絶賛マンネリ恋愛中のカップルが今すぐ試すべき解消法１５選

マンネリしているカップルというのは、何もかもがパターン化してしまっている為、ドキドキ感、ワクワク感に欠けている事があります。そんなマンネリ恋愛中のカップルが今スグ試すべき解消法を１５個挙げてみました。

マンネリ恋愛中のカップルが試すべき解消法①計画無しのアドベンチャートリップ！

是非試して欲しいのが、無計画の旅です！例えば、土日でも構いませんがレンタカーを借りて無計画に、宿の手配もせずに出かけてみたりする。もしくは大きな駅に行って、適当に電車に乗って、なんとなくココ！というところで降りてみる。そんな無計画な旅で、お互い予期せぬことを味わうのが良いでしょう。２人の団結力、柔軟性、なども試され楽しくなります。

マンネリ恋愛中のカップルが試すべき解消法②ホームパーティーで盛り上がる

料理の用意、買い出し、部屋の掃除や空間のオーガナイズ、選曲だったり、そういう細かい事を一緒にしてホームパーティーをつくり上げるという作業がマンネリカップルに重要です。２人きりのデートだと、家でマッタリ過ごしたり、映画へ行ったり、食事にいったり、買い物に行ったりとワンパターン化してしまいますね。それがイケナイのです。友人を大勢交えて楽しむのもマンネリデート脱出の方法ですね。

マンネリ恋愛中のカップルが試すべき解消法③部屋の模様替えをする

例えば、いつもセックスする場所が自分の家、彼女の家だったりする場合、思い切って部屋の模様替えをしてみましょう。家具の配置替え、カーテンやベットカヴァー、ソファーなどちょっと替えるだけでもガラリと空気が変わります。いつもセックスはワンパターンだとやっぱりマンネリしてしまうのです。ちょっとでも違う雰囲気を味わう為にいつも一緒に過ごす空間、部屋の模様替えをしましょう！新鮮な気持ちでお互い過ごせます。

マンネリ恋愛中のカップルが試すべき解消法④アミューズメントパークに行く

ディズニーランドのようなところではなく、絶叫マシーンがあるようなところや、２人が時間をかけてゴールにたどり着くような冒険型のアトラクション、脱出型アトラクションなどがあるところがオススメです。絶叫マシーンでお互いアドレナリンのレベルがグッと上がります、その後の高揚感を狙ったり、冒険型、脱出型は２人の距離感をグッと近づけてくれるのです。

映画でもありますよね。一緒に逃げたり、戦ったりする事で恋に落ちてしまうというケースです。そういうアトラクションを体験し、再び恋に落ちるのもマンネリ解消の方法ですね。

マンネリ恋愛中のカップルが試すべき解消法⑤しばらく距離を置いてみる

付き合いが長くなり、デートもパターン化してしまう頃にはお互いの気持ちが落ち着いているでしょう。落ち着いた気持ちでいると自分が相手を好きなのかどうか分からなくなることもあると思います。そういう時は敢えて距離を置いてみるというのが良いかもしれません。

例えば、２週間程一切連絡を取らない、会わないとしてみたりすることで、その冷却期間たるものでお互いに対する気持ちを再認識できる事もあるでしょう。そして、その後のデートからまた気持ちが盛り上がったりするものです。

マンネリ恋愛中のカップルが試すべき解消法⑥お互いがイメチェンしてみる

お互いマンネリしてしまうという前に、まず自分自身に飽きているという事もあります。なんだかこの１０年ずーっと同じ髪型、同じ洋服のスタイルばかりでなんか自身としてもちょっと違った洋服スタイルにチャレンジしてみたかったり、髪型やヘアカラーを違う色にしてみたかったりということもあります。

それと同じようにマンネリカップルはお互いの外見に見慣れてしまって飽きているという事もあります。そんな時は、２人でイメチェンをしてみよう！ということで次のデート迄に髪型を変えてみたり、いつもと違う洋服を着てみたりしましょう。

マンネリ恋愛中のカップルが試すべき解消法⑦夜景の見える場所、クルージングなどのディナーデートをする！

いつも外食は居酒屋か彼女の手料理ばかりというアナタは是非、夜景の見える高層タワーにあるレストランやクルージングディナーなどの予約をしてみましょう。普段なかなか行かないような高層階に行くことで、なんだか気分も高揚しますし、美しい夜景を見ながら頂くご飯はいつもより会話が盛り上がります。クルージングディナーもお互い、いつもより少しオシャレをして行くのでちょっとドキドキしてしまいマンネリした恋愛も盛り上がるでしょう。

マンネリ恋愛中のカップルが試すべき解消法⑧海外旅行に行く！

ゴールデンウイークや夏休みなどを利用して、海外旅行に行くのもマンネリ恋愛解消の１つの手口となるでしょう。特に海外旅行に行ったことのないカップルは付き合って初めての事！ということでお互い盛り上がるでしょう。

旅行の計画から、準備段階、そしてなんと言っても現地での時間が全て初めてのことになりワクワクする出来事、良い思い出になるでしょう。特に、市街地よりもリゾート地への旅行がオススメです。リゾート地へ行くと、自然に囲まれ海やプールがあることからリラックスでき、開放感も生まれるでしょう。

マンネリ恋愛中のカップルが試すべき解消法⑨一緒にスポーツをする！

実はスポーツを定期的にする事で生活のメリハリがつきます。また、モチベーションも上がり、仮にデートをしていなくてもいつもより気分がやや上がります。例えば、２人でできるようなジョギング、テニス、マラソンなども良いでしょう。とくにスポーツをするとアドレナリンレベルが上昇して、幸福感も味わえるのです。その幸福感がカップルで居ることの幸福感にも繋がるでしょう。マンネリ化しているというのはそのパターン化によるものと、新鮮な気持ちが持てない事にもよります。

マンネリ恋愛中のカップルが試すべき解消法⑩新しいアクティビティをトライする！

例えば、ゴルフ、山登りやハイキングなど２人が今まで一緒にやった事のないアクティビティを満喫するのが１つの解消法です。お互い初めてのこと、今までやったことがないことをするのはやはり新鮮です。未知の領域を一緒に踏み入れるというのは、お互いの世界も広がります。

マンネリ恋愛中のカップルが試すべき解消法⑪ペットを飼ってみる！

例えば２人が犬、猫好きであれば一緒にペットを飼ってみるというのも良いアイディアの１つです。ペットを飼うことで２人の役割が彼氏彼女という恋人でもありつつ、そのペットを育てる親のような感じにもなってくるのです。ペットという新しい仲間のような存在が加わる事で２人の今までのありきたりの空気感が変わっていきます。

マンネリ恋愛中のカップルが試すべき解消法⑫２人が出会った時のことや初デートの事を話す

実はコレ！かなり有効な手段でもあります。２人が出会った時の事、初デートの時の事、そしてその時のお互いの気持ちを改めて打ち明けてみるのも良いでしょう。その時の光景を思い浮かべたりすることで、恋した瞬間の気持ちを思い出すでしょう。

マンネリ恋愛中のカップルが試すべき解消法⑬サプライズの贈り物をしてみる

大切なのは記念日だけじゃない！何も無い日にでもサプライズをする！ということです。記念日だと女性もある程度構えていますし、きっとやってくれるだろうという期待感を持っていることが殆どです。何もない日にそういうサプライズをする事は、男性の評価も上がりますし、不意打ちされたように何故か女性も舞い上がり、２人の空気も盛り上がります。

マンネリ恋愛中のカップルが試すべき解消法⑭裸でベッドで一日中過ごす！

きっと長いカップルでマンネリ中の２人はセックスの回数も徐々に減ってきているハズ！そんな時は、ベッドで一日中裸で過ごすのがオススメです。朝のコーヒーやちょっとしたご飯もベッドで、ちょっとイチャイチャしながらセックス！ランチも何かテイクアウトかデリバリーでで済ませて、その後お昼寝・・・

そしてちょっと早めの時間からシャンパンやワインを飲みながらベッドで映画をみたりする！付き合い始めならありそうな、一日中裸でベッドの中にいるという設定はオススメです。

マンネリ恋愛中のカップルが試すべき解消法⑮「ありがとう」「好き」を伝える！

実はマンネリ恋愛をしているカップルこそ、日々の感謝の気持ちが伝えきれていなかったり、好きという気持ちを暗黙の了解だから！ということで伝えそびれているという事がよくあります。マンネリしないように、日頃から「ありがとう」「好きだよ」というこの２つを忘れずに伝えるようにしましょう！そういう小さな積み重ねもマンネリ化→破局を防ぐ方法となります。


いかがでしたでしょうか。もし現在彼女とマンネリ気味だなーとかマンネリ化しそうだなーと心配しているのであれば、是非徐々にこの１５つを試して見てください。以上Panpna（パンパン）編集部からのお届けでした。

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