タフメンになる！モテを呼び込む孤独力の鍛え方4選

孤独力の高い男はモテる！？そもそも孤独力ってなんなの？という人のために、孤独力とは何かから実際に孤独力をつけるための方法までをpanpanが徹底解説しちゃいます！さあ、あなたも孤独を味方につけよう！

孤独力とは？

『孤独力』というのは、孤独でいることに耐えられるどころか孤独を満喫して、それをまた別のパワーに変えることができる力のことを言います。ただ、実際のところ一人でいることを寂しく思ったり、劣等感を覚えてしまう人も多いはず。でもですね、私たち人間は群れてしまうとどうしても人に合わせようとしてしまい、その結果が個性を潰してしまうために『並な男』から抜け出せなくなってしまうんです……。

だからこそ、周りよりも抜きん出た男になるには一人になる時間とそれを活かすことのできる孤独力が必要であり、そうすることによってモテる男にもなれる！という訳なのです。

孤独力を高める方法①：孤独と孤立の違いを捉えよう

私たちは『孤独』と聞くと、どうしても寂しいや可哀想などネガティブなイメージで捉えてしまいます。ですが、孤独はあくまで一人でいるということそのものを表した言葉であり、寂しいや可哀想といったイメージに正しく当てはまるのは『孤立』なのです。

ですから、孤独を満喫するための孤独力を身に付けるからといって強くなろうとする必要は決してありません。まずは、そこの認識を改めてみることからです。

孤独力を高める方法②：空気を読み過ぎるな

周囲とできる限り荒波を立てないように。誰とでも仲良くやれるように。そんな風に空気を読んで生きていれば、あなたは確かに誰からも好かれるかもしれません。しかし、それではあなたの魅力を伸ばしてくれるような友人に出会えることはありません。どころか時には足を引っ張ってくる知人さえ増えることでしょう……。

本音で生きることはなかなか難しいです。嫌われることもあるかもしれません。しかし、それでも良いと思えることこそが『孤独力』を鍛えます。他人ではなく自分自身こそが自分の一番の味方であることを認識しましょう。

孤独力を高める方法③：テレビやネットを使わない日を作ろう

テレビやネットといったアイテムは暇を潰すのにはとても便利なものですが、これはせっかくの一人の時間を無為にしてしまいやすいものでもあります。なので、孤独力を鍛えるためには完全に断てとは言いませんが、1週間に1日ぐらいはこれらを使わない日を設けてみましょう。

そして、空いた時間は自分を磨く時間にしてみてください。ランニングなどをして体を鍛えても良いですし、読書をしたり、部屋の掃除片付けなどをすることも自分磨きには繋がります。何にせよ自分が有意義だったと感じられる一人の時間を過ごすことが孤独力を高めるのです。

孤独力を鍛える方法④：早朝に自分について考える時間を持とう

孤独な時間は自分自身を磨くのにとても適した時間です。そして、孤独な時間を持つのであれば朝。普段よりも早めに起きて、机の前に座って自分のことや今日一日のことを考えてみてください。

昨日は自分にとってどうだったろうかと考え、反省点があればどのように直していきたいかを考えても良いでしょう。今日はどんな風にしたいかを考え、そのためにはどうすべきかをシミュレーションしても良いでしょう。とにかく自分自身について考える時間を持ってください。

こうして一日の始めに考えることによって、より有意義な日々を過ごすことができるようになります。そして有意義だったと実感のある日々を送っていると、それは次第に自信へと変わります。すると、気付けばあなたの孤独力は高まり、孤独であっても堂々たる風格を醸し出すことができるようになっているはずです。


現代社会はネットの発達などにより、ちょっとした空き時間にでもすぐ携帯を取り出しいじってしまう……。けれど、これでは孤独をただ処理しているだけになってしまうでしょう。できる男はそのちょっとした空き時間に生まれる孤独をもっと上手に利用しているのです。本を読み新たな知識を蓄えたり、その後に続く仕事のためにしっかりと休養を取ったり、彼らは孤独を上手に利用することでより魅力的になっていきます。だからモテる。あなたも今日からは孤独力を高めて、そんな素敵な男性になってみませんか？以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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