触れたなら、相手はあなたへの愛情を感じて「また抱かれたい」そう思ってくれるでしょう。

逆に言えば、どんなに前戯や本番を頑張っても、後戯で印象を悪くすれば全てが台無しになることもあります。1時間も2時間も必要なわけではないので、せめて数分だけでも余韻に浸って楽しむ時間を作るのをおすすめします。「終わりよければすべてよし」という言葉があるように、最後の最後こそ最重要なのだと心得ましょう。

女性を満足させるセックスのコツ⑫キス

セックスの始まりから終わりまでの中で、ある意味最も女性に「満たし」を与えられる行為は、キスで間違いないでしょう。唇と唇が触れた瞬間、女性はもうそれだけで溢れるほど満たされると言っても過言ではありません。もちろん、肉体的にイクというわけではないのでその面での満足には至りませんが、精神的には絶頂に近いものを感じるのです。前戯の時にも、キスを織り交ぜながら行い、本番でもたまに折り重なって唇を上から降らせたり、後戯の時には髪の毛を手ぐししてあげながら唇を付けたり――そういった様々な形のキスが、女性を満足させるセックスの最大のコツになることでしょう。

ただし、キスならどういうものでもいいとは限りません。顔中を舐め回すようなディープなキスは、比較的肉体的な満たし方なので、唇と唇が軽く触れる程度のキスをするのがいいでしょう。キスに始まり、キスに終わる。そういうセックスにしたいものですね。

いかがでしたでしょうか？女性は、肉体的な満足感よりも精神的な満足感を重視しがちですから、指や腰の動かし方を覚えるのと同時に「心の動かし方」も覚えるようにすると良い結果が得られるでしょう。以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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