長友選手イチオシ!体幹トレーニングの正しいやり方・効果

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セクシーな人生を。
panpan編集部
メンズ総合情報サイトpanpan[パンパン]のメイン編集デスクです。2015年にコンパ仲間とともに立ち上げ、読者にとって本当に価値のある情報提供を心がけて執筆を続けてきました。他のサイトではちょっと見られない、PanPanならではの使える恋愛ネタやテクニックを発信していきます。応援よろしくお願いいたします。
体、鍛えていますか?最近忙しくて体を動かしていないという人は要注意。もしかしたら彼女とのエッチの時、彼女の体を支えられなくなっているかもしれません。「まだまだ大丈夫」と思っている男性は、試しに彼女や奥さんを抱きしめて身を預けてもらいましょう。もし片足を後ろに下げて踏ん張ってしまったら、体幹が衰えている良い証拠です。
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