セックスがみるみる上達する『筋肉』と『筋トレ』4選【保存版】

2020年8月20日 9,623 views

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パーソナルトレーナー

大学時代、アメリカへ留学中にパーソナルトレーニングの仕事をしていた筋トレ大好き26歳のクボタです。誰でも簡単にモテる身体が作れる筋トレ方法を教えています。現在はpanpan編集部にて、トレーニング仲間と3名体制で専門的かつ初心者にも分かりやすい記事を執筆しています。

女性に挿れてる最中に中折れしてはいませんか？腰を振ってると疲れて息が上がってはいませんか？女性どころか自分も支えられなくなってはいませんか？これらに心当たりがある男性は、テクニックを磨く前に体を鍛えましょう。

今回は鍛えることでエッチが上達する筋肉と、そのトレーニング法をご紹介します。

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