男が知っておくべき乳がんを発見できるマッサージの方法

2016年6月27日 664 views

この記事を書いた人

セクシーな人生を。

メンズ総合情報サイトpanpan[パンパン]のメイン編集デスクです。2015年にコンパ仲間とともに立ち上げ、読者にとって本当に価値のある情報提供を心がけて執筆を続けてきました。他のサイトではちょっと見られない、PanPanならではの使える恋愛ネタやテクニックを発信していきます。応援よろしくお願いいたします。

いまや、女性の12人に1人がかかると言われている乳がん（国立がん研究センター調べ）。しかし、早期発見・早期治療すれば、ほとんどが治る病気です。セルフチェックだけでなく、パートナーによって発見されることも少なくありません。今回は、乳がんを発見するための方法と、乳がんの主なリスクファクターについてご紹介します。

まずは目でみてチェックする

乳がんになると、しこりだけでなく、見た目に分かる変化が観察されることがあります。たとえば、左右の乳房の形に違いが出てくる、ひきつれが生じる、えくぼのようなへこみができる、湿疹・はれ・ただれができる、といったことが挙げられます。

彼女といっしょに入浴するなどの機会があれば、このような点に注意しながら胸を観察するようにしましょう。その際、異なる角度から観察することで、異常を発見しやすくなります。

乳房のしこりをチェックするマッサージの方法

彼女に仰向けに寝てもらい、右腕（自分にとってはむかって左側）を頭の方に上げてもらいます。このとき、可能であれば低めのクッションを背中の下に敷いてもらいます。右手の手の人差し指、中指、薬指を、彼女の右乳房の乳首の内側部分にのせ、指の腹で胸部中央にむかって、滑らせるように撫でていきます。

乳房の内側をまんべんなく調べたら、右腕を自然な位置に下げてもらい、乳房の外側から内側にむかって、同様に撫でていきます。これを左乳房でも行います。対面で行うのがやりにくければ、立った状態で彼女の背後から腕をまわして行うのもひとつの方法です。

上記のような直線的に指を滑らせる方法のほかにも、小さく「の」の字を書くようにマッサージしていくという方法もあります。いずれの方法でも、指がなめらかに滑ると分かりやすくなるので、入浴時の体を洗っている際に行うのも良いでしょう。

ここで挙げた方法のほかにも、マッサージの仕方にはバリエーションがあります。その一例として、以下の動画で紹介されています。参考にしてみてください。

リンパ節や乳頭をチェックする

リンパ節にしこりがあるか調べるためには、右手の親指以外の4本の指を、彼女の左脇の下に入れ、リンパ節が腫れていないか指先で確認します。エッチのとき、くすぐりっこをしながら、さりげなくチェックすることができそうですね。一方、乳頭のチェックには、乳首かその周辺を軽くつまみ、血液などが混じった分泌物が出ないかを確かめます。

乳癌のリスクファクター

日本乳癌学会の、科学的根拠に基づく乳癌診療ガイドライン（疫学・予防編）に、いくつか乳癌のリスクファクターが挙げられています。生活習慣のなかで、乳癌癌のリスクを増加させることが、確実またはほぼ確実なものとして、アルコール摂取、閉経後における肥満があります。

リスクを減少させるものとしては、閉経後の運動のほか、興味深いことに閉経前の肥満が挙げられています。また、内分泌環境因子や社会環境因子として、早い初経年齢、出産経験がないこと、初産年齢が高いこと、授乳経験がないことは、リスクを増加させるとされています。

一方、乳癌家族歴についても、関連は確実であると指摘されています。母親が乳癌の場合は1.3～2.1倍、第一度近親者（親、姉妹、子）の一人が乳癌の場合は1.2～8.8倍、第一度近親者の二人が乳癌の場合は2.5～13.6倍リスクが増大するとされています。近親者乳癌の発症年齢が若いほど、リスクが増加すると報告されています。

いかがでしたでしょうか。多くの男性にとって乳がんは身近に感じにくい存在ですが、彼女とともに乳がん予防・早期発見に努めたいですね。以上、panpan(パンパン)編集部からのお届けでした。

◯関連記事
・女子が憧れる、おっぱいを揉まれる理想的なシチュエーション9選
・彼女を喜ばそう！実に効果的なおっぱいの褒め方4選

セフレが500円！紗倉まなが暴露したセックステク上達法がヤバい

セックスが上手くなって女性を何度もイカせたい。セックスで女性を虜にさせたい。

そんなことを考えている男性は多いですよね。

セックステクを上達させるには、シンプルですがセックス回数を増やすことが一番の近道。いくらハウツー本を読んでも、実践回数が少なければ上達はしません。

そしてコスパ良くセックス回数を増やすにはセフレを作るのが一番。風俗で本番セックスしようとしたら１回で２～３万円近くは掛かってしまいますからね。

「でも、どうやってセフレを作ればいいの？」って思いますよね。実はあなたが思ってるよりセフレを作るのって簡単なんですよ。

男性が思ってる以上にセフレを作ってる女性は多く、若い女性の53％がセフレがいたという調査結果もあるほど。それぐらい女性って気軽にセフレを作っているんです。

だからセフレ募集してる女性と出会える場所さえ知っていれば、月額1000円ぐらいの課金で驚くほど簡単にセフレが作れちゃいますよ。

セフレ募集している男女をマッチングさせるサービス

セフレを探してる女性と出会うには、インターネットのアダルトマッチングサービスを利用するのが最適。

女性は友達からヤリマンだなんて思われたくないので、ネットを使ってこっそりセフレを探しています。

アダルトマッチングサービスは、AV女優の紗倉まながテレビ東京の人気番組「ヨソで言わんとい亭」に出演した際に「AV女優も男探しに使ってる」と暴露し話題になったサービス。

セフレ募集に使われているのが、日本最大級の会員数600万人を超える匿名可能なJメール【R18】というサイト。今までのアダルトマッチングサービスだと、デート→ホテル→セックスが主流。

Jメールだと、セックスすることが目的なので余計なデートは必要なしと超手軽にセックスできちゃいます。

ちなみにJメールは無課金でも女性と出会うことは可能ですが、無課金ではメチャメチャ頑張っても1人出会えるか出会えないか。

だけど課金さえしたら驚くほど簡単にセックスできるのがJメールの特徴です。

課金したらセックスしやすくなる理由がJメール裏機能の新人ブースト。実は新人会員が課金すると女性会員画面に目立つように表示されるんです。

なので手っ取り早く確実にセフレを作りたいなら課金をするのがオススメ。

慣れてる人なら最低課金額の1000円で3人、初めての人でも1～2人ぐらいのセフレが作れますよ。

Jメールがセックスできる女性と出会える理由

登録者数600万人と人数が多いことによりセックス相手を募集している書き込みが多数。 Jメールに登録したら、まずアダルト掲示板内の「すぐ会いたい」を見てください。

全国の即会い希望の女性からの書き込みで溢れているのにビビります。その数なんと1時間で100投稿以上。

パンチラやおっぱいなどエロ写メもUPされていてエロい女が選び放題。女の子の新着投稿にメッセージを送れば、びっくりするほど簡単にセックスに持ち込めます。

会う場所はお互い都合の良い駅前で待ち合わせる約束をすればOK。

Jメールが女性に人気な3つの理由

・匿名可能で知り合いにバレない
・渋谷や六本木のビルに広告が掲載
・女性誌で話題
と知名度が高く安心して使えるからです。
20年近く運営をしている老舗で登録者も600万人います。

都内には色々なところにJメールが掲載されていて信頼できるのも女性に人気の理由の1つ。

Jメールを使うと慣れれば500円でセフレが作れた

結論として筆者は1000円課金して2人のセフレが作れました。1人目こそ1500円位かかりましたが、メッセージに慣れると1人500円でセックスできます。

これを風俗でやると30万円以上かかりますよね。そう考えるとJメールに課金して近くでセックスができる女性を探す方がコスパが良いですよね。

▶ Jメール(R18)の無料登録はこちら

たった1ヶ月でセックステクの上達が凄い！女性を簡単にイかすことができた

Jメールを使うまでは、経験人数1人の筆者でしたが、1ヶ月で2人のセフレを作りセックス回数を増やした結果、今までとは比べ物ににならないほどのセックステクと自信をゲット。

女性が「感じる場所」や「力加減」など教えてくれるので、最終的には女性に何も言われなくてもイかせることができるようになりました。

今なら期間限定でポイント購入が超お得

期間限定でポイントを追加すると最大1.25倍になるキャンペーン中！

セフレが2人どころか5人ぐらい欲しいのであれば、忘れないうちにこの期間限定スタートダッシュキャンペーンを利用し、お得にポイントを追加してください！

今ならポイントもお得に購入できるうえに新人ブーストもされるので、1ヶ月で5人以上のセフレを作ることも簡単ですよ。

今なら無料会員登録で、すぐに使える1000円分のポイントも付いてきます。無料登録とスタートダッシュキャンペーンはいつ終了するかわかりません。
おトクにポイント購入できる今がチャンスです。ぜひ、この機会に登録してみてくださいね。

▶ Jメール(R18)公式サイト
登録無料はこちら

女子大生、人妻、コスプレ好きの女性もたくさんいるので、一度のぞいてみてください。

本日で無料登録とポイント増量が終了してしまいます。気になる方は、オトクに試せるラストチャンス。

緊急速報！まもなくスタートダッシュキャンペーンが終了

残り

＼登録は1分で完了／

▶ Jメール(R18)公式サイト
登録無料はこちら【本日終了】